Att hantera Adult ADD /ADHD: Grunderna du behöver Know

Attention Deficit Disorder (ADD) är den term som används för en neurologisk sjukdom som kännetecknas av svårigheter med uppmärksamhet och koncentration och oftast problem med självbehärskning och överaktivitet eller rastlöshet. Det är också känt som Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) eftersom många personer med ADD är eller var överaktiv och impulsiv. Cirka 5% av alla människor har ADD. Omdömen

ADD är erkänd av mental hälsa som en av de vanligaste sjukdomar i barndomen, och man tidigare trott att lösa i tonåren. Under det senaste årtiondet har det funnits en växande medvetenhet om att för många om inte de flesta personer med ADD den består i vuxen ålder. Effektiv behandling för vuxna ADD är ett relativt nytt område för studien. Omdömen

ADD påverkar många aspekter av livet. Det påverkar akademisk och yrkes framgång, personliga och familjerelationer, känslor och självkänsla. ADD individer delar ofta ett antal positiva egenskaper som kreativitet, spontanitet, uppfinningsrikedom och känslighet för andra. Men det leder också till oordning, förhalning, svårigheter med uppgiften färdigställande och känsla överväldigade. Omdömen

The Nature of ADD Omdömen

LÄGG brukar beskrivas som en störning bestående av kroniska problem inom områdena uppmärksamhet /koncentration, impulsivitet och överaktivitet. Utöver dessa "kärn" symptom, andra symtom och problem inkluderar distraherbarhet, glömska, bristande uthållighet med uppgifter, ofta tristess, underlåtenhet att försena tal eller åtgärder när så är lämpligt, fidgetiness, rastlöshet, att vara "alltid på språng," desorganisation, svårt att hantera stressiga situationer, humör utbrott, och ofta skiftande stämningar. Inte varje ADD enskilda visar alla dessa symptom. Vissa ADD individer har främst uppmärksamhetssvårigheter och inte har överaktivitet och impulsivitet.

Dessa symtom leder ofta till låg självkänsla, problem med planering och utför uppgifter, en oorganiserad livsstil, dålig förmåga till problemlösning, ofta jobb eller relationsförändringar, social och relationsproblem, en kronisk mönster av underprestation, och /eller inkonsekvens i arbets produktion och prestanda. Barn visar ofta problem med beteendet, socialisering och skolprestationer. Många personer med ADD kan ha ett samexisterande problem som ångest eller depression, inlärningssvårigheter, eller drog /alkoholmissbruk. Det kan vara så att de fokuserar på och söka hjälp för det här problemet, inte erkänna dess koppling till ADD. Omdömen

Orsaker Omdömen

LÄGG är allmänt erkänt bland experter som har en biologisk, neurologisk grund. Det är för närvarande förstås som ett resultat av en eller flera delar av hjärnan som inte reglerar självkontroll uppmärksamhet, impulser, och aktivitetsnivå som det ska, sannolikt delvis beroende på en brist på vissa neurochemicals. Även om det är oftast en ärftlig sjukdom, kan det förvärras av miljö- och andra faktorer såsom föräldraskap, motgång, eller utbildningsmiljö. Omdömen

Progression Omdömen

LÄGG individer i allmänhet föds med ADD. Det blir oftast uppenbart i den tidiga barndomen. Ofta blir det mer uppenbart under grundskolan år på grund av de krav som skol erfarenhet. För vissa individer inte kan bli uppenbara förrän senare i livet. Under tonåren förändringar i ADD manifestation ofta förekommer. Det kan vara mindre utåt uppenbar, särskilt när hyperaktivitet minskar. För vissa individer, verkar det till slut. För de flesta, vanligtvis fortsätter att påverka på många sätt under hela vuxenlivet, även om större kontroll kan åstadkommas på olika sätt.
Diagnos Omdömen

LÄGG är utbredd i vårt samhälle. Det verkar som män är mycket mer sannolikt att få diagnosen ADD än honorna. Det finns inget definitivt test för ADD, och det är en av de svåraste diagnoserna att bedöma. ADD kan endast diagnostiseras av en psykisk hälsa eller medicinska kliniker utbildning och erfarenhet inom området för ADD. Omfattande intervjuer täcker barndom och vuxen historia av akademiker, relationer, beteende, etc. är nödvändigt att fastställa en diagnos. Skattningsskalor och vissa tester är ofta bra och anställda. Eftersom de viktigaste symptomen på ADD överlappning med andra villkor samt med "normal" erfarenhet, är en kompetent yrkesman som krävs för att utesluta andra tillstånd som kan ge symtom som liknar ADD. LÄGG bör inte vara själv diagnosen. Om du tror att du har ADD är det rekommenderat att du konsultera en professionell. Omdömen

Behandling Omdömen

ADD är inte en allt eller inget tillstånd, men förekommer i grader. Det är möjligt att ha en mild form som kan vara relativt lätt att hantera. Vissa människor har svåra symptom och problem som kan försämra deras funktion kraftigt. Även svår ADD kan, med ansträngning, medicinering och stöd, hanteras på ett effektivt sätt.

Människor med måttliga till svåra problem i samband med ADD bör överväga behandling med en professionell med utbildning och erfarenhet inom ADD. Mediciner kan vara till hjälp. Rådgivning indikeras ofta för att hantera inte bara symptomen, utan även de resulterande frågor som rör känslor, självkänsla, relationer, arbete prestanda, skola prestanda, etc. Moderbolagets rådgivning har visat sig vara effektiva i att hjälpa barn med ADD. Coaching är en annan tjänst som ger stöd för ADD. Ökad effektivitet och nå potentiella kan hade. Det finns mycket som kan göras för att hjälpa den enskilde kämpar med ADD.

Att lära sig nya sätt att få kontroll över ADD relaterade problem är en viktig del av att hantera ADD. Ett första steg är att få insikt och förståelse för hur ADD påverkan i ditt liv. Denna förståelse kan sedan användas för att identifiera de utmaningar och så småningom att utveckla nya strategier och färdigheter för att hantera din (eller ditt barns) ADD symptom och problem. En ADD coach eller terapeut som specialiserat sig på behandling av ADD kan vara till stor hjälp i denna process Omdömen  ..