HITTA makten i alkohol- och narkotikamissbruk RECOVERY

1988, jag var 25 år gammal och om på sjukhuset för alkoholism, drogmissbruk och svår depression. Jag trodde att det inte fanns något hopp och ville att jag skulle dö i sömnen.

Sjukhuset tog mig till en återhämtning stödgrupp möte som utnyttjade en 12 Step Program. Jag såg "högre makt" nämndes i det andra steget och jag var livrädd. Tas upp i en strikt religiös hushåll jag hade fått lära mig att frukta Gud. Jag klandrar inte kyrkan för min förvrängda uppfattningar eftersom det undervisade Gud förlåter oss ... men på något sätt i mitt skev dysfunktionella sinne jag aldrig "hört" detta begrepp. Som ett resultat, jag trodde på en "högre makt" som var hämndlysten, kärlekslös och bestraffa. Jag trodde att det inte fanns något hopp för mig att jag var en dålig människa och Gud hatade mig. Omdömen

När jag såg "högre makt" var inblandad med återvinning, visste jag genast programmet skulle aldrig fungera för mig. Problemet var jag hade inget där att gå. Jag hade träffat en botten i min alkoholism och narkotikamissbruk. Jag var känslomässigt död och fysiskt var jag skadad evigt. Återhämtning i en 12 Step Program var min sista desperat grepp finna ett liv värt att leva.

jag förmodligen skulle ha stått på mina händer och gick igenom krossat glas om det skulle ha stoppat mig från begäret och bekymrar dig över alkohol och droger. När det kom till mina val, det var död eller programmet. Så jag bestämde mig för att prova vad programmet föreslås. Omdömen

Efter desperat att lyssna, lärde jag mig att en person inte behöver tro på Gud att vara en del av de 12 Step Program. Alkoholister söker återhämtning som inte har någon förståelse för en Gud kan helt enkelt hitta något större än de själva att tro på. Ofta med hjälp av återställnings gruppen är ett enkelt sätt för en person som kämpar med Gud konceptet att finna hopp. Omdömen

De flesta måste erkänna att en grupp av tillfrisknande alkoholister har mer makt tillsammans än en ensam alkoholist kämpar genom livet. Denna mycket grundläggande idén om en högre makt leder ofta nykter alkoholist att utöka sin vision och tro på en mycket större "högre makt" ... vad det nu kan vara. Omdömen

I återhämtning, det spelar ingen roll vad en person ringer deras "högre makt". Det kan vara Gud, universum, Buddha, Moder Natur eller vilket namn du vill. Det viktiga är hur personen uppfattar deras "Högre Makt", och tro och tro att deras "högre makt" kommer att hålla dem nykter. Omdömen

Jag tror att vem som helst kan hitta en "högre makt" att förlita sig på om de bara nå ut, vidta åtgärder, lyssna och vara öppen för att lära. Även om någon tror på någonting alls … deras uppfattningar om tro kan och brukar göra förändring. De hittar så småningom sin egen personliga högre makt. Omdömen

Jag upplevt denna process i första hand. Med tiden genom att lyssna på min återhämtning stödgrupp, min uppfattning om min "högre makt" ändras till vara kärleksfull, snäll och förlåtande och det helt fyllde min själ. Jag började att förlita sig på Power mer och mer och den svarta grop av desperation i min mage började att fylla med kärlek, vänlighet och hopp. Omdömen

Senare i trappan, lärde jag mig meditation var en viktig aspekt för återvinning som väl. Till en början var det svårt att låta mitt sinne gå tom. Mina tankar rusade runt i mitt huvud och det var svårt att hålla dem tyst ens en minut. Jag blev tillsagd att hålla praktisera och mediterar skulle bli en värdefull tillgång i att lära känna mig själv och min "Högre Makt." Så småningom gjorde.

Nu meditera är en del av min dagliga rutin och tar dig tid att sitta och slappna av mitt sinne är inspirerande och energigivande. Jag har hört sägas, "be är att tala med din högre makt och mediterar lyssnar."

När jag ser tillbaka på den person jag var och vem jag har blivit är som att titta tillbaka på någon annans liv. Jag är inte samma person känslomässigt, fysiskt eller andligt. Jag tror att jag är en av de miljontals mirakel 12 kliver återställning grupper eftersom min nya högre makt har väglett mig på min nya resa i nykterhet. Review, kan ha tagit nära döden med alkoholism och narkotikamissbruk att hitta min "Högre Makt ", men ur min desperation har kommit en härlig ny relation med en Power of min egen personliga uppfattning. Jag förväntar mig inte mirakel i dag … Jag är beroende av dem Omdömen  ..