Med Bully av Horns

översittare är människor vi arbetar med 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. De &'; re våra medarbetare, grannar, bekanta, främlingar, och, ja, till och med familj och vänner halka på sina översittare masker från tid till annan. (Vissa mer än andra!) Oavsett vem, var, eller varför, mobbarna kan få dig att känna olycklig och ungefär lika liten som den period i slutet av denna mening. Omdömen

Man eller kvinna, ung eller gammal, kort eller lång, tjock eller smal – Jag tror att du se var jag och' M som kommer med detta – mobbare aren &'en; t lätt igenkännlig genom yttre utseende. Vem som helst kan vara en översittare. It &'; s vad de gör, vad de säger, och deras motiv bakom både som definierar deras mobbning beteende.

Har någon någonsin gjort du känner dig och' re en dålig person, inte tillräckligt bra, helt olycklig, rädd, arg, orolig eller deprimerad? Eller kanske han gjorde du känner så illa att du stänger själv av och började tro honom? Till viss del, de flesta av oss har trakasserats, plockade på, lägga ner, förringas, skrämmas, förödmjukade, kritiseras och nedbrutna – med andra ord, offer. Varför vi tillåter oss själva att vara offer? Mobbaren ISN säkert och' t värdig oss buga ner till honom.

översittare är know-it-overaller och vill gärna tro att de har svaren för allt. Don &'en; t skrämmas! De &'; re inte bättre än du, trots att de agerar som de är. Arg för det mesta och benägna att våldsamma utbrott och förstörelse av egendom, mobbarna frodas på att vara i kontroll och skada andra utan ansvar eller ånger. De tror att deras ilska och våldsamt beteende är motiverade.

Det bästa du kan göra är att hålla upp för dig själv. Innan svara på verbal mobbning, ta ett djupt andetag och tänka en stund vad du &'; re på väg att säga. Visa honom att du &'; re stark och kan &'en; t tas tillvara eller används. Hävda dig själv. Titta mobbaren i ögonen, och förklara hur han &'; s att du känner dig. Om det doesn &'en; t-arbete, fast tala om för honom att sluta. Om mobbaren vägrar att lyssna på dig eller blir verbalt kränkande, promenad. Att ignorera en översittare eller nonreacting tar bort den makt han tror att han har över dig. När han ser att han &'; s inte längre att komma till dig, är hans kontroll game over. Om tillräckligt många människor stå upp mot en översittare, så småningom, översittare kommer att tvingas att ändra, men don &'en; t förväntar sig en översittare att förändras över en natt. Människor förändras bara när de vill ändra. Omdömen

Bullies måste ha kontroll över situationer och njuta av att få ström från vålla skada på andra. Hur fick de på det sättet? Varför mobbare behandla oss som något de skrapats av sig skorna? Jag kan helt enkelt säga att de &'; re ryck, och stannar vid detta, men för att förstå deras beteende, måste vi gå djupare. De don &'en; t må bra om sig själva, och du är deras distraktion. Arrogans är inte hög självkänsla. Om någon har riktigt bra självkänsla, de don &'en; t känner behov av att kontrollera andra, och det är vad mobbning handlar om –. Kontroll Omdömen

Många gånger, mobbarna är arga eftersom de &'; ve blivit mobbad . De började som offer. Jag kallar detta “. Översittare cykel &"; Don &';. T sugas Powered by all ilska och frustration i sina egna liv, kommer översittare hårt försöka få dig att tro det och' s något fel med dig. Kom alltid ihåg att du är okej och att de &'; re de som behöver hjälp.

En ung översittare kan ha utsatts för våld i media. Vänner kunde ha varit dåliga influenser, eller vaktmästare kanske har saknat i vårda, tillsyn, eller tid att lära ut hur fel det är att skada andra. Ett bortskämt barn kanske tror att han kan göra vad han vill, inklusive mobbning.

Receptet för mobbning är densamma oavsett vilken ålder: Blanda vad en översittare är med varför han gör det, och lägg till en heapin &'; kopp vad du kan göra åt det. Dessa ingredienser kan också delas med dina barn och tillämpas på deras mobbning dilemman också. Barn som använder våld för att lösa konflikter växa upp till vuxna som använder våld för att lösa konflikter, så igår och' s skolgård översittare kan nu vara din chef!

Mobbning missbruk varierar från fysiska (en punch till näsan) till känslomässig (en punch till din självkänsla). Blåmärken på din självkänsla kan pågå en livstid, men rådgivning, veta din självkänsla, och ta tillbaka din makt är den bästa medicinen för att bygga upp den. Glöm aldrig att du är den enda som ansvarar för dig. Ingen kan få dig att känna något. Välj att vara lycklig, och vara dig själv. Beväpna dig med denna viktiga kunskap att förstå missbrukare och hur man handskas med dem kommer att resultera i en betydande förändring i ditt liv.

De positiva, förebyggande åtgärder vi vidtar alla lägga upp och längs vägen hjälpa oss att förbättra självkänsla eftersom vi känner riktigt bra om att ta väl hand om oss själva. När vi eliminera de översittare missbrukare från våra liv, vår självkänsla stiger och hjälper oss att leva skuldfri och integritet, vilket är roten till sundhet och lycka. Omdömen

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra ditt liv. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.