När The Nightmares Start

Jag skjuter upp i sängen svetten rann från min kropp, arken klängande tätt runt omkring mig. Jag försöker att anpassa mina ögon till ljuset, medan de rusar från ett hörn av rummet till en annan. Jag vet att han är här jag hörde hans steg i trappan. Han kommer närmare och närmare mig med någonsin steg att han tar. Plötsligt &'; s alla där ute framför mig, minnet av hans andedräkt på mitt ansikte, härsken smak i min mun. Invadera min kropp medan jag inte kan röra sig förlamad av skräck. Varför kan &'en; t jag ser honom? Ljuset spelade trick med min vision. Jag vet att han är här någonstans, var det någon annan trick han hade fulländat? Jag börjar känna sig sjuka galla flyr från magen; en brännande känsla på baksidan av min hals gör mig munkavle. Jag krypa upp i en tät boll hugg i mina händer och fötter, desto mindre blir jag desto mer av en chans att jag har för att inte bli sedd. Mitt hjärta slår så hårt att det känns som om det kommer att brista rätt ut ur mitt bröst, jag var tvungen att lugna ner bullret skulle föra honom rätt för mig. Jag tar en stor klunk av luft och hålla andan. Denna gång någon skulle komma de bara hade, hela tiden veta att ingen skulle de aldrig gjorde. Det &'; ett skrik s försöker fly min mun. Jag biter på insidan av min läpp och koncentrera sig på smärta, något annat än monster jag visste var bara inches bort från mig. I &'; M plötsligt medveten om den bittra smaken av blod men jag var tvungen att hålla bita hårt, var det enda sättet att stoppa skriket från att fly. Jag vet att han är precis bakom mig, jag kunde höra varje andetag som han tog i dödstyst. Kanske kommer det att vara över snabbt, jag kunde bara blunda tills han var klar med mig. Varför var att vänta innan han hittade mig mycket värre än handlingen? Var det rädslan för det okända? En fruktansvärd känsla som jag hade fortfarande en viss kontroll över? En gång hittade jag skulle förlora all kontroll, skulle all makt bli hans. Jag var för stor jag var tvungen att göra mig mindre. Panikslagna jag kastades in i ett tillstånd av intensiv rädsla och desperation. Luften var fylld med oro inte olikt att vänta på en orm att strejka. It &'; s så plötsligt när han gör att det slår vinden ur mig, hans galna galna ögon påminna mig om att han var ansvarig och att han skulle alltid vara. Jag vann &'en; t berättar vem jag lura? Ingen skulle tro mig, de skulle ta mig bort och sätta mig i ett barn &'; s hem. Jag skriker men det finns inget ljud, skriket jag hade hållit tills det nästan kvävde mig hade nu försvunnit
I &'; m. Nu klarvaken ha funnit mig själv i en dröm inom en dröm. Jag känner mig helt bortkastad, precis som om jag hade varit i en pris kamp. Jag ser mig omkring i rummet bara för att upptäcka att jag är helt ensam. Jag sänker mitt huvud tillbaka på kudden dess två o &'; klocka på morgonen, mer sömn denna natt skulle gå förlorad för mig. Denna situation hade pågått under så lång tid, rädslan för att stänga mina ögon med fullt medvetna om var det skulle ta mig. How do you blunda i kunskapen om den mörka plats väntar på dig? Du känner dig själv driver sömn är nästan din. Du är bara så försökte kanske ikväll drömmar segrade &'en; t komma, du kämpar för att hålla sig vakna ögonen strängarna med erforderlig ansträngning. Du vet att det &'; s enda gången före konsumtion tar över. Läkaren ger dig medicin; att &'; s inte ett val som du kan göra sömn är fienden. Leva ditt liv i en slinga verkar på en aldrig sinande merry-go-round. Det känns som om det aldrig kommer att bli ett slut på de mardrömmar; Jag är här för att berätta att det är positivt. Våra drömmar är vårt eget undermedvetna trodde &'; s. Ingen annan har tillgång till djupt oroliga och levande minnen inuti våra huvuden. Vi har dessa mardrömmar eftersom vi har ännu inte tagit itu med den grundläggande orsaken. Det finns så många saker att göra under dagen som kan uppta sinnet, vi upptagen själva; Det finns inte tillräckligt med tid att bo. Men när ljuset går ut och vi klättrar in på vår säng finns det ingenting som väntar där för oss, men våra tankar. Så hur ska vi ändra på det? Svaret är att ta itu med våra problem en i taget, under vår vakna tid där det finns distraktioner. Du kan sedan ta styrka från dem omkring dig, kan de inte ens vara medveten om att du gör det, men de don &'en; t måste vara. Fråga dig själv frågan; är det bättre att ta itu med dina demoner i dag ljusa timmar eller helt ensam i timmar av mörker? I &'; M säker på att du kommer att komma fram till samma slutsats som jag gjorde. Don &'en; t köras om du behöver gå, gå i en takt som passar dig och du ensam. Även små steg kommer att förvandlas till steg om du gör tillräckligt många av dem. Det kommer att komma en dag då det enda som väntar på dig i turbulensen du har drabbats, kommer att vara en fredlig välkomnande sömn. Ta hjärta, fatta mod, och framför allt tror. Det är möjligt och ja du kan ta mitt ord på att … … …. &Hellip ;. Omdömen