Terapi som Reparenting för Survivors av Childhood Abuse

När vi missbrukas som barn, vi don &'en; t få det skydd och omsorg som vi förtjänar från våra föräldrar. Vi växer upp utan att veta vad som verkligen bra föräldraskap är. Min far var en karismatisk karaktär som hade många goda egenskaper, men också självöverseende narcissistisk de som ledde honom att missbruka mig sexuellt. Min mamma älskade mig, utan tvekan alls, men hon var känslomässigt avlägsen, deprimerad och svag. Omdömen

Som fragment av minnen av övergrepp tillbaka till mig, behövde jag att vända sig till någon annan för att få hjälp. Lyckligtvis hade jag en fantastisk terapeut, Sarah, men tillåter henne att hjälpa mig var svårt. Jag var van vid att ta hand om mig själv. Långsamt, med många anfall och startar, började jag att lita på Sarah. Jag började att lita på hennes vård och vet att hon inte skulle överge mig när mina känslor blev intensiv och när jag hade fula, motbjudande minnen. Hon var inte som min biologiska mor. Omdömen

Min tillit var barnslig. Jag behövde Sarah intensivt. Det var en enorm leap of faith att tillåta mig själv att lita på någon, särskilt eftersom jag såg henne bara en gång i veckan. Jag frågade Sarah om det och hon sade, Omdömen

“ Den och' s okej. Du kan känna barnslig för ett tag, och jag vet att &'; s skrämmande. Men det segrade och 'en; t evigt. Du är en i grunden stark person. Och det och' s bra att lita på mig. Jag vann &'en; t springa iväg och jag &'; M inte rädd för känslor och". Omdömen

Sarah modellerade en god mor och' s omsorg, förståelse och kärlek i en tid då jag nog &'; t hitta dessa saker på mig själv. Hon reparented mig, och jag var tvungen att vara villig att kapitulera för hennes vård för att magi ska fungera. Det magiska med överföringen. Så småningom utvecklade jag en inre Big Jane som kan göra en stor del av mothering, men fortfarande Sarah är en del av mitt inre landskap som en älskad intern karaktär. Omdömen

Det här är resan jag beskriver i min memoarer, The River av .. Glömma Omdömen