Virka Hjälper med 3 faser bipolär sjukdom: Depression, Hypomani, Mania

Bipolär sjukdom är ett tillstånd som kännetecknas mest specifikt av vilda humörsvängningar (även om det finns variationer i bipolära typer). Perioder av intensiv depression följs av perioder av intensiv eufori eller mani. Det finns människor som använder virka att hjälpa dem att ta itu med både depression och mani av tillståndet. Virka kan också användas under ett tillstånd som kallas hypomani, som är en övergångsperiod mellan "normala" och manisk. Viktigast kan virka användas för att hjälpa moderata stämningar, vilket är ett viktigt mål för bipolär behandling.

Virka för depression

Virka kan hjälpa människor i den bipolära fasen av depression av samma skäl det hjälper med någon annan form av klinisk depression. Dessa orsaker kan vara: Omdömen

- Virka är en positiv aktivitet som stoppar cykeln idisslingens som kan orsaka depression att tappa kontrollen Omdömen - Virka har potential att bygga självkänsla.. Låg självkänsla är ett stort problem för personer med depressioner Omdömen -. Virka kan skapa en känsla av samhörighet med andra, vilket är avgörande för en framgångsrik behandling av depression Omdömen

Virka för Mania Omdömen.

Maniska faser kännetecknas av hyperaktivitet, irritabilitet och ilska, racing tankar, sömnlöshet, dåligt omdöme och vårdslöst beteende. De kan vara mycket destruktiv. Virka kan hjälpa till på följande sätt:

- Virka inducerar ett tillstånd av lugn Omdömen - Enskilda personer kan lära sig att engagera sig i produktiv crafting under maniska perioder att motstå frestelsen att satsa på mer vårdslöst beteende <.. br> - En person utstationering på livet, kärlek och bipolär forum styrelsen delade “ På nätterna när jag manisk, jag sticka eller virka och upprepning bedövar ibland min hjärna eller saktar ner och jag kan gå till sängs och inte stanna uppe hela natten och"! Omdömen

Virka Under Hypomani Omdömen

skäl mani sig kännetecknas av rastlöshet, hänsynslöshet och oordnad tänkande hypomani är ett exciterat tillstånd i vilket en hel del energi, optimism, självförtroende och produktivitet kan ske. Om kanaliseras på rätt sätt, kan hypomana tillstånd vara en fantastisk tid för intensiv kreativitet. Om du är någon som virkar, kan detta vara den tid när du börjar verkligen skapa dina egna innovativa konstruktioner, till exempel. Omdömen

Virka till måttlig Moods

Förutom att vara användbar under alla tre faserna bipolär sjukdom, kan virka användas för att moderera rörelser och förhindra drastiskt glider från en fas till nästa. Detta är ett av de främsta målen för de flesta bipolära behandlingsplaner. Hålla sig till en vanlig crafting schema, inställning och möte crafting mål och att uppmärksamma vad projektet val säga om aktuella stämningar är alla sätt att personer med bipolär sjukdom kan använda virka att bidra till att upprätthålla rätt köl. Virka är också användbart att lära mindfulness, som är en viktig del av många bipolära behandlingsplaner Omdömen  ..