Sömnlöshet och fibromyalgi: Kombinationsbehandling Helps

Fibromyalgipatienter måste lära sig att hantera kronisk smärta. Problemet är att smärta och sömnlöshet orsaka en ond cirkel av ökad smärta och minskad sömn. Sömnlöshet har visats i många studier för att minska en patients' s smärttröskel Omdömen

behandling av sömnlöshet kan vara ganska svårt.. Mediciner är oftast den första raden av behandling. De fungerar bra i början men patienter bygga upp en tolerans över en tidsperiod. Detta gäller särskilt Fibromyalgipatienter eftersom den måste övervinna smärtan patienten känner. När du blandar ihop kortsiktiga effekterna av läkemedel såsom Ambien eller Lunesta med kognitiv beteendeterapi, även känd som KBT, patienter har mycket större framgång. Omdömen

Kognitiv beteendeterapi är en psykologisk behandling där en terapeut hjälper en person ändras deras tänkande om en fråga så att de kan förändra beteendet. Denna behandling har visat en 30% -40% framgång vid behandling av sömnlöshet. När det är kombineras med kortsiktiga sömn mediciner effekt ökar till 65% -70%.

Många patienter kan vara ovilliga att gå den vägen eftersom läkarna i det förflutna kan ha sagt dem deras Fibromyalgi var i huvudet. Läkarkåren har ändrat sin uppfattning om detta tillstånd och ser till alternativa behandlingar för att hjälpa till att ta itu med detta villkor. Kognitiv beteendeterapi är ett verktyg för att inte bara hjälpa till med sömnlöshet, men att hjälpa till med kronisk smärta samt. Omdömen

Som med alla terapi bör du alltid diskutera dina alternativ med din läkare eftersom han /hon vet hela din sjukdomshistoria . För dem som letar efter det bästa sättet att hantera de sömnlösa nätter dessa behandlingar är ett utmärkt nytt alternativ Omdömen  ..