Självhjälp Tips -? Vad är Gränser

Många människor kommer att höra ordgränserna och omedelbart tror att det bara gäller någon som arbetar i eller förstår världen av terapi eller rådgivning.

I själva verket friska gränser är något som förhoppningsvis kommer att utvecklas i de flesta familjer med barn, och är viktigt för alla barn eller växande ungdomar att ha för att känna en inre trygghet som gör det möjligt för dem att växa.

Det är osannolikt att de flesta familjer kommer att tala om gränser. Det är mycket mer sannolikt att en förälder eller föräldrar kommer att inse behovet av att sätta gränser för barn för att ge dem en extern känsla av beständighet som skapar en känsla av säkerhet för barnet.

Det är denna känsla av säkerhet eller varaktighet som kan vara enkelt om måltiderna, säng gånger osv eller om sömn overs, eller vistas ute sent, när barnet blir äldre.

Ställa gränser inom en familj är i själva verket ett mycket vanligt och praktiskt sätt att höja barnen på ett säkert och tryggt sätt. Problem tenderar att uppstå när någon anledning, föräldrar eller familjer inte kan eller inte sätta gränser för barnen, och den efterföljande bristen på varaktighet eller stabilitet skapar verkliga problem för barnet, familjen och efterföljande tillväxt av dem alla.

Det är en praktisk sanning barns utveckling att barn behöver en viss stabilitet och ordning i sina liv för att lära sig att vara sig själva och uttrycka sig i enlighet med detta. Om den känsla av ordning och stabilitet eller brist på gränser är inte där, då barnet kommer att utveckla klara mekanismer för att ge sig en känsla av ordning i sina liv.

Dessa anpassningsmekanismer kommer sannolikt vara ganska dysfunktionella på många olika sätt, och har olika svårighetsgrad, men kommer att göra absolut meningsfullt att barnet i en djup undermedveten nivå. Bortsett från de praktiska problem som kan utvecklas i barndomen, kommer dessa anpassningsmekanismer förbli en viktig del i utvecklingen av barnets hela sitt liv. Omdömen

Detta innebär att en vuxen som har vuxit upp i en miljö där det har förekommit få eller inga gränser kommer att leva i en värld där de känner sig liten eller ingen inre säkerhet eller säkerhet. Detta innebär att de kommer för alltid att försöka sätta gränser antingen för andra människor, eller kontroll situationer som inte faller inom deras kontroll.

De kommer för alltid att vara i konflikt med sig internt, och detta kommer oundvikligen att uttrycka sig externt i varierande svårighetsgrad. Omdömen

Det är som om någon desperat att komma till en viss plats, och rubrik i fel riktning, men övertygad om att om de försöker tillräckligt hårt eller trycka sig tillräckligt hårt de kan fortfarande komma dit.

Det är denna tro att människor har i sin egen själv vilja som i slutändan hjälper dem att överleva en brist på gränser i barndomen, men kan också plantera frön av sin egen undergång eller destruktiv utveckling som en tonåring eller en vuxen.

Den goda nyheten, i en självhjälps mening är att det är möjligt för en vuxen att inse detta och i huvudsak återställa gränser som fanns i sin barndom i en vuxen sammanhang. Detta kommer att ske på en medveten nivå till att börja med, och kan även verka lite konstlad.

Med tiden personen kommer att integrera sin känsla för vad dessa gränser är och vad de betyder i deras liv, och det kommer att bli en naturlig del av deras uppfattning, både om sig själva och världen i stort.

Det är viktigt att inse att människor inte kan ändra sin barndom eller deras tidigare liv. Dock är grunden för all verklig självhjälpsarbete en insikt om att genom att äga verkligheten både vad som hänt dig och hur du har klarat det tidigare tillåter människor att vara fri i nuet.

Detta är inte att fördöma eller minimera dramatiska händelser i livet, men är en insikt om att om du har överlevt dem, sedan de anpassningsmekanismer som var nödvändiga arbetade. Det kommer en punkt men i människors liv, där helt enkelt klara med arvet från det förflutna är inte tillräckligt.

Det finns ett behov av att gå vidare och verkligen engagera livet. Det är där gränser verkligen spelar in, eftersom de kan vid första anblicken tyckas som hinder för någon känsla av frihet, men i slutändan skapa en känsla av ordning och stabilitet som genererar en verklig känsla av inre säkerhet och trygghet, är det verkliga och .. permanent Omdömen