Sörjande Addiction

Sorg, enligt definitionen i Dictionary.com är “ angelägen psykiskt lidande eller ångest över lidande eller förlust; skarp sorg; smärtsam ånger &". Hur ofta i tidig återhämtning är känslor av sorg uttrycks? “ Jag kan &'en; t-funktion utan det &". “ Jag kan &'en; t står att känna på detta sätt och ". Med bort tillsatsämnet och beteende ger sorg. Återhämtningsprocessen ger antonym av sorg Joy. Sorg måste accepteras som en naturlig del av missbruk återhämtning
Steg ett av Anonyma Alkoholister påstår. “ vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen – att våra liv hade blivit ohanterliga &". Oavsett ämnet eller beteende man är maktlös över, med missbruk, inte liv blivit ohanterliga. Emotionell konflikt uppstår när beroendeframkallande beteende, som en gång var bra, börjar att få smärtsamma konsekvenser. Vid ett tillfälle det lättat känslomässig smärta. Nu är det orsakar fysisk, mental och andlig lidande. Omdömen Som en terapeut och missbruk professionell, jag förstår att det är nödvändigt att uppleva sorg. Det är en rå emotionell process där kunden lär konsekvenserna av missbruk och tar ansvar för sitt beteende.
Nyligen var en klient diskutera den oro hennes partner uttryckte angående hennes drickande. “ Jag vet att jag har agerat som en åsna efter att ha för mycket. Men det beror på att jag don &'en; t äter tillräckligt under dagen &". Eftersom samtalet fortskred hon medgav flera frågor efter dricka binges. Slutligen hennes verklighet talat. “ Jag gillar att dricka, kan jag vara social. Jag don &'en; t känner, om jag kan ge allt detta upp &";. Hus Till denna klient dricka var en effektiv coping mekanism. Det gjorde henne till “ känsla &"; bättre om sig själv. Hon känner sig inte som självmedveten. Hon kände att hon var i kontroll. Eliminera dessa beteenden var en skrämmande tanke. Addicted hon kände en känsla av delaktighet och kontroll. Hon tvivlade hennes förmåga att vara lika framgångsrik nykter.
Bo i missbruk är allomfattande. Det är lika mycket en del av vardagen som sover, arbetar, och spela. Recovery ändrar många aspekter av livet. Tänk om livets rutiner och vår familj anslutningar som en mobil hängande från taket. Alla de sammankopplade bitarna hänger i balans. När förändringens vindar börjar blåsa, är bitar av den mobila störs. I början av återhämtning förändringarna uppfattas som förlusten av välbekanta rutin, och förlusten av bekväma relationsroller. I återhämtning skapas en ny balans och stabilitet.
Många förluster upplevs som återvinning bedrivs. Missbruk innebär ett undvikande av ansvar och ansvarsskyldighet. I återhämtning missbrukaren ger upp frihet att agera impulsivt och ta ansvar för sina livsval.
Det sägs ofta att få återhämtning missbrukaren måste ge upp människor, platser och saker. Uppmanas att ge upp vänner som görs genom missbruk verkar överdrivet att individen i tidig återhämtning. Människorna i våra liv, oavsett om de är friska eller ohälsosam, ger källor till stöd och komfort. Samma bekväma känslor är förknippade med vissa platser och saker som barer, bostadsområden och grejor. Sörjande förlusten av välbekanta är nödvändig eftersom den enskilde i tillfrisknandet börjar att skapa ett nytt slags liv. | Allt av förändringen återvinning löften kommer med en känslomässig kostnad. Tid läggs på återhämtningsprocessen i stället för att agera ut tillsatsen. Lära sig att leva livet på livet och' s villkor innebär att känna de känslor missbruk utplånas. Förlora barriären mellan missbrukare och deras känslor kan vara svårt. Det kan ge perioder av irritabilitet samt obekant belåtenhet. Även förlusten av obehagliga känslor skapar sorg.
Processen av sorg har skisserats i boken På döden och döendet (1969) av Dr Elizabeth Kubler-Ross. Kubler-Ross identifierar olika faser en individ går igenom efter en betydande förlust. Dessa stadier hjälpa den enskilde blir känslomässigt överväldigad. För närvarande förstår vi inte alla människor går igenom varje fas, inte heller de rör sig genom processen i sin skiss ordning Omdömen Steg ett förnekande. Denial som en coping mekanism kommer ungefär lika individen inte till fullo kan förstå förlusten i sin lever. Missbrukare använder förnekande att undvika att ta ansvar för konsekvenserna av sitt beteende. Vid denna punkt de är oförmögna eller ovilliga att acceptera smärtan sitt missbruk har orsakat dem och människorna runt omkring dem. Typiska uttalanden från en missbrukare minimera problemen eller skylla på andra. “ jag bara dricka på helgerna och ". “ Läkaren gav mig dessa piller för min smärta &";
Steg två ilska. Ilska används för att rättfärdiga beroendeframkallande agerar ut. Genom att skylla, och shaming andra, kan missbrukaren hålla fokus från beroendeframkallande beteende och missbrukare. Det används som ett sätt att undvika de underliggande beroendeframkallande problem. Att skylla familj, sysselsättningsfrågor, rättsliga konsekvenser, ekonomi och andra problem ger missbrukaren ursäkter för att fortsätta agerar ut Omdömen Steg tre förhandlingar. När förhandlingar inleds, är missbrukaren börjar inse att det kan finnas ett problem med sina beroendeframkallande beteende . Prutning är ett sätt att behålla kontrollen genom att skapa nya ursäkter och löften utan aktivt förändra beteende. En missbrukare mitt uppe i förhandlingar kommer att be om en ny chans. De lovar att sluta dricka eller minska mängden och eller frekvens Omdömen Steg fyra depression. Depression kommer som missbrukaren slutar skyller på andra för sina problem. De börjar att acceptera konsekvenserna av sitt beteende. Känslor av skam följa ofta depression, eftersom de inser smärta och lidande de orsakat familj och vänner. Vid denna tidpunkt kämpar missbrukaren. De är obekanta med livet utan sitt missbruk. Rädsla följer ofta depression, som missbrukare ifrågasätter deras förmåga att ständigt känna kontroll igen
sista etappen godkännande. Godkännande av missbruk och dess konsekvenser ger befrielse från den känslomässiga förvirring. Om missbrukaren kommer att delta i ett program för tillfrisknande de kan börja känna hopp återhämtning löften. Ett antagande kan missbrukaren att lära sig nya överlevnadsverktyg och börja bygga ett nytt liv. Slutligen kan de se att det är ett sätt att leva livet utan missbruk.
Erkänner sorg som en del av processen återhämtning är avgörande för fortsatt nykterhet och återhämtning. Som med sorgen efter döden, kommer känslor av depression, irritation och rädsla passera. Nya möjligheter och perspektiv kommer att finnas som återvinning leder missbrukare att leva livet på livet och'.. S villkor Omdömen