Göra hälsosam Choices

Fatta beslut är en av de viktigaste aspekterna av vår livsresa och har ett djupgående inflytande på vägarna vi tar och vad vi möter längs vägen. Vi kan gå på vägarna i vårt liv i elegans eller smärta. Beslut och val inrikta oss på vägen av liv och i stor utsträckning avgör om vi njuta av åkturen eller genomlida det.

Valen kan göras medvetet eller omedvetet. Vissa beslut fattas i en medveten process för vägning fördelar verser nackdelar och först därefter det slutliga beslutet. Men några av de val vi gör beslutas omedvetet. Dessa undermedvetna val är ett resultat av automatisk informationsbehandling. De kan vara bra val eller dåliga villkor att den typ av pre-lagrad information du har och dina tidigare händelser. Omdömen

Många människors liv drivs av automatisk, undermedvetna val baserade på en mycket dyster insamling av information. Det största problemet är att beslut som fattas omedvetet är svåra att komma åt och sällade och därmed också mycket svårt att ändra. Omdömen

I många fall kan man inte tro att de gjort en del av beslutet de inser att de har. Detta är resultatet av automatiska valet att göra, utan någon kännedom om själva processen. Vid tiden dessa människor var inte medvetna om att ett val process pågick. Omdömen

Denna nya understryker de betydande spelar roll medvetenhet i våra liv. Räknar med automation är farligt eftersom du inte kan veta hur bra alternativen är för dig vid varje given tidpunkt. Detta är en avsevärd svårighet.

Självinsikt ger dig möjlighet att göra val som är påhittig. Detta är en stor fördel. Detta gör att du alltid kan vara i kontakt med dina behov och ändra dina beslut i enlighet med detta.

Det finns tre huvudsakliga typer av beslut. Beslut som behandlar personliga angelägenheter beslut som behandlar andra människor och beslut som behandlar specifika kompetensområden. Varje använder ett annan uppsättning standarder men alla tre beslutstyper bättre görs i det medvetna snarare än det automatiska läget. Omdömen

Ett bra exempel på beslut som hänför sig till Självet beslutar om livsstil. Onödigt att säga att många människor strävar efter livsstilar som speglar sociala normer och förväntningar. Grunden för detta beslut blir vad som kommer att vinna mest socialt erkännande inte vad som är mest lämplig för den enskilde. Omdömen

Beslut som behandlar jaget måste göras inom ramen för jaget. Du är den enda som kan veta vad som bäst stödjer dig. Välja vad som passar dig med hjälp av andra standarder, minskar dramatiskt chanserna för resursstarka val.

Att beslut för andra människor kräver att vi anser att deras intresse inte vår egen. Föräldrar som fattar beslut för sina barn behöver överskrida bortom gränserna för sina tidigare erfarenheter och fokusera på vad tjänar deras barn. Projicera din upplevelse till ditt barns är oftast olämpligt och oförenliga. Omdömen

När konfrontera behovet av att fatta beslut om professionella frågor typ, såsom beslut om hälso söker professionell rådgivning är den bästa strategin. med det sagt, måste även de bästa professionell rådgivning vara lämplig för individen och bör sättas på prov av den individuella sammanhang.

Aldrig underskatta kraften i beslut gör färdigheter. De bär potential att förändra ditt liv Omdömen  ..