? Alkoholism: Varför inte kan jag sluta dricka

Den underliggande grunden för alla beroenden - och alkohol är inget undantag - är att undvika smärta. Även om det finns bevis för att vissa människor har genetiska och biologiska anlag mot alkoholism, inte alla människor med dessa anlag missbrukar alkohol eller bli alkoholberoende. Många människor som går AA lära sig att hantera sina smärtsamma känslor utan användning av alkohol, oavsett deras genetiska anlag. Omdömen

Vad händer om du är en person som vill sluta dricka, som har försökt AA och behandlingsprogram, och bara inte kan sluta? Vad kan hända här? Omdömen

Ofta smärtan du vill undvika är smärtan av ensamhet och inre ensamhet. Den ensamhet orsakas av inre koppling, och ensamhet orsakas genom att inte ansluta med andra.

Ibland, den situation du befinner dig i är oerhört ensam och smärtsam; men lämnar situationen kan tyckas ännu mer smärtsamt.

Till exempel, Gwen gifte sig med en man som hon trodde var snäll och omtänksam. Men efter att de hade ett barn och erfaren finansiell stress, blev han verbalt missbruk till henne och barnen. Alkohol hade alltid varit en del av hennes liv, men hon började missbruka den när smärta och stress av sitt äktenskap blev för stor för henne att hantera. På grund av sin rädsla för hennes familj dom och hennes två barn, har Gwen inte vill lämna sitt äktenskap.

Gwen kände fastnat mellan en sten och en hård plats. Om hon stannade, skulle hon måste fortsätta att vara på den andra änden av hennes kontrollerande, arg, behövande, skylla, dömande make. Gwen kände sig mycket ensam med honom och kvävas av honom - att känna sig som hon var tvungen att bogsera linjen och göra vad han ville eller vara i den andra änden av sin ilska. När han skulle attackera henne med sin ilska och kritik, skulle hon öppet ge, men i hemlighet bedöva ut och stå emot honom med hennes drickande. Hennes man, Sam, hatade hennes drickande, och skulle bli ännu mer kontrollerande. Men till Gwen, dricka var det enda sättet hon visste att överleva smärtan av hans förolämpningar samtidigt hitta något sätt att stå emot hans kontroll. Att inte veta hur man tar hand om sig själv med sin make, gav hon sig upp, skapa inre ensamhet.

Om hon lämnade, trodde hon att hon skulle behöva möta vrede och dom av hennes föräldrar och syskon. Ingen i hennes familj hade någonsin varit frånskild. Gwen var livrädd för att vara utstött från sin ursprungsfamilj. Hon trodde att smärtan att lämna skulle vara värre än smärtan av vistas -. Att hon skulle hamna känslan ännu ensammare Omdömen

Gwen försökte lära sig att tala för sig själv, men detta endast tog mer missbruk. Från Gwen synvinkel, det fanns ingen väg ut annat än att bedöva smärta genom att dricka. Omdömen

Så länge som Gwen trodde att hon kunde vara okej bara om godkännande av andra, förblev hon fast och oförmögen att stoppa dricka. Men Gwen bestämde sig för att få lite hjälp i att lära sig att ta kärleksfull hand om sig själv.

Gwen växte upp att vara duktig flicka i sin familj, den person som såg efter alla andras känslor och behov. Hon lärde sig väl att ignorera sina egna känslor och behov. När hon började rådgivning med mig, hon hade faktiskt ingen aning om varför hon drack.

När Gwen började ställa in sina egna känslor och lärt sig att ansluta med en andlig källa till kärlek och tröst, insåg hon att hålla sig själv och sina barn i ett missbruk situation inte älska någon. Hon bad sin man att gå med henne i rådgivning, men han vägrade. Hemförlovningen hennes mod, hon lämnade sin man - och upptäckte att hennes familj var faktiskt lättad för henne! De hade varit mycket orolig för henne, men hade inte velat störa. Omdömen

När Gwen inte längre kände fångade och kvävas, hennes önskan att dricka gick bort. Hon var så glada över att kunna vara sig själv. "Jag kunde bara inte vara mig själv med Sam. Det spelar ingen roll vad jag gjorde, det var fel, om jag gjorde precis vad han ville att jag skulle göra. Det är en sådan lättnad att kunna bara vara mig själv. Och mina barn verkar faktiskt lyckligare också. De är så glada över att ha mig tillbaka i stället för bedövad med alkohol. "Omdömen

Om du vill sluta dricka och kan inte, kanske du vill titta närmare på vad du skulle behöva göra för att förändra din situation så att du inte längre behöver dricka för att undvika smärta Omdömen  ..