Vetskap missbruk och göra Recovery: "The Slugger Path"

Den som har levt med ett missbruk eller har haft en närbild upplevelse med någon kämpar för att övervinna beroendeframkallande beteenden vet att alla teorier och forskning är av ringa betydelse. Den verkliga världen, praktiska detaljer kamp för att återta en och' s-liv är bortom labbet, klassrummet, eller den senaste artikeln i en vetenskap sammandrag. Det spelar ingen roll om det beroendeframkallande beteende innebär droger, mat, sex, hasardspel, eller något annat beteende som kan kapa hjärnan och orsaka dysfunktion och kraftlöshet. Vad är viktigast i en tid av trängande behov är en klar lösning. En enkel lösning, en lätt kan förstås av en person, troligen bäst. Denna artikel är avsedd att erbjuda en återhämtning väg för alla människor, som gäller för alla typer av beroendeframkallande beteende. Denna metod, “ Slugger &'; s Path, &"; baseras på direkt observation av tusentals i återhämtningsprocessen och vad de gjorde för att återfå sina liv. Du hittar ingen lust föreställningar, ingen avancerad forskning, och ingen akademisk poserande i denna artikel; du kommer bara hitta en missbruksbehandling professionell &'; s fördomar baserade på närkontakt under en 30-årig karriär Omdömen

“. Slugger &'; s Path &"; är avsedd för den genomsnittliga personen. Det är en kunskapsbas och en handlingsplan bygger på en baseball metafor. Att hålla det enkelt, måste en missbrukare att känna fem saker om missbruk, och han behöver göra fem saker för att uppnå återhämtning; . hjälpare, vänner och familj borde veta dessa saker också Omdömen

Fem saker att Addict behöver veta Omdömen

För det första är beroende om att vara sjuk – det är varken en moralisk fråga eller ett brottmål . Beroendeframkallande sjukdom har identifierbara symptom, en markant progression och är dödlig. God medicinsk forskning visar att beroende är en hjärna baserad sjukdom som ingen väljer och har mycket att göra med ärftlighet och trauma. Någon tittar kan lätt se den övergripande och löpande fysiska, mentala, emotionella, sociala och andliga försämring i den aktiva missbrukare. Det är förödande för enskilda missbrukare, deras anhöriga och för samhället som helhet. En person kan vara mycket sjuk, som i slutskedet alkoholism, som kräver sjukhusvård, eller lite sjuk, som i deprimerad efter det andra bit choklad tårta.

För det andra är den beroende ganska ensam. Ljuga om en och' s beteende är ett symptom på missbruk. Secrets, isolering och en känsla av separation och avvisande blir allt vanligare allteftersom sjukdomen fortskrider. Detta är en smärtsam plats. Försök till anslutning misslyckas igen och igen. Missbrukare känner övergiven och bortglömd. Relief är tillfälligt med ytterligare utagerande beroendeframkallande beteende. Omdömen

För det tredje, missbrukaren inte kan lösa sin situation, trots stora ansträngningar och individuell tillämpning av viljestyrka. Många försök görs för att förbättra missbrukaren och 'en; s situation, men dessa alltid i slutändan misslyckas eftersom en missbrukare inte kan bota sitt missbruk på egen hand. Detta ofta kallas att vara maktlösa. Den inneboende resultatet är stor frustration – sjukdomen har makt Omdömen

För det fjärde, missbrukaren känns mycket skuld som han allt misslyckas på att utföra på ett ansvarsfullt sätt i livet på grund av mentala, emotionella och fysiska effekterna av sin sjukdom.. Skuld kommer från att tro att han gör fel eller att han inte är upp till att göra saker och" rätt och" eller väl. Omdömen

För det femte känner missbrukaren skam som han kontinuerligt bedömas och när han dömer sig hårt i ett destruktivt och genomgripande sätt. I slutändan sätter hopplöshet, och tankar om självförstörelse resultat. Skam är att tro att han är en dålig människa och helt förtjänar. Omdömen

Sammanfattningsvis är en missbrukare sjuk, ensam, oförmögen, skuld-rids, och skam fyllda. Dessa egenskaper kan bli ihågkommen med förkortningen sniglarna Detta är helt klart en lägre medvetandetillstånd och en bestämd nedåtgående spiral i livet. För att övervinna detta försvagande tillstånd, återhämta sig själv, och flytta till en högre medvetandetillstånd och hälsa, måste missbrukaren bara att följa den väg nedan. Denna väg är så klart anges som bas vägen, de fem fingrar på din hand, en femuddig stjärna, fem trappsteg upp, eller någon annan visuell du väljer att använda. Omdömen

Fem saker Addict behov Att göra

Att gå med baseball metafor, bild själv upp till slagträet i den största matchen i ditt liv. Du tittar ner och ser brevet “ S &"; på hem plattan, som representerar din startpunkt och ditt mål. Att “ S &"; står för nykterhet, i början av återhämtningsprocessen och din första engagemang. Det kännetecknande för denna återvinningsnivå är att uppnå en period av abstinens som är tillräckligt lång för att hela processen att börja arbeta. Detta är individualiserad i naturen på grund av graden och allvarligheten av enskilda missbruk. Den personen kan behöva intensiv medicinsk övervakning, mediciner och en kontrollerad miljö för att lyckas i denna fas. När personen detoxed säkert och har en viss nivå av stabilitet, är han redo för nivå två. Kärlek Omdömen

Kärlek är en mycket viktig del av återhämtningsprocessen. Den allra bästa behandlingshem har arbetstagare som kan uttrycka omsorg och positiv när det gäller konsekvent. Det är ibland svårt att älska en missbrukare, men inte mindre viktigt om man vill bidra till den person &'; s återhämtning. Så, i nivå två i processen missbrukaren förbinder sig att ta emot hjälp från kvalificerade medhjälpare, förbinder sig att arbeta på egenkärlek och egenvård, och börjar att göra en insats för att stödja andra i nöd. Omdömen

Den tredje värde /engagemang i tillfrisknandet är Unity. Detta är den “ gå med upp och" fas, då missbrukaren omfattar Anonyma Alkoholister eller annan stödgrupp. Detta, återigen, är en viktig del av hela återvinningsprocessen. Studier har visat att grupp engagemang över tiden är en stor faktor i positiva resultat. Omdömen

Den fjärde av de fem värdena för återhämtning är tillväxt. Detta är också en viktig faktor för fullständig återhämtning. Tillväxten kommer från att vara nykter, älskad och kärleksfull, och förenade. Det är också vårdas och förbättras genom aktiviteter och åtaganden kring arbeta på 12 steg, att få psykoterapi, träningsprogram och många andra metoder självförbättring. Omdömen

Back to home, är platsen för fred Andlighet den slutliga åtagandet . Andlighet innebär godkännande av en högre makt, bor i nu, bön och meditation, och en attityd av tacksamhet. Omdömen

Så, vara en Slugger, inte en drugger. Vinn på livet. Håll hela ditt fokus på kulor, inte droger, och du kommer att uppleva i tiden, fullständig återhämtning från alla missbruk och stor sinnesfrid. Det är det mål vi alla delar, trots allt. Och det är verkligen den bästa hög. Omdömen

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra ditt liv. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.