Berätta något men inte berätta mig att sluta Training

Med risk för att förolämpa min läsning publik titeln på den här artikeln droppar med sarkasm till

köra hem en poäng. It &'; s nog ingen överraskning för någon av er män att som en grupp vi har

varit motvilligt dras av tidvattnet reformistiska rörelser som har moderniserats könsOmdömen

roller. Trots våra förnekanden vi har spridit traditionella socialisationsmönster som

lätt som en kastar en bit tuggummi på sulorna på ett och' s skor utan att använda händerna.

Det betyder att “ Kungen av slottet mentalitet &"; fortfarande lever särskilt bland Omdömen

generationer sandwich Baby Boomers. Om skon passar då som jag själv kan du

bild i ditt sinne och' s ögon Ward Cleaver slappa hemma i sin kofta tröja medan Omdömen

juni Cleaver gör allt hushållsarbete. Jag don och 'en; t tror att det någonsin varit mycket debatt om Omdömen

män och' s uppblåsta känsla av rätten är kopplat till deras status som försörjare av sina Omdömen

familjer. Män fortsätter att härleda självkänsla från “ gör för &"; i motsats till “ vara med &";

andra. Vi kanske tycker att detta är fallet även i hushåll där vi hittar de män bry Omdömen

för sina barn medan deras fruar bedriva sina affärer i företagens Amerika.

Kanske det och' s svårt för vissa av oss män att acceptera att vi kan ha fastnat i känslomässig tid Omdömen

varptrådar i synnerhet om vi hukar vid tanken på att vi upprepar beteenden i vår

partnerskap vi svor vi skulle inte upprepa efter att våra föräldrar misslyckas betyg i Omdömen

kurs: Civil & Föräldra Relations 101. Fortfarande, även när vi män erkänner att Omdömen

könsroller har blivit vätska, reversibla och utbytbar särskilt när barnen är

vägas in i ekvationen, jag fortfarande höra kvinnliga kunder klagar på att de vill att deras Omdömen

män didn &'; t sitta med dem och känner sig tvingade att åtgärda sina problem som om de vore

bilar med felaktiga förgasare. Dessa könsrolls utmaningar är inte exklusiv Omdömen

provinsen heterosexuella relationer heller och gäller samt i gay och lesbisk Omdömen

relationer. Sex kan vara av mindre betydelse än vilken förälder är du mest bekväma Omdömen

identifiera sig med.

Med tanke på denna känslomässiga bakgrunds män kan höra något helt annat när de lyssnar Omdömen

till sina partner. Uttryck som: “ Honey dig och' re aldrig runt &"; eller “ Jag vill att du

skilja dina tailgating kompisar och komma ihåg vem du gift, &"; är oftast sjuka Omdömen

tänkta meddelanden till sina partners som syftar till att förmedla att dessa kvinnor vill

bringa mer tid med sina killar, måste känna större samhörighet och viktigare att

dem. Tyvärr, när du par manliga ego och' s osäkerhet med prestanda

standarder som ögat Donald Trump som fanbärare för framgång, dessa anmärkningar inte

gå över mycket väl. De är ofta höras som: “ Buddy, du och' re inte gör tillräckligt och sälja

Därför är du inte bara att skylla för alla olycka jag känner, men mer än du är en Omdömen

inkompetent partner eftersom du är en otillräcklig människa &".

Det &'; s inte svårt att gissa att de flesta män på denna punkt inte skulle vända sig till sin partner och Omdömen

endearingly svara: “ Älskling, jag hörde du bara säga att jag är en förlorare. Kan du förtydliga Omdömen

dina sista anmärkningar för mig &"; Kritik, motiverad eller inte, kan orsaka känslomässiga skrubbsår Omdömen

som don &'en; t ont så mycket och don &'en; t blöder länge, men negativa domar kan kännas som Omdömen

sticksår ​​i bröstet. Detta är mycket mer fallet om vi killar på mottagarsidan känner Omdömen

clueless om vad det är som kommer att göra våra partner glad. Detta gäller särskilt när

vad vi upplever att vara attacker mot vårt värde som partner är bekräftelser av vår egen Omdömen

värsta farhågor.

Min erfarenhet rådgivning par är att kvinnor som hörs av sina män attackerar Omdömen

dem där de är mest sannolikt att se stjärnorna ofta slå tillbaka för vad de upplever Omdömen

som angrepp på deras lämplighet som vårdare och attraktionskraft som kvinnor. I sanning, Omdömen

killar om älskar era liv verkligen räcke på dig kan det vara deras sätt att säga: “ Jag

älskar dig och behöver din kärleksfullt stöd, varför är du avvisa mig genom att ta mig för Omdömen

beviljats ​​eller ignorera mig &". Vid denna tidpunkt par kan uppnå en återvändsgränd där två fel

gör rätt och de cirkulära strider som följden gör det enkelt för varje partner att säga: “ Du

startade &"; De förblir med sina horn låsta eftersom de känner fastnat i en sådan bristfällig Omdömen

polariserad tänkande: “ En av oss är galen och det &'; s inte jag, &"; och “ Du &'; re en som

måste ändras eftersom du och' re den som behöver åtgärdas. I &'; m bra precis som jag &".

Dessutom, det &'; s helt enkelt säkrare att hitta motiveringar för att låsa horn på distans än att riskera att Omdömen

gored. Om vi ​​fruktar för våra känsloliv sedan, är det förståeligt att vi kommer att undvika att Omdömen

i samma rum om vi distraheras av TV, barn och andra människor eller Omdömen

fängslande uppgifter. Om du befinner dig eller din partner städa ur garaget på 11:00

en lördag kväll är det en kontrollampa tecken på att åtminstone en partner känns som säker i sovrummet som Omdömen

bilkörning på svart is. Killar är särskilt känsliga för att fly från Omdömen

potentiella konflikter eftersom de tenderar att likställa emotionell sårbarhet med svaghet och sälja

med känslomässiga behov som tecken på barnslig och skamligt beroende. Omdömen

i början av ett nytt hyresavtal på ett par och' s-liv kan börja med den enskilde insikten

att en och' s känslor är en och' s känslor och att förlora kontrollen över dem så att de

blir vapen lämnar den partner mår dåligt om sig själv oavsett hur mycket Omdömen

omedelbar tillfredsställelse härrör från krävande hämnd. I självkänsla spel, en Omdömen

skicklighetsspel som bygger på att lära sig att reglera vår egen självkänsla, två fel

aldrig göra rätt. Därför, om du bryter mot de värderingar som du uppskattar Omdömen

er då, du betala dyrt. Vuxna don &'en; t må bra om sig själva när de

beter sig som barn. It &'; s en realitet. Bekräfta våra rättigheter till liv, frihet och Omdömen

strävan efter lycka, oavsett våra begränsningar och brister ger oss en mest avgörande Omdömen

en avskiljningsgrad och skydd från vad som kastas på oss från vår sårade

partners. Tänk, om vi weren &'en; t så viktigt att våra partner han eller hon wouldn &'en; t finnas

skrika om vad de vill att de och'. Re inte komma från oss Omdömen

Killar tar av deras emotionella fotboll redskap om de har ett bättre grepp om avvärja Omdömen

off fruktade svar till “ vad de gjorde eller sa att det var fel &"; Någon måste

villig att ta ledningen när det gäller att förändra destruktiva mönster att förhålla sig och partnern bättre Omdömen

utrustad för att göra detta kommer ofta frivilligt om livet hemma är att förbättra. “ Vem startade det hela &";

kan &';. t vara så viktigt om din högsta prioritet är att ha en ömsesidigt tillfredsställande relation Omdömen

Om du &'; re ta ledningen här är några tips för att öka säkerheten och tryggheten för Home

klimatet i rummet så att en konstruktiv dialog för att utarbeta skillnader kan

uppstå: 1) Framgång bygger på banar vägar som är tydligt märkta och asfalterade så att

vara förhandlingsbart. Be din partner vad du vill. Klagomål är bara tunt beslöjade

önskningar och sällan emot i en anda av samarbete, 2) Se till att din ansikts

uttryck, kroppsspråk och tonfall är kongruenta med ditt budskap. Ofta kommer en Omdömen

fientlig eller otålig tonfall eller arg ansiktsuttryck överrösta en respektfull Omdömen

begäran och lämna mottagaren både förvirrad, irriterad och misstänksam för att främja Omdömen

ansträngningar till “ räkna ut dig &"; i stället för om dig och ställa frågor om vad som

förvirrande dem, 3) Du kan kommunicera respekt och hänsynsfullt och fortfarande

misstolkas. Ta reda på vad hördes och räta ut eventuella felaktiga Omdömen

tolkningar innan de tar på eget liv. 4) Ge feedback som etablerar Omdömen

hur du hör och reagera på din partner och' s kommentarer så att om din partner lämnar Omdömen

lite att önska i empati avdelning du kan lära dem om orsak och Omdömen

effektsamband som påverkar din respekt för dem. Till exempel, “ Älskling, när du

plocka upp tidningen som jag berätta om den fruktansvärda dagen jag hade jag tar det som du inte 'en; t Omdömen

bryr sig om mig utanför av vad du ha av mig. Jag känner mig förkastades av dig. Jag känner sårad, Omdömen

arg och rasa fullt ut och känns som behandlar dig som du behandlar mig; som du inte &'en; t existerar och ". 5) Review

Modell respekt och hänsynsfull kommunikation. Undvika allt som kan

tolkas som ett försök att använda skuld och skam som verktyg för manipulation och kontroll. Ingen

man vill vara någon annan och' s bonde. Slutligen, 6) Noggrant undvika självrättfärdighet;

något som skulle kunna tolkas som ett elfenbenstorn predikan. Låt utbildad Omdömen

yttranden till folk som jag själv. Vi får betalt för att leverera socker belagda piller. Lyckliga

avseende Omdömen  !;