Balans: Är det möjligt för arbetande mammor eller bara Ballerinas

Det har länge hävdats att balansen är verkligen uppnås och något som att sträva. Vad tror du? Jag tror att det är alla i perspektiv du tar, de värden som du håller varmt om hjärtat, och de val som flyttar dig mot vad som gör dig känna sig nöjd och uppfyllt. Omdömen

Life balans är lika individuellt som du är. I slutändan är det balansen mellan hur mycket tid du spenderar i varje kategori av ditt liv som känns "rätt" för dig. Det perfekt balans betyder olika saker för olika människor. Omdömen

Balans mellan arbete och familj är inte ett mål. Det är inte något som du uppnå och sedan du är klar. Snarare är balans i livet en rad justeringar som du gör hela dagen, varje dag. Antingen du flyttar mot eller bort från balans. Det viktiga är att öka din medvetenhet när vi fattar beslut. Istället för att göra dem instinktivt, avgöra i ögonblicket om beslutet kommer att flytta dig mot balans. Är dina beslut i linje med dina värderingar? Eller är du att fatta beslut att ta på projekt och ägna din tid till aktiviteter och andra saker som egentligen inte viktigt för dig? Något så enkelt som att vara medveten om de val du gör och åtgärder du tar kommer naturligtvis leda till att du gå mer mot ett liv i balans om de är i linje med vad du mest värde. Omdömen

Om du känner dig orolig om var och hur du spenderar din tid och energi, jag utmanar dig att tänka på dina svar på följande:

1) Vilka är dina bästa värden Omdömen

2) Bor du dina värderingar i? ett balanserat sätt mot ultimata liv uppfyllelse? Omdömen

3) Om inte, där kan du börja göra förändringar för att göra mer av de saker som är viktigast i ditt liv och mindre av de saker som inte är? Med andra ord, hur du vill att ditt liv ska se ut? Omdömen

4) Vad kommer din handlingsplan vara så att du avsiktligt kommer att spendera mindre tid på saker som inte är viktiga för dig och mer tid på dem som är en av dina bästa värderingar? Omdömen

Det är min förhoppning att den tid du har spenderat svara på ovannämnda frågor kommer att bidra till att flytta dig i en riktning som gör att du känner gladare, mer kontroll och mer uppfyllda i ditt liv. Att leva ett liv ur balans ofta leder till frustration, agitation, nedstämdhet, och ibland till och med ilska och förbittring. Jag vet att du inte vill det för dig själv eller din familj och kollegor. Balans är din födslorätt ... du förtjänar det och du är skyldig dig själv Omdömen  !.