ACoAs behov av REVENGE

få dem att lida
samma sätt som de gjorde mig lida! Omdömen

Det här inlägget, naturligtvis, är om de av oss upp i en mängd olika missbruk, Omdömen dysfunktionella familjer & samhällen

Eftersom barn
en. Externa orsaker - Att växa upp, våra föräldrar och amp; andra vuxna:
• skyllde oss orättvist, för alla typer av saker (deras problem, andra barn och' dåligt beteende ...), attacke & förödmjukat oss, förutsatt att värst av oss ... Omdömen • OCH didn &'; t tillåter oss att försvara oss, eller hur och 'en; t tror oss, aldrig brytt sig om att be om vår sida av en situation, weren och 'en; t på vår sida eller försvarade oss Omdömen b. Interna - Alla barn:
• är sårbara till & i händerna på - deras vårdgivare
• tänka på B & W, enkel orsak & effekt, och så en tro på RÄTTVISA - att världen är rättvis Omdömen • OCH, anta att de är i centrum av allt, därför allt som händer dem handlar om dem (bra eller dåligt) Review

SO: När våra föräldrar skadar oss - det skulle vara meningsfullt att ett barn &'; s tanke på att
• de var motiverade i vad de gjorde (eller inte gör) till oss Omdömen • Vi orsakade det (på något sätt, även om vi nog &'; t räkna vår vad vi gjorde fel) Review • vi förtjänade allt var delas ut: “ Gudarna straffar oss för vårt eget bästa och" Omdömen MEN:
• Vi var i ständig, intensiv smärta. Även om vi &'; köpte &'; att vi förtjänade vad som gjordes för oss, fortfarande - vi ville att det skulle sluta! Naturligtvis
&tjur; ingen annan tycktes märka eller vård - ingen annan var att hjälpa (kanske någon försökte, men det gjorde &'; t träna & vi stannade fångade) Review • vi nog och' t får någon rättvisa från dem (de gjorde och' t lyssna) och de kom undan med det - inte till svars. Illojal Mössor och:
• Vi försökte & försökte - att räkna ut, att förändra oss själva och få dem att ändra, för att skydda oss själva och amp; andra i familjen Omdömen • men ingenting blev bättre, så vi fick mer & mer frustrerade och hopplöst Omdömen • inte att göra vuxna sluta skada oss, vår känsla av fara aldrig lämnat oss Omdömen • vilket ledde till att få argare & argare. Att vara maktlös i en osäker familj, särskilt en som var faktiskt livshotande - kommer alltid att generera RAGE Omdömen &bull. Och efter allt - Mässan är rättvis - så småningom började vi ha fantasier om hämnd, utjämnade, så att världen skulle vara i balans igen Omdömen MEN:
Utan hjälp, komfort eller ett sätt att fly, vi. var tvungen att undertrycka smärtan så gott vi kunde. Vi weren &'; t stor eller stark nog att straffa &'; de menar, dumma vuxna och' hur de förtjänade, så vi gjorde nästa &'; bästa och' sak:
• Sadism: några av oss ont mindre, yngre, svagare saker (leksaker, djur, syskon, skolkamrater ...) Review • ELLER Masochism - några tog ut på oss (självstympning, eller fantasier av att vara sårad /torterade ...) HÄMND i OMVÄND Omdömen

I NUVARANDE Omdömen Vi tror att:
1. Vi har inget annat val än att åter spela offerrollen (och amp; undrar hur vi kom in och '; den här röran och') Review 2. eftersom vi inte har något annat val än att tas tillvara, vi insisterar på att den andra personen förändring så att de och ' (inte oss!); ll sluta skada oss Omdömen 3. om de don &'en; t-stopp skada oss, har vi rätt (& skyldighet) att hämnas Omdömen

Vi agerar på dessa föreställningar (om de och' re medvetet eller ej)
Internt efter:
• obsessive hat (vilket kan orsaka oss fysiska problem och amp; också i allmänhet, som skytt) Review • fantasier & drömmar om bestraffning, tortyr, mord Omdömen • önskar för dåliga saker att hända andra, slippa på andra och' lidande
Externt av
• tappa en vän eller älskare för mindre överträdelser av våra regler (vanligen outtalat) Review • dåliga mima människor vi känner, sätta alla ner /vara dömande Omdömen • förtal, skvaller, hatbrev, stämningar
• orsakar problem & kämpa överallt där vi är - etc. Omdömen

VERKLIGHET
• HÄMND ger oss en falsk känsla av kraft- men falskt, är det aldrig tillfredsställande - det spelar och' t göra smärtan försvinner - så vi hålla vilja hämnas Omdömen • Behov av hämnd är baserad på vår övertygelse att våra föräldrar hade rätt att missbruka & försummar oss eftersom vi förtjänade det (även om vi don &'en; t vet vad vi faktiskt gjorde fel) Annars - varför skulle de ha gjort det ?? !! Omdömen • Detta skapar ilska - men vi &'; re inte tillåtet att vara arg på dem Omdömen

SO: intensitet vår önskan om hämnd < ----- > är lika med intensiteten i vårt självhat & maktlöshet över tidigare och amp; /eller nuvarande missbruk Omdömen

vårt dilemma
Oavsett hur bra det kan kännas, ingen mängd av hämnd kommer
• aldrig lugna vår smärta Omdömen • tillfredsställa vår vrede, att få det att försvinna Omdömen • få dem att lida i lika stor mängd (även om Elder Abuse är ett försök) Review • eliminera djup erfarenhet av att vara ett offer Omdömen • ge oss självkänsla eller S & I (Separation & Individuation) Review • känner verkligen befogenhet - att vara en &'; förövaren &'; bara kopiera dem Omdömen

verkliga makten kommer från:
• med vår ursprungliga trauma validerats av: Omdömen - skickliga yrkesmän Omdömen - andra övergrepp överlevande Z - ibland av någon i familjen är villiga att erkänna vad de såg Omdömen • förståelse och kommer att acceptera att vi gjorde &'; t orsaka missbruk /vanvård Omdömen • lära sig färdigheter för att aktivt behandla sig själv bättre Omdömen • vinner gränser, så att vi kan hindra andra från att skada oss nu
• lära sig att älska oss Omdömen • omger oss med friska, vänliga människor - i alla delar av vårt liv Omdömen

➼ FÅ VÄL & Leva väl är den bästa hämnden! Omdömen Se relaterade inlägg på föräldra Blame /skam /skuld Omdömen ✶ ✶ ✶ ✶
Gå till artikeln "ACRONYMS" för innebörden av alla förkortningar Omdömen ✶ ✶ ✶ ✶
.