Ge dig själv en inre Makeover

Anledningen till att jag tror att en hel del människor inte lyckas återhämta sig från ett missbruk, vare sig det är alkoholism eller drogberoende, är att alltför ofta symtomen i stället för orsakerna till missbruk behandlas.

Vad är ett symptom? Du känner dig deprimerad, orolig, paranoid, i allmänhet inte känner sig själv. Det finns bokstavligen 20 miljoner saker du kan känna som en följd av en alkohol eller drogproblem. Omdömen

Så får du de som ses till och snart missbruk har åter dykt upp och du är inte bättre än du var tidigare.

Eller även om du fick någon form av "konstigt" läkemedel som kan hjälpa till med att motstå frestelsen att plocka upp en drink eller läkemedel, hur är ditt liv kommer att bli så annorlunda?

Du kanske inte dricka eller använda, men du är fortfarande i stort sett samma person. Det finns ett ord som alkoholister vill använda för att – det kallas att vara en "torr berusad." Omdömen

Problemet är ... när du kommer in i en cykel av att dricka eller använda droger, de negativa känslor bekanta och i huvudsak en del av vem du är, så du fortsätter i en kontinuerlig nedåtgående spiral utan att inse vad som finns i själva verket händer med dig förrän det är ofta för sent. Omdömen

Jag hade turen att arbeta med en lysande Missbruk rådgivare när jag var på min värsta, och han hade en mycket rå, men kraftfull uttalande han alltid brukade göra. "Skit stinker, men det är varmt." (Nej, jag skämtar inte :-) Omdömen

Jag kommer aldrig att glömma det. Vi lätt att fastna i vår egen "skit", att vi glömmer hur det är att leva utanför den verkligheten.

Så även om du fick några magiska piller för att stoppa dig eller en person som du älskar att dricka och använda droger, skulle det i själva verket inte alls vara så stor skillnad.

Du skulle bara fortsätta att vältra sig i elände att ditt missbruk har skapat och inte vara bättre för att inte dricka eller droga. Omdömen

Så, vad är lösningen? Omdömen

Det kommer tillbaka till att behandla orsaken och inte symptom på ditt missbruk. Orsaken är inom dig, en del av dig, vem du är, så att ändra och framgångsrikt återhämta sig från ett beroende, måste du ändra (folk hatar ordet förändringar) eller förvandla dig själv. Du måste ge dig själv en Omdömen

Andrew Weil, MD, i sin bok, "Natural Health, naturmedicin säger detta" intern makeover. "

" Beroende är inte en psykologisk eller farmakologisk problem, och kan inte lösas med hjälp av metoderna för psykologi eller farmakologi. Det är, vid roten, en ANDLIG oro, eftersom det är en missriktad försök att uppnå helhet, att uppleva inre fullständighet och tillfredsställelse. "Omdömen

jag absolut håller med honom på grund i huvudsak tror jag att vi är andliga varelser ... Omdömen

Så dina tankar ... känslor ... hur du relaterar till dig själv ... hur du relaterar till världen omkring dig. .. att sluta fred med ditt förflutna ... och släppa alla de saker du för närvarande håller på att skapar en ursäkt för dig att använda, är de saker som måste ändras innan du kan äntligen erövra ett beroende.

Och det kan verka skrämmande, säker. Men det är där den faktiskt "vill det och är beredd att göra det" arbete "nödvändigt bli sådana fundamentala faktorer.

NA & AA är så kraftfulla program och arbeta för så många eftersom de är andliga program på hjärtat

Och att sätta i konsekvent ansträngning att dessa program kräver är hur du lyckas återhämta sig från ditt missbruk Omdömen  ...