Frihet från självförstörande beteende (ett utdrag från Beyond Dependency ett e-book

En ängel har två vingar på vart och ett av dessa vingar skrivs ett av dessa två ord:. JA och NEJ Eftersom vi är på väg att lära sig dessa. två enkla ord representerar särskilda principer som är vingar andlig frihet Omdömen

Till exempel, måste vi lära oss att säga ja till självstudier, bön, meditation och överväger Gud &'; s. stora reparativ befogenheter Kan du tänka dig. andra platser i dina dagar där lära sig att säga ja till livet skulle hjälpa dig att gå högre? För bara ett exempel, vad sägs om att säga ja till de delar av er som inte vet någonting gott kan komma ur döma andra för sina misstag, än mindre hoppa alla över dig själv! Omdömen

Och vi måste lära oss att säga nej till de omedvetna delar av oss själva som vill få oss att tro att det sätt våra liv har gått är det enda sättet de kan gå. Vi måste säga nej till lögner detta lägre natur kastar på oss när det säger att vi kommer att förlora oss själva om vi slutar att destruktiv relation vi hade blivit lurad att leva i sanningen är den segrade och 'en;. t vara vårt liv som kommer till en nära som vi promenad från vad vi nu se aldrig fungerat. Nej! Vad kommer att börja dö är den mörka naturen, vars kommer vi hade gjort, eftersom det inte kan leva i ljuset av vår nya önskan och inre arbete att vara fri.

För att hjälpa dig att stärka den andliga JA i dig, lära sig att sätta sanning först, sist och alltid i ditt liv. Detta storslagna JA kommer att växa för att ha större och större betydelse för dig när du omsätta det i praktiken. För att ge er ett exempel, alltid säga ja till att vara hänsynslöst ärlig mot dig själv om dig själv. Det spelar och' t roll var du är eller vad du gör, kan du alltid komma vaken till dig själv och komma ihåg sanningen att det inte finns någon sanning som är dåligt för dig att veta. Denna kunskap, tillsammans med din aktiva önskan att vara fri, uppväger någon rädsla som kan dyka upp i dig när du observera dig själv på detta sätt. Detta minne är som flytande guld. Det berikar rätt delar av dig varje gång du kan vara medveten om dig själv genom detta mål.

Men lika viktigt att ta denna uppgift att säga JA är vårt inre arbete att erkänna när och var de ska säga nej. Vi får aldrig tillåta oss att glömma att det finns många sovande delar av oss själva som i hemlighet må bra medan de få oss att göra fel! Kom ihåg: Ingen form av externalise codependent beteende kan förekomma eller uppvisar sig utan en osynlig karaktär i arbetet inom oss ger det rätt förutsättningar den behöver för sitt vidriga liv att blomstra. Med detta i åtanke, här är några vanliga codependent områden där vi alla värk (ofta utan att veta det) eftersom vi inte hålla sig vaken:

1. Göra “ fred &"; med människor som skulle straffa oss: Det finns delar av oss som hellre skulle bestraffas av ovänliga människor än att spendera en minut att vara ensam med oss, eftersom det enda sättet samma delar i oss kan existera är om de har någon att harmas eller på något sätt frukta. I det här fallet är vi i dessa ruinerande relationer eftersom rädsla eller tomhet vi känner i ens överväger att lämna dem upplevs som alltför mycket att bära på våra egna. Här och' s nyckeln till fly denna fångenskap: Denna rädsla som vi upplever känns verkligt, utan tvekan; men det hör till en tänkt själv. Insamling och sedan medvetet odla denna nya kunskap om oss själva visar vägen om vi kommer att gå med sin sanning i vår hand.

För att börja promenad från någon som “ hjälper &"; du ska känna att det är nödvändigt att göra ont; lämna någon som orsakar dig smärta för “ ditt eget bästa och " ;. Här och' s regeln att komma ihåg: Gör aldrig fred utåt – eller inåt – med någon eller några psykiska tillstånd som straffar dig. Säg NEJ och gå! Ett helt nytt och självständigt liv väntar på dig.

2. Skyller på andra: När vi tillåter arga delar av oss att kasta skulden på andra för de villkor som vi befinner oss i, gör vi det möjligt den sovande naturen inom oss att stanna i sin dröm som om det weren &'en; t för andra gör oss fel vi skulle aldrig vara så upprörd och arg, besegrade eller deprimerad. Sanningen är att det finns omedvetna delar av oss som lätt finna fel hos andra i en missriktad strävan att förbli ofelbar i sina egna ögon. Varje gång vi skylla på någon annan håller vi att förbli sover i detta elände fattandet fel identitet. Att säga nej till detta slag är att säga adjö till en mängd inbillade fiender denna falska själv måste förbli sig, samt att ett krig som aldrig kan vinnas.

3. Klaga om ditt liv: Jaget som ser ut på livet och klagar över vad det ser kan inte se att om det weren &'en; t för en falsk bild det har av hur saker och ting ska vara, i samband med den felaktiga självkänsla som skapas genom att hålla fast denna bild, skulle inte den &'en; t har något att vara negativt om. Ju mer den här typen jämför vad livet isn &'; t till sin egen uppfattning om inbillade lycka, desto mer klagar, och ju fler klagomål som den gör, desto mer verkligt det känns. Säga nej till denna codependent negativa natur genom att lära sig välja medvetandet över resentfulness. Omdömen

För att snabba din resa till frihet från alla former av codependent relationer, är det till stor hjälp att göra en lista över områden i ditt liv där du hittar själv värkande för en eller annan anledning. För att komma igång med denna speciella studie av dig själv, har jag gjort en kort lista över misstänkta platser där vi tenderar att falla i fel relation med dem omkring oss, eller med våra egna välbekanta tankar och känslor.

Vi är i omedvetna codependent relationer med andra när vi befinner oss:

1. Inblandning i andras liv eller tillåter andra att mixtra med våra bekymmer. Omdömen 2. Skvallrat om något, men framför allt deltar i nedsättande andra vi känner och i övrigt umgås med. Omdömen 3. Stående runt och sprida någon form av “ dysterhet och doom &"; antingen i en avslappnad konversation eller i ramarna för våra egna tankar.
4. Att enas med hat mot någon annan för någon annan person, grupp eller tillstånd. Omdömen 5. Att delta i någon form av en mörk inre dialog med oss ​​själva om några inbillade fiender eller på annat sätt oönskad omständighet. Omdömen 6. Att tillåta andra att göra sina problem vår egen så att vi måste bära vikten av deras missnöje. Omdömen 7. Underhållande några tankar från vilken källa som helst – vare sig de inifrån oss själva eller som kommer från dem utanför oss – säger till oss att våra liv är utan mening.

Vad ska stå klart nu är att vi måste göra en speciell typ av inre arbete om vi vill fånga och avboka självskadande codependent beteende. It &'; s inte tillräckligt att bara tala om att uppnå en bra, nöjd liv. Vem som helst kan prata om det, och de flesta gör. Få kommer verkligen att göra det inre arbetet som krävs för att vara fri, vilket är anledningen till att vi måste vara annorlunda.

Vi måste lära oss vad det innebär att sätta sanningen om oss själva före allting. När vi kommer att sträva efter att göra detta en sak, sedan så småningom vi kommer att locka till oss en högre styrka som har inga problem att säga nej till vad som aldrig brydde sig om oss. Denna nya NO blir då ett ja till själv helheten, den hemliga källan till lycka vi har sökt i alla fel ställen.

(För att ladda ner hela e-bok gå till http://www.guyfinley.com/Book_Store/eBooks.php4) Review.