Hur vanligt är självskadebeteende?

Chockerande, 2% till 6% av allmänheten hade ägnat sig åt självtillfogade skador minst en gång under sin livstid. Om toppen av självtillfogade skador åtgärder är bland studenter i åldern 16-22, se faller i 13% till 35%. För de flesta, kommer problemet att lösa innan vuxen ålder men tyvärr, fortfarande kvar fortsätter 10% av till självskadebeteende i hela sitt vuxna liv. Omdömen

Med en så hög andel av människor som gör självskadebeteende, är det viktigt att dessa människor får självskadebeteende hjälp från sin omgivning. De runt människor som självtillfogade skador bör veta hur platsen självskador tecken och åtgärder för att kunna ge dem den hjälp som de behöver genom din egen självtillfogade skador medvetenhet. Omdömen

Bare i åtanke att om du vet någon som gör självtillfogade skador, bör du inte vara förskräckt och märka dem "galen" eller "freak" för det leder till fler osäkerhet för dem och det hjälper inte alls; I stället närma dem med förståelse och acceptans. Omdömen

Det är viktigt att veta vad som driver dessa individer till självskadebeteende i syfte att hjälpa dem att lösa sina problem. Att hjälpa någon som själv skadar är en ädel handling; du kämpar sina demoner med dem. Människor som själv skadar uppenbarligen skäl till varför de är så olycklig och osäker. Dessa skäl kan driva dem till skada sig själva, eller till och med självmord i vissa extrema fall. Omdömen

En forskargrupp konstaterade att den vanligaste orsaken till orsaken till självskada är barndomstrauma. Det kan gälla tidigare missbruk, tillbakablickar, negativa känslor om sig själva eller andra traumatiska händelser som inträffat tidigare. Människor som lider i traumatiska händelser kan ha instabila humörsvängningar och känslor, återkommande mardrömmar och en ständig känsla av rädsla. De kan också känna domningar, frånkopplad och har problem att lita på andra människor. Dessa är vanliga drag av ett trauma överlevande, men med vård och stöd är det möjligt att kunna öppna upp och lita på igen. Omdömen

Om du märker någon med misstänkta skador eller någon anförtror dig att de skär sig , inte panik och ta itu med dina känslor först. Du kan känna chockad, upprörda eller ens arg, men förstår att detta är normalt och ta itu med det innan du försöker hjälpa dem. Dessa saker kan hjälpa till med att hantera självskadebeteende så när du har gjort att hantera dina känslor, hjälper dig dem genom att erkänna och förstå deras problem, vad som orsakar dem denna smärta och uppmana till självtillfogade skador; sätta dig själv i sina skor. Då kan du ge ditt stöd utan dom och oönskad kritik. Vet att en person som själv skadar redan skäms och förlorade därför du döma dem är inte på något sätt till hjälp. Ge dem ditt stöd genom att låta dem veta att du är tillgänglig. Uppmuntra kommunikation och lyssna Omdömen  ..