Detachment. Hur kan jag

När livet blir en kris efter den andra, när känslomässiga smärta och ändlösa drama blir “? Normen &"; Vad ska jag göra? Under de senaste decennierna I &'; ve fått frågan en hel del. Nyligen har det blivit # 1 frågan. Varför? Vad gör jag föreslå till familjer som har kommit fram till det här stället? Vad sägs om det här: Mitt förslag är att göra ingenting! Stop “. Göra &"; Avsluta “. Göra &"; Inte längre “ DO &"; något

Låt &'; s. prat om att släppa taget och vad som ser ut som (ibland kallad lossnar). Så det – I &'; ve sagt det; &Ldquo; D &"; . ord, The Ultimatum, kärnkraftsalternativet Omdömen

När det ska användas Omdömen

Låt &'; s börja med “ när du ska använda den och ". Lossnar är oftast den sista utvägen – även om det spelar och' t måste vara. Detta är mest effektiva i livet för en “ vuxen &"; älskade-en som har visat att de inte längre har någon möjlighet att kontrollera eller stoppa missbruk på egen hand. Omdömen

Den här personen har båten full av extremt negativa konsekvenser hopar sig runt dem, men de fortsätter att dricka och /eller läkemedel. Ofta detta mönster har pågått i flera år och blir gradvis sämre. Kanske det fanns några “ okej &"; tidsperioder, men de gjorde &'en; t pågå Omdömen

Förr eller senare alla sitter ner till en bankett konsekvenser Omdömen ~ Robert Louis Stevenson Omdömen

Denna person kan, men behöver inte ha en.. jobb (ca 77% av alla ämnen beroende män och kvinnor få upp och gå till jobbet de flesta dagar). De kan fungera tillräckligt bra på jobbet för att kunna behålla den. Många kommer även peka på detta faktum som ett bevis på att de inte är beroende. I själva verket mest utföra dåligt på jobbet, missa arbete, och i allmänhet har en negativ inställning till nästan allt. Detta i sin tur leder till “ pour mig en annan dryck &";.

Andra gå från jobb till jobb och så småningom bli unemployable. Vissa tenderar att isolera och tillbringar större delen av eller hela sin tid med sin första kärlek, AOD (alkohol och andra droger). Omdömen

Familjeliv, föräldraskap, som är far, mor, make eller syskon som de en gång var är inte längre en prioritering. I själva verket är det och' s antagligen inte på radarskärmen alls. Låna pengar och lovade att sluta, brännande broar, vilket hjärtesorg till alla som kommer i närheten av dem är “ ny norm &". När små barn blir en del av den här bilden blir det mer ful. Detta är inte ledsen, Detta är patetiskt. Om inte nu – när? När gör familjemedlemmar säga, “ Vi &'; ve fått nog &";

Detta kära läsare, är det dags att lossa. Detta är det dags att &"; gör ingenting &";. Omdömen

Jag gillar också att påminna människor om “ The Three C &'; s Al-Anon &"; vilka är: “ du gjorde och' t få det, kan du &'en; t bota den, och du kan &'en; t kontrollera det och". Vad du kan göra är att hjälpa personen att &"; vill till &"; sluta. Om “ vill till &"; är det, kan vem som helst ha återhämtning. Omdömen

Vad lossnar ut? Hur gör jag det? Omdömen

Innan jag förklara hur det fungerar, jag behöver lägga till en varning. Jag var nyligen i San Antonio genomför en workshop för The Palmer drogmissbruk Program (PDAP). Programmet direktör denna underbara anläggning, en kvinna vid namn Trish, påminde mig om något viktigt jag ibland har en tendens att förbise. Hon sade att familjen måste vara helt förberedd för detta steg (intellektuellt och känslomässigt) och att för att detta ska vara effektiva, alla familjemedlemmar måste “ ombord &". Med känslomässigt stöd och vägledning om behovet av en sådan åtgärd är avgörande för att lyckas med detta steg vad man ska förvänta sig och förbereds. Detta kommer inte att vara en “ gå i parken &"; och har bra stöd är avgörande. Omdömen

Så, hur ska man börja göra det här? Mitt första förslag är att få en penna och papper och skriva ut en plan (det finns mycket mer om detta i min “ tio tuffaste Frågor &"; DVD och länken i slutet av den här artikeln **) katalog Alla &'; s situation kommer att vara unik, och självklart kan jag, &'; t ta itu med var och en här. Med detta sagt, jag föreslår, åtminstone att du krafsa ner några punkter du vill täcka när du delar din oro med din älskade-en. Även skriva ut vad du vill säga, ord för ord, är helt bra. Förutse vad personen kommer att säga eller motsätta sig i förväg. Tänk på att lossnar är sällan för evigt. Faktum är att när du konfrontera personen du har valt att lossna från, sätta en tidsram på det (låt dem veta hur lång tid det &'; ll vara tills du är villig att återfå kommunikation). När du har kommit till denna punkt, måste du komma ihåg att det &'; s för sent för en annan brutet löfte eller ett par dagar av avhållsamhet att betyda något Omdömen

Så här går vi.. You &'; ve beredd – både mentalt, och du har en plan på papper – och du är redo att ha en fast, men kärleksfull diskussion med den här personen. En tid att konfrontera /prata med den person har ställts in och kommit överens om. You &'; ve ställde denna person att låta dig dela dina problem och du bara läsa vad du vill säga eller tala med dem utifrån dina skriftliga punkter Omdömen

Mitt förslag är att fastställa en period av total avhållsamhet minsta du. är krav från missbrukare eller alkoholist – innan du är villig att prata med eller se dem igen (trettio eller sextio dagar ska vara minimum). Börja med att betona för dem att du älskar dem väldigt mycket och att det bryter ditt hjärta att se dem fortsätta med sitt missbruk. Låt dem veta att du (och alla familjemedlemmar är inblandade) har fattat detta beslut. Du kan lista möjliga levande alternativ för dem på deras kopia av ditt brev. Berätta att han eller hon – att de måste bestämma vilken relation är det viktigaste – den de för närvarande har med deras alkohol eller droger, eller sin egen familj. Du måste göra det kristallklart att de måste välja – eftersom de kan &'en; t har både Omdömen

Det finns så mycket mer jag skulle kunna skriva om detta ämne –. Speciellt när jag tänker på alla de olika scenarierna möjligt. Var snäll och gör dina läxor innan du försöker detta, söka kloka råd *, läsa allt du kan och få ett andra utlåtande Omdömen

När det &';. S alla “ sagt och gjort &"; Detta tuff kärlek tillvägagångssätt fungerar ofta när inget annat kommer. Missbruk, ensam kommer bara att bli värre med tiden. Vad jag påminna människor om i min bok och rådgivning är att “ återhämtningen är en process – inte en händelse &";. Omdömen

Det är därför jag föreslår ibland att du “. Göra någonting &"; Frasen" låt gå och låt Gud &"; gäller för familjemedlemmar och vänner – liksom den person som söker tillfrisknande. Lossnar är en av de svåraste saker som en person (särskilt en mamma) någonsin kan behöva göra Omdömen

Håll starkt, söka stöd och vet säker på att oavsett vad som händer –. Du har “ gjort &"; allt du vet att göra Omdömen  ..