Healing effekterna av Abuse

Du är magnifik! I själva verket är du absolut en fantastisk, unik, one-of-a-kind mästerverk, och du är ovärderliga! Har någon någonsin sagt det? Början just nu, i denna stund, jag ber er att börja säga detta till dig själv varje dag tills du tror det. Varför? Eftersom det är sanningen! Omdömen

Missbruk är ful och smärta det sears hjärtats. Den krossar och ödelägger själen, och spiraler ett nedåt i en avgrund av mörker. Men att enskilda har medfödda makt att klättra ur den avgrund, och jag kommer att dela med dig hur detta kan vara Omdömen

Missbruk dyker upp i olika former:. Sexuella, fysiska, känslomässiga, ekonomiska, mentala och verbala. Oavsett form du upplevt, det gör du känner mindre, små, svaga, används och av ringa värde. Anledningen är att den person som gör detta till dig vill styra dig eftersom det gör dem att känna sig stark. Varför behöver de att förnedra någon annan att känna sig mäktig? Eftersom de don &'en; t må bra om sig själva inne, så om de krossa dig, de får en ström av makt som ökar deras ego och falskeligen övertygar dem att de är ansvariga.

När de gör du känner mindre och defekt, blir du offer. Om du hör det tillräckligt många gånger – hur hemsk du är, hur dum, ful eller oönskat du är, börjar du tro att det är en sanning. Vi kallar denna planering, eller konditionering. Från det ögonblick du föds du kontinuerligt programmeras med föreställningar av andra människor: föräldrar, morföräldrar, släktingar, lärare, ministrar, vänner – alla i ditt liv. Du don &'en; t inser det naturligtvis, men du acceptera det som sant eftersom dessa är de viktiga personer i ditt liv. Om de älskar dig, tror du dem ännu djupare, acceptera vad de säger dig villkorslöst. Efter alla dessa människor bryr sig om dig så skulle bara berätta sanningen, eller hur? Omdömen

Tyvärr dock dessa människor i ditt liv bara dela med dig vad de har lärt, och ofta dessa saker är baserade i rädsla . Rädsla baserat tänkande uttrycker alltid så negativ som ilska, avundsjuka, ilska, kritik, dom, besvikelse, avvisande, trakasserier, kontroll, skam, skuld, sårad, offer, övergrepp och mycket mer. Allt detta programmering kommer från tankar och tankar lever!

Du ser, du och jag består av energi, 99,99999 …% energi. Det betyder att vi är väldigt lite fysisk form. Faktum är att allt som är levande eller någonsin levde i detta universum består av energi. När energi skapas det aldrig dör, men fortsätter att samla momentum när den färdas där det sänds. Dina tankar är energi, och vad trodde du tror i ditt sinne skapar din livserfarenhet. Om du funderar på ilska, kommer resultatet att bli en upplevelse baserad i ilska. Varför? Eftersom vad energi du skickar ut kommer tillbaka samma till dig; det &'; s vibrationer som färdas ut och tillbaka. Detta är en lag i universum – gillar lockar gillar – så det ger alltid tillbaka till dig vad du skickar ut! Varje tanke är en investering som betalar omedelbar utdelning i dina livserfarenheter. Omdömen

Om å andra sidan har du ett hjärta fullt av kärlek, ger det tillbaka till dig goda erfarenheter och resultat. Kärlek uttrycker som medkänsla, förståelse, uppskattning, godtagande, glädje, frid, förtroende, delaktighet, vänlighet, ödmjukhet. När du uppskattar något eller någon, är det omöjligt att vara i en negativ utrymme, så du föra tillbaka till dig något bra – det fungerar som en bumerang. Omdömen

Vad teckningsoptioner nämna är vad vi gör för oss själva. Jag minns att jag kände mig så ängslig och rädd för ganska många år, men gjorde &'en; t känner varför. Denna oro skapade symptom som nervositet, sömnlöshet, matsmältnings frågor bland annat. Jag har inte och' t som symptomen så tog beslutet att ta lugnande medel. Jag blev beroende i tid. Även om jag gjorde &'; t gillar känslan av något att kontrollera mig sådär, eller hur jag och' t som upplever symtom. Men beroendet av dessa lugnande blev en fråga för mig, så småningom jag slutade dem. Tillbakadragandet var inte kul, och en slöja av mörker överskuggade mig för några veckor. Det var det början på en ny resa för mig, en som hade många frågor och söker svar. Efter år av sökande och forska, kom jag att förstå mina inre rädslor, som alla har skapats på grund av min känsla av ovärdighet. Symptomen jag hade upplevt skapat ett tillstånd i min fysiska kropp kallas adrenal trötthet, vilket är helt enkelt självförvållad stress.

Alla typer av missbruk – gatudroger, receptbelagda droger, alkohol, sex, övergrepp – Vi tillåter eftersom vi måste täcka upp något som vi inte kan möta. Det är något som vi skämmas för, som vår falskt trott uppfattning av vår värdelöshet. Så vi gömmer sig bakom masken av dessa ämnen, men de kan aldrig hjälpa oss att läka. De lugnande, även om de till en början hjälpte mig eliminera obehagliga symptom jag upplever, inte eliminera kärnfrågan. Och som jag använde lugnande behövde jag mer och mer för att hålla symptomen borta. Så ett beroende skapades som var mer missbruk för mig. Jag hade placerat mig i läge för offer enligt mina val, och jag gjorde &'; t ens märker det. I efterhand, upptäckte jag att jag skylla alla typer av människor och saker för mina känslor av värdelöshet och den oro som plågat mig i åratal. Ändå faktiskt, de negativa känslor och den resulterande känslomässiga smärta jag upplevt, även de fysiska symptom, skapades i mina tankar eftersom jag lät dem bli min sanning. Jag äntligen ägde upp till det faktum att jag var tvungen att ändra det sätt jag tänkte och kände om mig själv om jag kommer att förändra mitt liv och hur jag levde det.

Så hur du börjar att klättra ut ur din avgrund av smärta och känslor av värdelöshet? Det första jag var tvungen att lära mig så jag reste min personliga helande resa från missbruk (emotionella, verbala och ekonomiskt utnyttjande huvudsakligen) var att jag föddes med förmågan att välja. Det gav mig befogenhet att besluta jag ville något annat, något bättre. Senare förstod jag att detta var den avgörande första steg för att läka och förändra mina omständigheter – Jag var tvungen att välja ett annat sätt att leva. Det kan tyckas dumt eller omöjligt för dig just nu eftersom omständigheterna i ditt liv kan tyckas svårt eller deprimerande, vilket gör att du känner instängd. Även om omständigheterna inte kan ändras omedelbart, du absolut måste göra valet att förändra ditt liv för att Gud och universum att börja hjälpa dig! Vi måste ha en önskan först. Kommer du ihåg när jag pratade tidigare om energi, och hur allt går ut kommer tillbaka samma? Väl här och' s hur du sätter det att fungera för dig. Tänk på det liv du verkligen vill att – minus smärta, skada, missbruk, ångest – en som är full av bra saker och goda människor, och att energi kommer att börja cirkulera i universum och samla fart så att den kan komma tillbaka till dig över tiden Omdömen

Nu är det &';. dags för det andra steget. Föreställ det liv som du vill med bilder, bilder och känslor. Hur känns det att du känner när du föreställa dig ett liv där du är nöjd, accepterade, förstått uppskattad och älskad? Se den i färg med massor av detaljer. Vem skulle vara med dig? Var skulle du leva? De känslor som är förknippade med drömmen /visionen är vad få din dröm till liv, och att drömmen kan sedan bli verklig. Nu förstår något mycket viktigt. Om du börjar tvivla på att drömmen kanske gå tillbaka till din känsla av att vara ett offer, du sakta ner hela processen eftersom det är negativ energi. Kom ihåg energi sak – vad du lägger ut kommer tillbaka till dig varje gång utan att misslyckas. Så du måste tänka goda tankar – vad du verkligen vill ha i ditt liv istället för vad och' s där nu. Don &'; t sabotera dig genom att halka tillbaka i misstro – du måste ständigt tro ditt liv kan förändras till det goda för att skapa det livet, även när saker omkring dig just nu är inte vad du vill. Håll din dröm vid liv genom att minnas känslan av att faktiskt leva i det! Det kan ta ett tag att utvecklas, men tålamod är en mästerlig konst som ger omätbara belöningar Omdömen

Här och'. SA tuff – det tredje steget. It &'; s kallas kapitulation. Kanske du och' ve försökt många gånger för att ändra saker eller ändra sättet en viss person behandlar dig. Kanske du ofta hoppades att det skulle bli bättre så att du hålls väntar för förbättringar, men det gjorde &'; t bli bättre. Du känner dig som om du försökte verkligen svårt att fixa allt, att vara trevlig och göra som du fick höra, men det gjorde &'; t förbättras. Kanske du hotades och kände sig mycket rädd. Men om du lär dig att ge upp dina problem till Gud, du och' ll bli förvånad över hur en lösning kommer till stånd. Surrender betyder bokstavligen släppa några detaljer för att fästa något - så svårt för de flesta människor att göra. Vi har betingats att ta ansvar och “ fixa det &" ;, men vi kan aldrig “ fix &"; en annan människa.

Om du nu är i fara på något sätt, Gud vill att du ska skydda dig själv och hitta en väg ut ur denna fara. Om du är i en situation där du känner sig fångade, börja be Gud om hjälp och någon annan du kan. Vi är inte att vara hjälplös och uthärda tillfogat skada. Vi måste vara starka och ta hand om oss själva, alltid tänka på vad som är bra för oss jämfört med vad som inte är bra. Allt som skadar oss är uppenbarligen inte ett bra val.

Det fjärde steget handlar om att se och förstå hur värdefull du verkligen är. När du och' ve fått veta att du är en bit skräp, förbannade på, eller hade nedsättande namn som kastas på dig så att dina öron brända, är det svårt att tro på ditt värde. Du kan börja känsla okej, kanske bra om dig själv, men med tiden dessa hatiska ord bar i din själ och den negativa effekten växer så att du förlorar din självkänsla och inte längre känner värdefullt på något sätt. Jag förstår att känslan bara alltför väl, men jag har helt vänt myntet så att säga, och nu uppskattar och accepterar mitt eget värde och värt. Jag har faktiskt kommit att älska mig helt, precis som jag! Omdömen

Var och en av oss kommer från kärnan i kärlek. De flesta människor tror på en högre makt av något slag; Jag kallar denna makt Gud. Personligen tror jag jag skapades från Gud, och du var för. Så det gör oss alla en del av samma energi och energin av Gud är kärlek. Vi &'; re alla gjorde samma men med olika gåvor, förmågor, fysiska utseende och familjer. Vi är också med medfödda förmågan att välja, som ofta kallas fri vilja. Detta innebär att vi har möjlighet att göra val hela vårt liv som skapar våra livserfarenheter. Varje religion berättar att när en människa tänker, så är han. Så jag går tillbaka till mina tidigare tankar som för att förändra ditt nuvarande liv, har du att börja tänka annorlunda. It &'; s inte lätt i början. Vissa människor kan skratta åt dig eller tala om för dig hur dum du är för att tro att du kan ändra något, så kanske det &'; s bättre att hålla det för dig själv om du inte vet att de är verkligen din vän. (Riktiga vänner skulle inte skratta eller fnysa åt dig) veta detta faktum, det kan förändras! Omdömen

Anledningen till att jag vet att du kan förändra ditt liv är att jag gjorde det. Det tog tid, år faktiskt, men det var värt varje steg jag tog för att förändra mitt liv. Nu lever jag ett bra liv och jag tror helt och vet att jag är en ovärderlig mästerverk, värd allt gott! Omdömen

Slutligen når vi den femte steget, den sista som slutför processen. It &'; s egentligen ett lätt men för vissa kan det vara svårt att tro. Du börjar helt enkelt tacka Gud och universum för att väcka din dröm till dig. Låter det för enkelt? Jag förstår det förmodligen gör, men det verkligen fungerar. Du förstår, den universella energi (vibration) av tacksamhet är alltid positiv och kommer från kärlek, så det kan bara ge dig bra saker. Åh, kan du tillfälligt uppleva något obehagligt – kanske du måste lära sig en läxa eller två så att du kan kliva in i din dröm – men i slutändan, om du ständigt säga “ Tack &"; innan din dröm kommer även kommer det att dyka upp! Varje gång jag har genomfört detta och alla tidigare steg I &'; ve delade, har min dröm utspelar sig i perfektion, oftast bättre än jag föreställt mig. Det förvånar mig alltid hur det fungerar. Kom ihåg att det är omöjligt att vara tacksam för något och vara negativ. Så tacksamhet öppnar dig till en plats där kärleksfulla uttryck visas för dig. Vi pratade om detta – gillar lockar gillar – vilket innebär att positiva tankar och känslor medföra positiva välsignelser och resultat.

Verkar det svårt att vara tacksamma, med tanke på alla missbruk dig och' ve upplevt? Börja med att vara tacksamma för ditt eget liv. Var tacksam för din barn, föräldrar, vänner, make, även om de don &'en; t alltid agera fint mot dig. Var tacksam för personer som har hjälpt dig på vägen. Uppskattar solen som skiner och regnet som vattnar jorden så naturen frodas. Var tacksam för din materiella ägodelar, även om de verkar knappa. Var tacksam för små saker och ndash; ett leende, ett vänligt ord, en hjälpande hand, eller en vacker blomma som fångar ditt öga när du går förbi. Och ja, vara tacksamma för dina utmaningar, för även de är gåvor. Genom dessa utmaningar har du möjlighet att övervinna dem och bli en segrare! När du börjar att leva på en plats av tacksamhet, kommer du att leva annorlunda och automatiskt öppna för att ta emot fler bra Omdömen

Ibland vi don &'en;. T se hur allt fungerar förrän efter faktum. Att &'; s okej. It &'; s bara viktigt att se det så småningom och förstå den fulla innebörden för ditt liv så att du kan fortsätta att leva på det sätt du vill leva. Resan av tusen miles börjar med ett steg, så förstår din helande resa innebär att man tar ett steg, sedan nästa steg, sedan en annan, tills du når din dröm. Det är aldrig en quick fix-lösning! Det kan innebära att du måste söka hjälp för att övervinna dina känslor av värdelöshet, kanske hjälp av en coach eller rådgivare, eller kanske en stödgrupp för misshandlade personer som vill kliva ut att vara offer och bli en segrare. Kom ihåg detta en viktig del av livet: Du föddes med en otrolig kraft och ndash; förmågan att välja – så oavsett vad som hänt i ditt liv, har du möjlighet att kliva ut ur den gamla, smärtsamma historia och skapa det liv du vill leva. Jag tror på dig och jag ser din prakt, en one-of-a-kind ovärderliga mästerverk. Inte bara detta, men jag ser att du kan bli hel, glad och självsäker, välmående och helt befogenhet. Just nu, i dag, är det dags att börja din resa till egenmakt! Omdömen

Jag kan tänka mig alla av er som läser den här artikeln vet vem Oprah Winfrey är. Hon är mest äntligen ett exempel på någon som har fått önskningar hennes hjärta, och sedan några. Men visste du att hon var en gång sparken från sitt jobb som reporter och fick veta av sin arbetsgivare att ge upp rapportering och något att göra med kommunikation arbete eftersom hon var inte bra på det - en mycket ohälsosamt set-up för misslyckande och känslor av värdelöshet. Men i stället för att acceptera att arbetsgivare och' s tankar och ord som en sanning för henne, klev hon ifrån det negativa uppfattning och skapat vad hon tänkt som sin sanning – att hon kunde vara mer! Jag avslutar nu med vad hon sade Omdömen

“. Jag bor inom loppet av tacksamhet --- och jag har belönats en miljon gånger över för det. Jag började att tacka för de små sakerna, och mer tacksam jag blev, ökade mer min bounty. Att &'; s, därför vad du fokuserar på växer, och när du fokuserar på det goda i ditt liv, du skapar mer av det. Möjligheter, relationer, jämna pengar flödade mitt sätt när jag lärde mig att vara tacksam oavsett vad som hände i mitt liv &";. Omdömen

Kära vänner … Skapa din vision … drömma dina drömmar … sedan kliva in levande dem! Kan Peace and Love flöde din väg från detta ögonblick
. &Nbsp.