Transformerande förändring: Hur Släpper din rädsla kan ge dig Freedom

I love my dog. Jag älskar honom så mycket, jag kallar honom min son. Happy är en 1-årig fluff boll av energi – alla 10,2 lbs av honom! Han &'; s lekfull, rolig, söt och mild. Han älskar att gosa och få magen gnuggar. När jag håller honom i mina armar, går han rätt för mitt ansikte (och mina örsnibbar i synnerhet), och slickar mig med all sin kraft. Han älskar det också när jag plantera söta små kyssar på halsen. Han &'; s en skinka. Har jag nämnde att jag älskar honom Omdömen

Jag utfrågningens &';? T alltid en hund älskare men. I själva verket, jag brukade vara dödligt rädd för alla djur. Som om jag såg en hund gå på samma trottoaren, skulle jag korsa gatan till andra sidan för att undvika all kontakt. Att komma över detta tydligt irrationell rädsla för gruvan var alltid något jag ville att övervinna. År 2001 bestämde jag mig att semester i vackra Australien, världens &'en; s sjätte största land och dess största ö. Vackra Australien, med sin Stora Barriärrevet, Outback, och världen &'en; s största monolit, Uluru (tidigare känd som Ayers Rock). Men, som Bill Bryson skrev in “ I en solbränd Country &" ;: Omdömen

“ (Australien) har fler saker som kommer att döda dig än någon annanstans. Av världen och 'en; s 10 mest giftiga ormar, alla är Australian. Fem av dess varelser – tratten web spindel, box maneter, blåringade bläckfiskar, förlamning fästing, och stenfiskar – är den mest dödliga i sitt slag i världen. Detta är ett land där även den fluffigaste av larver kan lägga dig med en giftig nyp, där snäckskal inte bara sticka dig men faktiskt gå för dig. Plocka upp en ofarlig kon skal från en Queensland strand, som oskyldiga turister är alltför vana att göra, och du kommer att upptäcka att den lille inuti är inte bara förbluffande snabb och testy men ytterst giftig. Om du inte är stucken eller fronter till döds i några oväntade sätt, kan du dödligt chomped av hajar eller krokodiler, eller genomlöst ut till havs av oemotståndliga strömmar, eller vänster för att sprida till en olycklig död i bakning outback. It &';. SA tuff plats &"; Omdömen

Jag bestämde mig ganska tidigt i min australiska Adventure som jag skulle använda denna resa att äntligen komma över mina farhågor. Så, i typisk Sandy sätt (läs: “ gå stor eller gå hem &";), ställer jag ut för några allvarliga exponeringsterapi. Jag simmade i (shark angripet) Great Barrier Reef. Jag matade kängurur. Jag gosade en koala. Jag stannade på tvivelaktiga vandrarhem vars duschar och toaletter var genomsökning med ödlor och grodor, och vars utomhus restauranger var meters avstånd från vilda dingoes. Jag höll även en baby krokodil i min hand (och har bilden att bevisa det!). Som jag sa, gå stor eller gå hem.

jag ser tillbaka på denna resa med djup kärlek och uppskattning. Om det hadn &'; t varit för alla de små risker jag tog då, skulle jag aldrig ha varit redo att dela mitt liv med min söta lilla kille, Happy. Jag skulle ha missat ut på hans sällskap, kärlek och entusiasm för livet. Trots lycklig bara har funnits i mitt liv för ett år, kan jag inte föreställa mig mitt liv utan honom Omdömen

Nu wouldn I &';. T rekommenderar detta drastisk förändring taktik för mig att alla – i själva verket är det och' s verkligen viktigt att veta din egen inre gage för förändring. Arbeta med mig som din professionell coach, kan vi identifiera din egen interna Change Hastighetsmätare, och tillsammans kan vi sätta upp specifika mål för positiv förändring i ditt liv. Omdömen

I Bliss,
Coach Sandy

Sandy Kiaizadeh Känner du din salighet Coaching Omdömen.