Efter skolverksamheten för din ADHD child

ADHD är ett tillstånd som drabbar mellan 2 och 5 procent av barn i skolåldern. ADHD avser attention-deficit hyperactivity--sjukdom. De flesta barn som lider av denna sjukdom lider av koncentrationssvårigheter samt hyperaktivitet. Föräldrar till dessa barn är väl medvetna om att ouppmärksamhet och hyperaktivitet fortsätta under hela dagen. Att hålla sådana barn upptagen efter skoltid kan vara lika svårt som att hålla dem säkra under skoldagen. Omdömen

Det första steget när du väljer rätt efter skolan aktivitet för ditt barn är att förstå hur ADHD påverkar honom eller henne. Är ditt barn intresserad av sport? Är han /hon avskräckta av den hårda konkurrens, eller om han tycker att det är svårt att komma överens med lagkamrater? Har ditt barn artikulera sina känslor, eller kommunicerar med andra problem? Omdömen

För ett barn som lider av ADHD, är fysisk träning alltid fördelaktigt. Motion tar upp extra energi och bidrar till att stimulera hjärnan. Gruppaktiviteter lär sociala färdigheter och disciplin. Men om ditt barn är inte intresserad av sport, kanske du vill titta på aktiviteter som dans, cykling, simning eller gymnastik. Kampsporter inte bara lära tekniker för självförsvar men också lära självbehärskning och tålamod. Omdömen

Intressant, studier har visat att yoga, eftersom det hjälper människor att lära sig att slappna av och bli medveten om sin kropp, är bra för barn med ADHD. Men skulle det vara ännu bättre om du och ditt barn gå till yoga tillsammans och även träna hemma varje dag. Omdömen

Om ditt barn visar motvilja mot idrotten och visar lutning mot de sköna konsterna, kan du behöva titta på några andra alternativ. Biträdande klasser är en underbar form av kreativ övning. Det ger också barn med stora möjligheter att utveckla sina sociala färdigheter. Musik, konst eller dans kan hjälpa barnet att hålla sig upptagen och underhöll. Omdömen

Om barnet inte är intresserad av något av ovanstående, kan du vill att han ska gå med i en scouterna klubb eller andra samhällsorienterade klubbar som tar upp socialt arbete. Rengöring av en park, sätta på en show, hjälpa till i en ålderdom hem är olika aktiviteter som kan väcker ditt barns intresse. Omdömen

Vilken form av aktivitet du väljer, se till att du övervaka ditt barns framsteg med jämna mellanrum. Om du känner att det inte finns några framsteg, kan du behöva ändra verksamheten. Något som ökar ditt barns självkänsla är bra. Du kan söka hjälp av ett barn eller skolpsykolog att bedöma ditt barns utveckling. Omdömen

Debatten om dataspel fortfarande pågår. Vissa säger att det är inte bra för ADHD barn som isolerar dem socialt. Andra säger att forskning visar att någon typ av videospel kan faktiskt bidra till att förbättra ouppmärksamhet problem. Omdömen

För någon aktivitet du vill göra med ditt barn kan också konsultera vissa webbplatser som ger dig föräldraskap tips som kan hjälpa dig. De flesta av dem är inspirerade av kognitiv terapi som är en effektiv behandling för barn med en rad problem. Omdömen

Det finns naturligtvis gränser för vilken typ av verksamhet en ADHD barn kan dra nytta av efter skolan, men kreativa föräldrar har varit .. kunna välja rätt aktivitet för att bidra till deras barns tillväxt och lycka Omdömen