Frihet från förgångna frågeställningar, avgifter och Pain

När vi var unga, mycket ung, gjorde vi beslut om oss själva och världen vi lever i som har pågått under hela vårt liv. Dessa beslut eller avtal om livet, gjordes innan vi hade ett rationellt sinne eller perspektiv och erfarenheter av en vuxen. De flesta av våra föreställningar om världen var på plats före fem års ålder. Vi var bara sysslar med vår säkerhet och bli älskad. Och när dessa behov inte var uppfyllda, eller ännu värre när de kränktes genom missbruk, kom vi mycket rädda och begränsa slutsatser. Dessa tidiga föreställningar bildade vårt perspektiv av världen och har riktat hur vi tolkar våra upplevelser för hela vårt liv. De är filter, tillåter i vissa erfarenheter, vrida lite runt för att passa vårt perspektiv och helt blockera ut andra. De utgör vår verklighet och vi kommer att svära av vad vi upplever. Oavsett hur mycket du vet annorlunda och hur mycket du vill uppleva kärlek och frihet i ditt liv, de gamla föreställningar tycks hoppa ut ur mörkret och kontrollera dig. Omdömen

Det finns hopp. Omdömen

Det finns hopp, eftersom det förflutna är borta. Allt som existerar är du och minnen och avgifter du bär med dig om det förflutna. Det finns hopp eftersom även om du har ingen kontroll över vad som hände i det förflutna, har du kontroll över dig själv just nu. Nu är det ögonblick av makt. Nu är där du läka. Frihet börjar med medvetenhet om att genom att ta ansvar för din inre värld i nuet, kan du läka och ändra din upplevelse av din yttre världen. Omdömen

Det finns hopp eftersom din tro är bara beslut, ett avtal som du gjorde om livet när du var mycket ung och visste inte vad du vet nu. Om du bestämmer dig det en gång när du var mycket ung, kan du säkert göra ett nytt beslut nu, en som kommer att tjäna dig bättre nu när du har haft mer erfarenhet, har fått mer förståelse och har vuxit på alla nivåer. Omdömen

Det finns hopp eftersom känslor är bara energi. Lidandet uppstår när du lägger den mentala historia att förklara vad energi betyder. Utan berättelsen, det är bara energi. I själva verket, är upprörd över något känns exakt detsamma som att vara orolig för något. Skillnaden är berättelsen du berättar själv. Så, om du kan bli medveten om hur dina tankar mata dina känslor, kan du stoppa tankar som matar känslor, och andas energi bort. Det kommer att flytta och flytta. Energi vill flytta. Det är bara ett problem när det blir fastnat. Det förblir fast ju mer du matar det samma tankar. Omdömen

Det finns hopp eftersom du kan styra dina tankar och du kan välja en ny tro att leva efter. Du kan anpassa sig till den nya tron ​​och titta på ditt perspektiv på livet förändras. Svårigheten uppstår eftersom de gamla föreställningar har så mycket praxis gör vad de gör. Det tar medvetenhet och uthållighet. Du blir medveten om när en gammal tro har kontroll, och när du gör, kan du nedgradera till "inte viktigt Anymore" och ersätta det med din nya tro. Sedan ge din nya tro lite övning. Även om, till en början kan det kännas besvärligt och falskt, det är bara för att det är nytt och man inte har tränat det ännu. Öva inriktnings med din nya tro. Tror det, prata om det, gå den. När du går tillbaka till din gamla trosmönster, vilket händer ofta, inte döma, bara se det för vad det är och väljer att ta en ny riktning. Omdömen

Det finns hopp för varje gång du gör det, du identifiera sig med den obegränsade, kraftfull dig, inte offret, inte separat, rädda ego. Du agerar från din plats för makt. Den gamla tron ​​och de tankar som stöder den inte längre har kontroll över dig. Du har kontroll över dem. Du är gratis och bara göra några inre hushållsarbete, städa upp några gamla mässar så att du kan mer runt bättre och inte springa in i saker i mörkret, så att du kan se ut genom fönstren bättre, så att du kan känna sig mer hemma ... och kanske till och med bjuda in några vänner över för en fest Omdömen  !.

missbruk och återvinning

  1. ACoAs behov av REVENGE
  2. Hur att bryta sig loss från Abuse
  3. Statistiken över barnmisshandel är i och de visar Framgång är möjligt efter tuffa Times
  4. Förstå hur Emotional reaktivitet kan få oss Stuck
  5. Känslomässigt abusive relation - 5 tecken du anger i ett känslomässigt Missbruk Relationship
  6. Identifiera PTSD från barnmisshandel-3 steg till Healing
  7. PENNSYLVANIA Körkort SUSPENSIONS och DUI Cases
  8. Dödlig kombination:? Vad är egentligen i olagliga droger
  9. Den logik Binge Eating
  10. Depression och Women
  11. Kommer Real You Stand Up?
  12. Drogmissbruk och Violent Crime
  13. Länken mellan alkoholism och Genetics
  14. Ändra hur vi ser på Drugs
  15. 7 tips för att hjälpa din älskade i ett missbruk Relationship
  16. Skilsmässa Visitation - När Domestic Abuse njuter sig i intresse för Control Parent
  17. Barnmisshandel: Är Ilska en viktig del av helande från barnmisshandel
  18. Mobbning på arbetsplatsen: Har detta hänt dig
  19. Moderlösa döttrar läka Pain
  20. Bli en Therapist