Balans i livet och din hierarki Values

En typisk helgmorgon diskussion i vårt hushåll. Vår 11-åriga dotter: “ kan jag ringa en vän att spela med och"? Vi: “ att &'; s okej, men du måste först städa ditt rum. Du lovade oss igår dig och' D har det gjort av i går kväll, och det &'; s fortfarande en enda röra och " ;. En stor och ndash; som vi kallar it Neanderthal grymta är tecken på fullkomlig missnöje med detta tillstånd. “ En fråga om prioriteringar, love &" ;, vi konstatera. “ Du har valt att titta på en film igår kväll i stället för att städa upp, Detta är följden &" ;. “ JAG HATAR prioriteringar och" kommer tillbaka svaret. Omdömen

Vi fortsätter vårt samtal att diskutera prioriteringar. Vår dotter tycker prioriteringar motsvarar “ irriterande och tråkiga ansvar &" ;. Vi strävar efter att förklara att prioriteringarna är de saker du tycker är viktiga att komma FÖRE annat (som uppenbarligen därför är mindre viktiga). Hon får det att hon definitivt hittat tittar på en film viktigare än att städa upp. She &'; s inte i fred med lagen om Orsak & Effekt, där det sägs att varje val har konsekvenser, önskade och oönskade.

Detta leder mig till en mer generell fråga: är du på fred med konsekvenserna av dina prioriterade baserade val när vi ser på balansen mellan arbete och liv? Många människor är inte, som är &"; rolig &"; på ett sätt, som de gjort de val själva i första hand. Omdömen

Vi har alla våra prioriteringar eller värden när man tänker på balans i arbetslivet. De är de saker i livet som vi anser först viktigast, näst viktigaste, etc. Oftare än inte, vi är inte medvetna om våra individuella värderingar och hierarkin i dessa värden; vi bara göra val eftersom “ vi och' ve alltid gjort det här sättet och " ;. Först när frågade varför vi gjorde detta i stället för som kommer att beslutsprocessen kriteriet kommit upp; och då ofta i ett mycket vagt sätt, fortfarande: “ Jag trodde det var mer lämpligt och " ;, eller någon liknande luddiga svar Omdömen

Som tränare ser jag företag och arbetsliv balans mycket som “. sunt förnuft övningar &" ;. Dina aktuella resultat i livet och näringslivet är baserade på dina värderingar, och därför de val du gör på grund av dessa värden. Om du värdesätter tid mer än pengar, kan du arbeta färre timmar för att vara hemma med din familj mer. Om du värdesätter pengar mer än tid, kan du arbeta längre för att ta hem mer inkomster. Enkelt, verkligen. Eller, i min dotter &'; s fall: om du värdesätter titta på filmer mer än du gör en clean room, kommer du välja den förstnämnda.

Så, återigen: resultaten i ditt liv när det gäller balansen mellan arbete och livet är en logisk flödeseffekt av de val du gör; de är också en effekt av din reaktion eller svar på saker som weren &'en; t ditt eget val (något händer som du nog &'; t kontroll, till exempel). Omdömen Titta på ditt liv just nu. Är resultat som visar att är inte så som du vill ha dem? Det kan finnas många som slänger din (arbete) balans i livet ur smäll:

• Hemifrån lång tid eftersom lönen utomlands är bättre Omdömen • Tjäna för lite pengar, men inte vill ge upp din frihet Omdömen • Ingen tillväxt eftersom du don &'en; t vill köra risker
• Att se dina barn bara på natten eftersom du känner att du måste arbeta 80 timmar per vecka Omdömen • Lesser vinst eftersom du don &'en; t som att göra stress investeringsbeslut Omdömen • Inget arbete eftersom du don &'en; t som arbetstillfällen och" under din nivå &";
• Finansiell stress i allmänhet på grund av hög “ livsstilskrav och"
• Ingen livskamrat, eftersom det &'; s allt bara “ alltför hårt &";
• Kämpar för att betala lånet, eftersom du inte vill hyra Omdömen • Ignorera tecken på trötthet eftersom du måste arbeta ditt företag HARD Omdömen • Ohälsa, men fortfarande röker och dricker Omdömen • Klaga om ditt liv, men inte villig att spendera pengar på coaching /rådgivning Omdömen • Etc. Jag skulle kunna fortsätta i timmar. Omdömen

Min påstående är att alla dessa omständigheter är det eftersom du kör ett värdesystem som håller dem på plats. Du kan hävda: “ men jag kan &'en; t bara klippa mina arbetstider och spendera mer tid med barnen! Det skulle innebära att inte kunna betala lånet &"!;

Jo, naturligtvis, betalar inteckning och arbetar hårt är ännu viktigare än att vara med dina barn! I teorin kan du definitivt skära ner timmar. Om du är villig att ta konsekvenserna! Och dessa konsekvenser värde drivs också! Konsekvensen av ekonomisk otrygghet kan vara en större negativ kraft än inte ser barnen, och så att du inte kommer att förändras. Vilket är rimligt nog. Som alltid: det &'; s någon inneboende bra eller dåligt i något av detta. Det finns bara val och konsekvenser Omdömen

Ett sunt förnuft innebär detta:. Antingen accepterar du din nuvarande omständigheter som konsekvenserna av dina val, i vilket fall du verkligen vill sluta klaga. Du har valt det, så komma över det. Eller, godkänner du att du inte &'en; t gillar vad du ser, att skapa en förändring i ditt värdesystem, och börja skapa nya beteenden. Detta kommer i tid, utan tvekan leda till nya resultat, men kanske också konsekvenser kanske du inte gillar. It &'; s upp till dig att bestämma var alla dessa faktorer sitta på din värderingar hierarki Omdömen

“. Men det &'; s inte så enkelt och " ;, du kan argumentera. Ja det är det. Vi gör val baserat på vad vi tycker är viktigt hela dagen, varje dag. I allmänhet, konsekvenserna är inte stora, så att detta inte är' t påverkar oss så mycket. Processen är fortfarande densamma, men: Värderingar, val, konsekvenser; värderingar, val, konsekvenser. Värden, val, konsekvenser. Jag har sett folk göra dramatiska förändringar i sina liv genom att vända sina värdesystem upp och ner helt. Varför? Eftersom de gjorde &'; t gillar vad de såg, och bestämde sig för att skapa mer av vad de gillade att se.

Det första du vill göra är att ta bra bestånd av vilka värden kör ditt liv just nu. Hur? Tja, titta på resultaten i ditt liv, materiella, verkliga bevis för din personliga värdesystem. Medvetenhet är där all förändring börjar. Den Integrated Development System &'; s stiftelse vilar på det. När du har en bra och ärlig grepp om vad som är först viktigast, näst viktigaste, etc., kontakta mig. Vi kan ha en ordentlig titt på hur du vill saker att vara i form av balans i arbetslivet, och hur vi kan börja göra små förändringar i ditt värdesystem och beteende. Detta kommer i slutändan ge dig mer i linje med önskat värdesystem, och konsekvent lever i linje med att man betyder liv uppfyllelse Omdömen

Valet är ditt Omdömen  ...