Hur man sluta dricka Secrets

Hur att sluta dricka utan AA, rehab, eller utan att behöva lämna avskildhet i ditt hem! Omdömen

Fram tills nyligen, återhämta sig från alkoholism har varit mer eller mindre begränsad till följande två val:

1. Anonyma Alkoholister

2. Traditionell rehabilitering

Men kan du lära dig att sluta dricka utan AA eller rehab! Att &'; s rätt! Du kan avsluta din alkoholberoende på egen hand utan att behöva lämna avskildhet i ditt hem. Men innan jag avslöjar hemligheter om hur man sluta dricka, låt och' s tala om kontraproduktiva komponenterna i de ovan nämnda traditionella alternativ. Traditionella behandlingsprogram består vanligen av antingen (KBT) kognitiv beteendeterapi och /eller tolvstegsprogram. I själva verket 95% av programmen vanliga rehab kombinerar AA &'; s 12-steg tillvägagångssätt (KBT). Därför kommer jag att fokusera främst på tolvstegsprogram, även om jag skulle vilja att kortfattat beskriva (KBT) först. Kognitiv beteendeterapi är baserad på antagandet att de flesta emotionella och beteendemässiga reaktioner är inlärda. Därför är målet för terapi för att hjälpa kunder unlearn sina oönskade reaktioner och att lära sig ett nytt sätt att reagera. Dessutom principer (KBT) omfamna stoicism och lära mottagaren att passivt koppla från motgångar. Nu, om du förstår beroendeframkallande beteende som jag har kommit i min coaching praktiken under de senaste 5 åren, skulle du inse att det är en känslomässig, självkänsla relaterad fråga. Dessa känslomässiga problem är ofta förökas genom mönster av familjen dysfunktion, såsom kontroll, deltids föräldraskap, verbala övergrepp, fysisk misshandel och sexuella övergrepp. Därför, för att koppla från den och sopa det under mattan bara tjänar till att vidmakthålla den situationen. Ren och enkel, om du missbrukar alkohol i en destruktiv herrgård, gör du så för att lindra din känslomässiga smärta och ndash; period! Nu kommer mainstream säga att alkoholism är en sjukdom, och de kommer att visa dig hundratals CT skannar demonstrera förändrande effekter av ämnen på den mänskliga hjärnan. Men allt som bevisar är att ämnena inte förändra den kemiska sammansättningen av hjärnan på tillfällig basis. Men så gör andra oskadliga substanser såsom socker, salt och även aktiviteter som motion. Dessutom är efter effekten av dessa kemikalier inte den direkta grundläggande orsaken till alkoholism eller någon annan missbruk för den delen!

Anonyma Alkoholister har ofta och 80% framgång, men detta påstående är i bästa fall oärligt och åtminstone en fetstil lögn. Det finns flera studier som alla har kommit fram till en liknande slutsats, nämligen att andelen framgångsrika AA är mellan 4-7 procent. Enligt min mening är den största kontraproduktiv steget i den strategi 12-steg teorin av maktlöshet. Låt &'; s flash tillbaka för ett ögonblick. Kom ihåg att i sin kärna, är beroende för alla avsikter och syften en självkänsla problem, eller hur? Så, om du berättar någon att de är maktlösa, hur i Lord &'; s namn kommer de någonsin att kunna återställa sin självkänsla? Svaret är; de kan &'en; t!

Ok! Så, för att sluta dricka alkohol på egen hand, måste du befria dig från den direkta grundläggande orsaken. Och är som orsakar den underliggande känslomässiga smärta orsakad av familjen dysfunktion. Du måste också lära dig att ge dig själv, bygga upp din självkänsla, och återupptäcka din identitet. Nedan hittar du de 5-steg till missbruk frihet. Dessa är de exakta steg jag har använt framgångsrikt i min coaching praktiken under de senaste 5 åren. Följ dem till punkt och pricka och du får lära dig att sluta dricka på egen hand. Omdömen

1. Gräva torget Root Omdömen 2. Ta bort känslomässiga bagage Omdömen 3. Cure Wounditis
4. Väcka Power inom Omdömen 5. Öva handlingar Random Kindness

Hälsningar, Omdömen

David Roppo
Addiction Freedom Coach Omdömen

Om du &'; D gillar en exakt beskrivning av de 5 steg till Addiction Freedom prenumerera till min gratis E-guide nedan … Omdömen

hur man sluta dricka utan aa Omdömen

vinna missbruk Omdömen

vinna missbruk Omdömen.