Giftiga Relationships

giftiga relationer Omdömen

Varje person som läser detta stycke är antingen har varit i, eller känner någon som har varit i, en giftig relation. Termen är självbeskrivande, förhållandet är giftig, och den är dödlig. Kvar i denna typ av relation kan eller får inte leda till den fysiska döden, men den känslomässiga vägtull som krävs är inte mindre förödande. Omdömen

Med risk för över förenkla vad är, enligt min mening, en pandemi problem i vår kultur, fråga dig själv denna grundläggande fråga: "Är förhållandet jag med min (ersätt beskrivande term av någon närstående person) göra regelbundna insättningar på min positiva energi konto eller regelbundna uttag?" Verkligen ställa dig själv frågan. Bara du vet vem den /de person (er) är. Omdömen

Varje människa har en reservoar av positiv energi och, förhoppningsvis, någon lägger till den regelbundet. It &'; s den speciella personen som får dig att le, skratta, känner passionerat, kittlar din fantasi, multiplicerar din dopamin utgång, etc. Omvänt, alla har en negativ energi pool. Du vet allt om det här. "Du är ful, du är fet, du är dum, du är lat, du aldrig uppgå till någonting, eller det värsta av allt, varför drar du andas du inte ens någon roll!"

När du är ensam med bara dina tankar och ditt hjärta som företag, sitta ner och göra en lista. På listan göra två kolumner och använda dessa rubriker. Man bör läsa "positiv energi" och den andra "negativ energi". Ner sidorna av din lista nämna de viktigaste människorna i din värld. Under varje kolumn, bredvid deras namn, identifiera de regelbundna insättningar som de gör i din positiva energi reservoar. Sätt en stjärna eller något annat märke av de viktigaste bidragen, du vet, de som gör dig varm bara tänka på dem. När du är klar med den positiva listan överväga att skicka ett kort, kalla dem, eller om tillräckligt nära, en kram säga "tack" för att älska och ta hand om mig. Omdömen

När du är klar med din negativa listan gör dig själv , din mentala, emotionella och fysiska själv en stor tjänst. Hit delete-knappen barnet och få dem heck av ditt liv! Poison är för råttor och andra skadedjur, inte för personer med hjärtan och själar värt att fira Omdömen  ..