The Broken Steg Alkoholisters Anonymous

Varför nio av de tolv stegen kommer att undergräva återhämtningen, och hur du kan utnyttja hemligheter missbruk frihet.

Anonyma Alkoholister (AA) har ofta att det &'; s tolvstegsprogram har en framgång på 80 till 90%, men många studier har visat att, i bästa fall, är framgång ungefär 5%. Målet med tolvstegsprogram är ett andligt uppvaknande även om de flesta människor tycker att det är svårt att göra denna anslutning eftersom de känner sig trakasseras av någon annan och' s beteende. Ironiskt nog, nio av de tolv stegen främja begreppen röja sig själv och maktlöshet. (AA) hävdar dessa nio steg för att vara paradoxalt. Slutsatsen att du är maktlös över missbruk, men som genom ett trolleri, du lite hur blir mer kraftfull! För alla avsikter och syften, är beroende en självkänsla fråga. Så, varför skulle du lära deltagarna att de är maktlösa? Och dessutom, hur kan du återställa självkänsla om du antar repressalier? Enligt min mening, många av de tolv stegen är onödiga och även kontraproduktivt att missbruk återhämtning, även om tre av stegen har potential Omdömen

Jag har kategoriserat de tolv stegen i följande två grupper:. Omdömen

1.Counterproductive
Enligt min mening, de åtgärder som faller inom denna kategori är inte bara ineffektivt, men de är också kontraproduktivt och skadligt för återhämtningsprocessen. I huvudsak är beroende en självkänsla problem, så varför skulle du lära någon självangivelse, maktlöshet och utsatthet? Omdömen

2.feasible
Jag tror stegen i denna kategori är möjliga när det gäller till missbruk återhämtning. Medan jag häftigt oense med sammanhang och riktning av stegen, tror jag den grundläggande grunden för vart och ett av stegen för att vara kritisk till återhämtning framgång! Omdömen

I de två respektive grupper nedan Jag har lämnat en markerad analys av varje steg.

Counterproductive
1. Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen – att våra liv hade blivit ohanterliga.

En på de bakomliggande orsakerna till varför du är beroende av alkohol är det faktum att du får någon att beröva dig av dina självrespekt och personlig makt! Så, varför skulle du fråga någon som är beroende av alkohol erkänna att de är maktlösa? Omdömen

2. Kom till tro att en kraft starkare än vi själva kunde ge oss vårt förstånd. Omdömen

Det finns en högre makt som är större än en själv, men att större makt har gett dig alla verktyg du behöver för att återställa din egen mentala hälsa . Om du ber Gud, universum, eller högre makt för att avlägsna en smärtsam situation i ditt liv, vann denna makt och' t ta bort det magiskt, men han eller det kommer att ge dig modet att övervinna det på egen hand Omdömen <. p> 3. Fattat ett beslut att lägga vår vilja och våra liv i händerna på Gud, som vi uppfattade honom. Omdömen

Den här steget ofta misstolkas, och det är ofta manipuleras som ett sätt att värva människor att följa en religiös doktrin. Detta steg används också som en ursäkt för att dra sig tillbaka till kamratskapet av en grupp. Överlämna din vilja till Gud betyder inte att han kommer att lämna dig ett liv av lycka på en platta! Än en gång, kommer han att ge dig mod och vägledning för att förändra ditt eget liv, men du måste vidta nödvändiga åtgärder för att göra det hända. Omdömen

5. Vi erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska den exakta innebörden av våra fel Omdömen

Det &'; s. Ok att erkänna dina missgärningar. Men det visar att erkännande av skuld snabbt in röja sig själv och kränkande särbehandling när du kombinerar den med maktlöshet!

6. Var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel Omdömen

Låt &'; s. Få något rakt; vi alla är anslutna, är vi alla skapade lika, och vi är alla Guds barn! Därför har vi inte personliga tillkortakommanden och brister av tecken! Varför skulle du berätta för någon som redan har en låg självkänsla som de har personliga tillkortakommanden och brister av tecken!

7. Vi bad ödmjukt Honom att avlägsna våra brister. Omdömen

Gud, universum, eller högre makt tar inte bort någonting, men han eller kommer det att ge dig kraft och mod att förändra ditt eget liv! Omdömen

8. Gjort en lista över alla de personer vi hade skadat och blev villiga att gottgöra dem alla. Omdömen

Ok! Så låt mig försöka förstå det här steget! You &'; re tänkt att be om ursäkt till och gottgöra med några av de människor som berövats dig om din självrespekt och personlig makt i första hand? Hur kan du återställa din självkänsla genom att förena och skicka in till dysfunktionella behandling?

9. Vi gottgjorde dessa människor varhelst möjligt, utom när detta skulle skada dem eller andra. Omdömen

Detta steg paralleller steg åtta, som jag har vederlagt ovan! Omdömen

10. Vi fortsatte vår personliga inventering och när vi hade fel erkände genast. Omdömen

Willpower och /eller beteendemodifikation är inte effektiva i att eliminera beroendeframkallande beteende. Om du befria dig från roten av missbruk och återställa din självkänsla vanliga beteende blir motbjudande! Omdömen

genomförbart Omdömen

4. Gjorde en grundlig och orädd moralisk inventering av oss själva. Omdömen

Jag tror självinsikt och självreflektion vara en kritisk komponent för att slå alkoholberoende. Men när det beskrivs som att ta en moralisk inventering och det kombineras med de villkor personliga brister och karaktärsdefekter, snabbt blir det en resa av skuld och skuld! Jag tror självreflektion och upptäckter bör eftersträvas i positiv bemärkelse genom att söka efter de andliga tillväxt, liv ändamål, och lärdomen från missbruk. Omdömen

11. Sökte genom bön och meditation att förbättra vår medvetna kontakt med Gud, som vi uppfattade honom, varvid vi endast bad om insikt om hans vilja med oss ​​och styrka att utföra den. Omdömen

Målet med tolvstegsprogram är ett andligt uppvaknande, även om de flesta människor tycker att det är svårt att göra denna anslutning eftersom de känner sig trakasseras av någon annan och' s beteende. Meditation och /eller djup bön är inte bara en viktig komponent för att få kontakt med ditt sanna jag eller högre medvetande, men det är också nyckeln till att väcka din sanna personliga makt och avstå från beroendeframkallande beteende! Men den stora majoriteten av tolvstegs deltagarna ihop andlighet med religionsutövning, men de är väldigt olika. Den praktiserande av passiv ideal är inte ett substitut för inre rättfärdighet!

12. Efter att ha haft ett andligt uppvaknande som ett resultat av dessa steg, försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter. Omdömen

tyder Detta steg service till de medmänniskor. Dock är denna rekommendation jordad enbart i grunden av att hjälpa andra att övervinna alkoholism. Jag tror att detta steg ofta används som en metod för rekrytering till Anonyma Alkoholister Group. Människor som har antagit repressalier söker kamratskap med dem som lider av samma åkomma. Så, ju mer desto bättre !! Jag har en annorlunda syn på service – en som främjar handlingar slumpmässig vänlighet. Du ser, det &'; s de små sakerna som gör skillnaden! Saker som; håller en dörr öppen för någon, som erbjuder ett vänligt ord, eller att hjälpa en äldre person eller ett barn. Dessa slumpmässigt agerar av vänlighet bränsle villkorslös kärlek, mata själen, och främja osjälviskhet – något som är obefintlig i beroendeframkallande beteende! Omdömen

Sammanfattningsvis, den andliga aspekten av tolvstegsprogram har meriter, och det är en viktig och nödvändig komponent till återhämtning. Men nio av stegen är antingen själv fällande eller de främjar begreppet maktlöshet som hindrar de flesta deltagarna från att nå framgång. Böjelseåterställning kräver egenmakt inte powelessness Omdömen

Om du &';! D ha mer information om hur man övervinner missbruk prenumerera på min gratis e-guide nedan … &hellip ;. Omdömen

vinna missbruk Omdömen

Best Wishes, Omdömen

David Roppo
Addiction Freedom Coach Omdömen.