I Andens Toolbox - Kost för en kosmisk Planet

Även om resan till kosmiskt medvetande innebär spontana uppvaknanden under några lyckliga människor, det är en fråga om "hugga ved, bära vatten" för de flesta av oss, enligt neurofeedback utövare A. Martin Wuttke, grundare av Georgia-baserade Neurotherapy Centers International (se neurotherapy.us). Omdömen

I sin egen resa, Wuttke har köra spektrat. Han vann ett tolvårigt strid med alkohol och heroinberoende inte med sina åtta slutenvårds vistelser, men efter en spontan uppvaknande befria honom 1978. Omdömen

"Vid en särskilt låg punkt i mitt liv, äntligen kapitulerade jag, "sade Wuttke. "Och med det kom en total infusion av medvetenhet (eller uppvaknande till) den gudomliga närvaron och gudomliga identitet hela skapelsen. Denna avtäckningen av sanning aldrig lämnat mig." Omdömen

Living på en ashram med sin guru, en direkt lärjunge Paramahansa Yogananda, tog Wuttke upp bruket av Kriya Yoga, vetenskapen om andningen som laddar hjärnan och kroppen med ljus och avsevärt – med cirka en miljon år och ndash; snabbar upp resan till kosmiskt medvetande.

Att hitta hjärnvågorna biofeedback att vara ett potentiellt stöd för sådana nervsystemet förändringar, tillbringade Wuttke 11 år som arbetar i två sjukhus, där han designade neurofeedback behandlingsprogram som hjälpt cirka 15.000 personer med missbruksfrågor och stressrelaterade sjukdomar.

Men enkelt sin största utmaning kom när hans son Jacob föddes med hjärnskador och utvecklingsproblem så allvarliga att efter ålder två, barnet var helt svarar inte. Skapa ett biofeedback svarssystem baserat på positiva belöningar, Wuttke och hans hustru vaknade barnets hjärna inom några månader. Även med sex års ålder Jacob kunde inte minnas fem bokstäverna i alfabetet, läste han på en 12: e klass nivå vid 14 års ålder och ndash; i Atlanta-baserade skolan, Jakobs stege, som bildas av Wuttkes hjälpa barn som deras. Omdömen

Under de senaste tre decennierna, Martin har hjälpt människor att övervinna depression, traumatisk hjärnskada, nikotinberoende, ätstörningar, kronisk smärta, ångest, ADHD, och kroniska mentala-emotionella problem. Idag, medan utbildning neurofeedback terapeuter från hela världen, driver han banbrytande neurofeedback kliniker i norra Georgien området, liksom i Holland, och snart, Storbritannien Omdömen

Wuttke insikter i medvetenhetsexpansion &ndash. i hjärnan och kroppen – kommer att vara av intresse för alla utövare av meditation och särskilt för dem som söker kosmiskt medvetande Omdömen

Judith:.. Jag förstår att du ägna särskild uppmärksamhet åt kroppen i ditt arbete av att läka sinnet Omdömen

Martin : Ja, från min tid i ashramet och arbetar på ett psykiatriskt sjukhus, insåg jag att det verkligen är en hierarki av stater som folk måste gå igenom innan de kan flytta in högre medvetande. Idag, människor tenderar att centralisera på hjärnan, snarare än resten av kroppen. Jag kände mig som människor fick alldeles för intellektuell grund av tänkesätt som, "Jag är inte kroppen. Jag överskrider kroppen. Och kroppen är inte jag. "

Vad jag började inse var hur många ohälsosamma och dåligt fungerande yogis fanns ute. Det fanns alla typer av ursäkter för varför de hade dessa sjukdomar och sjukdomar. Jag tänkte "Det är något som saknas här."

Å andra sidan, jag studerade chi kung med en koreansk mästare på tiden, och de är fulla av vitalitet. Men för att vara ärlig, jag har också märkt att de inte var så upplyst som alla mina yogi vänner. Så jag undrade: där kan vi ansluta sig till dessa vägar Omdömen

I västra sätt, människor flyttar utanför kroppen för snabbt. När fokus ligger alltid på högre tillstånd, kommer energi tenderar att flyta bort från kroppen. Det är där vi får problem, om vi inte uppmärksamma kroppen. Sjukdomar och störningar börja där.

Judith: Så du frågar meditatörer och personer som släpper frågor att ta bort dem ur kroppen med chi kung?

Martin: Ja, jag tog i chi kung mästare att arbeta med de lägre centra, för att få folk att vara vän med sina kroppar igen. Det är särskilt viktigt för meditatörer som arbetar med högre tillstånd.

Till exempel, om målet är att uppleva klart medvetande – eller rent medvetande – där hög frekvens gamma (40 hz. och uppåt) upprätthålls, är att gå till bevis en enorm mängd energi. Det är en energi som är opartiskt, så att om någon har några negativa frågor, förstorar det vad som fungerat och vad som inte. Det är ungefär som solljus lyser på blommor och ogräs. Omdömen

Vi har upptäckt att du verkligen måste gå långsamt med gamma. Människor måste vara beredd på det. Det är viktigt att omvandla nervsystemet så att det kan hantera högfrekventa stater. Vår biologiska kretsar måste mycket raffinerad: det limbiska systemet måste vara stabil och myelinskidan (täcker ryggmärgen) myeliniserade. Chi kung hjälper till med detta

Judith. Så om kroppen – att förbli friska och ndash; måste kunna hantera högre frekvenser och högre spänning, vad kan människor göra för att förbereda denna "ljuskroppen"? Chi kung och yoga, säkert. Men vad om kost? Och vad Omdömen

Martin: Det här är den "riktiga" NeuroTheology. Det beror på vilket organ du talar om. Geniet bakom ayurvedisk regimer och kinesisk medicin är att de tog hänsyn till olika kroppstyper, och även om nu dessa metoder tillämpas på allmän hälsa, ursprungligen de skulle förbereda kroppen för transformation (alkemi). Omdömen

Så i allmänhet, skulle du ha en sattwic diet (ayurvedisk term som betyder ljusare), men också en som uppmärksammar jord och bygga nervsystemet med Ojas shakti från ghee (skirat smör) och olika örter. Mineraler skapar också elmiljön, så dessa måste sättas tillbaka i kroppen, eftersom vi har utarmat våra jordar så fruktansvärt. Fosfolipider och signalsubstansföregångare aminosyror och andra co-faktorer är också mycket viktigt. Omdömen

Jag tar hänsyn till detta när jag arbetar med en klient. Den grundläggande förberedelser, men involverar quieting /neutralisering av de reaktiva mönster motvilja och fastsättning i hjärnan eftersom det är där vi förlorar energi och förstöra det autonoma nervsystemet. Dessa är de samskaras i yogiska filosofi. Meditation, chi kung, skandera är alla sätt att underlätta detta. Kriya yoga faktiskt skapar gammahjärnvågor Omdömen

Judith. Hur tillgodose detta utvidgningsprocessen hos dig själv? Och hur medvetenhetsexpansion känner dig Omdömen

Martin:? Jag mediterar så mycket jag kan. Jag skulle tillbringa hela dagen om jag hade tid. Ärligt talat, skulle jag vara i en grotta eller kloster i Himalaya, men min guru berättade för mig att dela vad jag vet med världen.

Det tar mig ungefär en minut eller två, och jag kan nu gå till högre samadhi och stanna där för det mesta. Jag uppmärksamma diet, motion, etc. och ta massor av hela kosttillskott /organiska ämnen. Jag har kosmisk medvetenhet (expansion) tillgänglig när jag vänder uppmärksamheten på det, men för det mesta hugga ved, bära vatten. Omdömen

För tjugofem år sedan skulle jag bli mycket hög (i medvetandet), så jag var tvungen att lära sig att marken, hålla fast förbunden med denna jord vi lever nu i dessa organ. Och detta har gjort en enorm skillnad. Omdömen

Walt Whitman personifierad kosmiskt medvetande. Han var mycket väl integrerad med detta plan, och jag älskar hans funderingar. Min jord kom från min chi kung praktik, så jag försöker lära nästan alla mina klienter hur man gör detta. När du lär dig att jord, kan all den andliga kunskap /ljus manifesteras. Omdömen

Från polstjärnan till mitten av jorden är en stråle av skapelsen och omvandling av energi. Vi är en del av denna stråle, som fungerar som sändare. Vi måste bara lära sig att samarbeta med detta genom att omvandla vårt nervsystem till vad det var tänkt att vara. Omdömen

mer elektriskt effektivt hjärnan, som ett fordon, desto mer klart medvetande kommer att uttryckas genom den.

Judith: Vad är rimligt för oss att förvänta sig att uppnå Omdömen

Martin:? Jag tror att det är möjligt för praktiskt taget alla att uppnå den högsta tillstånd av själv- och Guds förverkligande. Det är något som tillhör varje människa Omdömen

Judith. Vad skulle det se ut

Martin:? Här är skämtet universum spelar på oss. Det är bara en fråga om att dra slöjan bort. Hur det ser ut är vad du ser när din syn är klar. Du ser ut genom fönstret: Det är rent medvetande.

För människor att vara i denna medvetenhet hela tiden är utmaningen och kräver en del arbete. Det viktigaste arbetet är att kapitulera uppfattningen att de inte är där ännu Omdömen

Judith. Var ska vi börja Omdömen

Martin:? Vi behöver ett systematiskt program för självförverkligande. Det finns de lyckliga människor som har spontana uppvaknanden, men dessa är relativt få Omdömen

Hitta en autentisk väg &ndash. och det finns många där ute, allt från buddhismen till yoga, taoismen till kristen mystik. Men det måste vara systematisk, och det kräver självdisciplin, kapitulation, och en pinne till renskraft. När vi börjar hoppa från en sak till en annan utan att få våra fötter stadigt, kan vi aldrig få kött av vad vi letar efter. Omdömen

Att hitta en bra lärare är en början. När eleven är redo, visas läraren. Min erfarenhet har varit att lidandet är en enorm väg, tyvärr. De flesta människor jag kör över som har uppnått en viss grad av medvetenhet har oftast gått igenom några betydande lidande. Det gör oss att gråta ut till ett universum som är lyhörd.

Martin Så vi bör vara säkra: Och det kommer att svara Omdömen

Judith. Ja. Vi är i en gudomlig närvaro. Vi vet bara inte det. Det finns ingenting att frukta. Allt är det. Det finns ingen separation. Det kan inte vara. Det är bara en fråga om att påminna oss själva att erkänna det. Du behöver inte gå någonstans. Det är rätt här. Omdömen

Alla myter och legender pekar på detta. The Holy Grail var alltid rakt framför dig Omdömen  ..