Fick cigaretter? Hypnos till undsättning!

Inom 24 timmar efter din sista cigarett dina chanser till en hjärtinfarkt minskar. Inom 72 timmar dina luftrören slappna av, vilket gör andningen lättare och din lungkapacitet ökar. Strax efter, under de kommande två veckor till två månader cirkulationen förbättras så att promenader och utövar blir lättare. Du ökar din lungfunktion upp till 30%! Omdömen

Din kropp är en fantastisk healer. Varje dag du är cigarett fri blir man symtomfria. Hosta, täppta bihålor, trötthet, andfåddhet all minskning och avtar. Cilia åter växer i lungorna, vilket ökar förmågan att hantera slem, rensa lungorna och minska infektion. Din energi ökar stadigt.

De flesta rökare hatar vana, hatar lukten, och är generad av hur andra reagerar på dem. De vet cancerstatistiken. Man skulle kunna tro det är tillräckligt för att göra någon stopp. För de flesta rökare är det inte så lätt. Denna smygande vana faktiskt har många komponenter till det. Den metod som används för att sluta röka med hjälp av hypnos varierar beroende på vilken typ av rökaren du är. Omdömen

Den första typen av rökare är den som startade eftersom alla deras vänner gjorde det. Det blev en vana som de förknippas rökning med alla aspekter av deras dagliga rutin. De röker rent eftersom det är vana. Avsluta är ganska lätt för dem. Genom hypnos, de släpper cigaretter från sin dagliga rutin och skapa nya ritualer. De don &'en; t missa rökning och utsättningssymtom är små och tolereras Omdömen

Den andra typen av rökare är den som växte upp med det.. Föräldrar är rökare, liksom vänner och syskon. De kan ha exponerats för rök hela sitt liv. De röker eftersom det är en del av vad de vet och det blir en del av vem de är. De har sett familjemedlemmar kämpar med rökning och med dö av cancer eller emfysem. Avsluta kan vara svårt om de människor som de bor med rök eller familjemedlemmar röker. De riskerar andra som försöker att sabotera dem tillbaka in i vanan. På den ljusa sidan när dessa rökare är motiverade att sluta, kommer ingenting att stoppa dem. De måste frigöra &'; vän &'; att cigaretten har blivit. Lyckligtvis rökare släktingar och vänner tenderar att vara mycket respekt för dem som väljer att sluta. Om detta rökare tror att de kommer att drabbas av abstinensbesvär, de vanligtvis kommer. Men, som kan minimeras eller elimineras med hypnos.

Den tredje typen av rökare är den som röker eftersom de tror att det slappnar dem. Ofta gånger de är höga uppträdda och lider av en viss oro. Verkligheten är att det inte finns en kemikalie i en cigarett som är en avslappnande. Kemikalierna tygla blodkärlen och gör att hjärtat arbetar hårdare. Vad de egentligen behöver göra är till &'; komma bort från allt &'; vilket är vad de gör när de tar en rökpaus. De använder också cigaretter som en belöning för att slutföra uppgifter. Fix är enkelt. De fortsätter att ta sina raster, men använda ersättningsavslappningstekniker. De får ersättning belöningar också för ett väl utfört arbete. Hypnos minskar stress som hjälper gör övergången till rökfria slät. Omdömen

Den fjärde typen av rökare är den beroende som har varit inblandad i droger samt rökning. Vanligtvis de har en familjehistoria av missbruk. Vanligtvis slå drogmissbruk och hålla röka eftersom det “ isn &'; t så illa &" ;. Det är den sista tag ut ur deras beroendeframkallande beteende, men så småningom de inser att de måste sluta. Denna typ av rökare går bra med hypnos men behöver ersättare för vana. De smutta på vatten för att ersätta den muntliga vana. De använder ett finger gnugga /övergång till något att göra med sina händer. De lär sig att andas djupt, som rökare tenderar oftast att ha ytlig andning. De förväntar sig att dra sig tillbaka, men är oftast positivt överraskad att finna att de tål det ganska bra. En bit av kakan, när de använder hypnos, jämfört med tillbakadragande från droger och rehab. Omdömen

När mina kunder kommer in för en session jag frågar om de tror att de kommer att ha abstinenssymptom (ångest, irritabilitet, uppmanar). Jag gjorde en studie med mina klienter under en period av några år. De kunder som sade ja, hade symptom. De som svarat nej, eller hur och 'en; t har några symptom alls! Så för att lösa problemet, jag har dem upplever symtom som de tror att de kommer att drabbas av under hypnos session. Eftersom sinnet inte skilja mellan vad som är verkliga eller inbillade, de upplever symptom och sedan låta dem gå. De vet då att symptomen är hanterbara och i de flesta fall elimineras helt. Omdömen

vana att rökning är en undermedveten vana fäst den dagliga rutinen, knuten till socialisering, och känslor som en gammal vän. Det är vettigt att gå till det undermedvetna att sluta missbruka. I 85% till 90% av fallen kan man stoppa i bara en hypnos session. En förstärkning CD gör det ännu mer kraftfulla och många människor är mycket nöjda med hur enkelt det är att sluta Omdömen

©!; 2011, Hypnosis Concepts. Publiceringsrättigheter beviljas så länge som artikel och signatur är omtryck intakt, med alla länkar göras levande Omdömen  ..