Missbruk, ångest och depression på arbetsplatsen, den nedersta raden Killers!

Kan ditt företag dra nytta av lägre sjukfrånvaro och omsättning? Vad sägs om ökad produktivitet och lönsamhet?

Anställda, som är beroende, depression eller ångest, arbeta mindre, producerar mindre och kosta mer! Omdömen

Å andra sidan, anställda, som är motiverade, befogenhet, engagerad och glad, arbeta mer , producera mer och kostar mindre!

Institutionen för hälsa och mänskliga service anmäler att missbruk kostar företagen 197.000.000.000 $ per år. Drogmissbruk är att ha en djupt negativ inverkan på arbetsplatsen i form av minskad produktivitet, frånvaro, omsättning och sjukvårdskostnader. Alkoholism, ensam, är ansvarig för 500 miljoner förlorade arbetsdagar varje år!

Enligt Centers for Disease Control and Prevention, är depression ansvarig för ytterligare 200 miljoner förlorade arbetsdagar varje år till en kostnad för arbetsgivarna på $ 17 till $ 44000000000.

Stanford School of Medicine, rankas oro på arbetsplatsen tillsammans med depression som en av de mest kostsamma och skadliga hälsorisker bland anställda. Omdömen

Rätt och slätt, missbruk, ångest och depression är botten linje mördare!

Medan alla andra på planeten talar om hur man ska hantera missbruk, ångest och depression med arbetsplatsdrogtestning, behandling, rådgivning och wellness-program, I &'; ve finnas prata om hur man undviker dem. De säger ett uns av förebyggande är värt ett pund av bot. När det gäller att beväpna anställda med nödvändig kompetens för att undvika missbruk, ångest och depression, är förebyggande värt en hel del svart bläck i balansräkningen! Omdömen

Som en tränare, författare och talare, som specialiserat sig på missbruk frihet, jag förstår grunden för missbruk. Men jag och' ve också komma att upptäcka att ångest, depression och känslomässigt lidande är föregångare och främsta drivkrafterna av beroendeframkallande beteende. Följaktligen anställda som är stressade, oroliga och deprimerade är mycket mer sannolikt att kliva in i fallgropen av missbruk. Visst, kan du försöka stänga ladugårdsdörren efter hästarna slut som traditionella teori förespråkare, men jag och' M föreslår att du tar en mer aktiv hållning.

För det mesta, missbruk, ångest och depression är både missförstådda och felaktigt. De är inte sjukdomar eller medicinska tillstånd. De är känslomässiga till sin natur. Därför kan de övervinnas och /eller förhindras. Omdömen

Till exempel, är ångest ett tillstånd av nervositet eller oro på grund av oro, oro, ångest eller rädsla som vanligen förknippas med framtiden baserad negativt tänkande. Och utan att förstå kraften i mänskliga sinnet, miljontals människor som faller offer för ångest också, omedvetet, föreviga det. För de flesta, skapar det undermedvetna, som standard, yttre miljö eller verkligheter bygger på tankar och självbild. Så bör det inte komma som någon överraskning att folk &'; s hals djupt i ångest skapar vanligtvis omständigheter som föder mer oro och ångest! Den verkliga lösningen på ångest, kommer dock att lära sig att skapa positiva resultat med uppsåt. Naturligtvis, det perspektivet kontrasterar brutalt konventionellt tänkande, doesn och' t det? Beroende på svårighetsgraden, är generaliserat ångestsyndrom traditionellt behandlas med psyko medicinering, kognitiv beteendeterapi, eller avkoppling och andningstekniker. Den första gör ingenting mer än maskera problemet och sparka burken väg. Den andra, i min mening, hanterar symtomen och inte korrigera de centrala frågorna. Och så långt som den tredje lösningen går; försöker koppla av eller andas djupt och har en panikattack är som att försöka släcka en eld med isbitar! Omdömen

Uppenbarligen människor är den högsta formen av liv på omfattningen av medvetandet. Tillsammans med fri vilja och tänkande, men, kom många utmaningar! Bland dem är att lära sig lita på flödet av liv och en &'; s förmåga att styra den. Ångest, i kontrast, är oförmågan att lita på att flödet eller förmåga. Om vi ​​kan ta paus och avgå från vår höga piedestal för bara några nano ögonblick, men vi kanske kan lära sig ett och två från våra vänner på den nedre änden av skalan. Vilda djur agera instinktivt, medan människor tenderar att svänga bort från instinkt och intuition. Begrunda detta; har du någonsin tittat ut ditt köksfönster och bevittnade en sparv eller chickadee har en panikattack, bryta ut i en kall svett, nervöst tuggar sina små klor, eller tända en cigarett till följd av oroande om var det &'; s nästa frö kommer komma från? I haven och' t! De verkar alltid hitta det, don &'en;? T de Omdömen

Sammanfattningsvis övervinna och förhindra oro kräver en förändring i tänkesätt och vision från “ det &'; s ingenting jag kan göra åt framtiden &"; till “ Jag kan skapa en bättre framtid eftersom jag har en plan &"!; Och, ja, i slutändan, krävs det att den erforderliga åtgärder för att genomföra denna plan och manifestera visionen. På en mer omedelbar nivå, men dowsing lågan av en ångestattack kräver en förändring i medveten tänkande. Du angriper antingen ångest eller det angriper dig. Om du kör, kommer det att jaga ner dig och svälja dig hel. Om du ser den rakt i ögonen och gå efter det, ångest och /eller panik kommer att skingra!

Hälsningar,
David Roppo
Life Coach - Författare - Högtalaromdömen.