Bipolär 101 Vad du ska göra efter diagnosis

Du hör det hela tiden, en person får diagnosen bipolär sjukdom, skriver läkaren ett recept, säger åt dem att boka en uppföljning utnämningstillfället och att personen lämnar doktorkontoret med en Många obesvarade frågor. Ofta deras första reaktion är förnekelse, förvirring, frustration och för vissa möjligen lättnad att de &'; re inte galen.

Bipolär är en sjukdom var de diagnostiseras och de människor som tar hand om dem kommer båda behöver förståelse och känslomässigt stöd. Det bästa stället för att uppfylla dessa behov är genom utbildning. När du tar dig tid att lära sig om sjukdomen du börjar hitta en välbehövlig balans. Att få kunskap ger dig möjlighet att gå vidare och sätter dig på en väg mot “ återvinning &";. Omdömen

I denna artikel kommer jag och' ll att täcka grundläggande information för att komma igång. Till att börja bör du vet att det är möjligt för någon att gå år innan diagnosen. Statistiskt nästan 7 av 10 personer med bipolär är fel diagnos som minst en gång, och att medellängd eller tid från de första symptomen att korrigera diagnos är 10 år. Därför &'; s helt förståeligt varför förnekelse, förvirring eller frustration är alla vanliga reaktioner på diagnosen Omdömen

Aktuella föreställningar /fynd är att bipolär sjukdom är i första hand till följd av onormala biologiska förändringar i hjärnans kemi.. Dessa förändringar innebär humörsvängningar från mani till depression. Det finns symptom förutom mani och depression men i allmänhet alla former av bipolär inkluderar uppenbara förändringar i humör. It &'; s viktigt att notera med bipolär dessa humörsvängningar är episodisk, vilket innebär att de &'; re inte kontinuerlig men kom i separata och distinkta anfall.

Forskare undersöker en eventuell gen som en bidragande faktor, men hittills har ingen gen har kopplats till bipolär sjukdom. Trots att studier visar att bipolär tenderar att köra i familjer. Statistiskt ett barn vars förälder har bipolär is15-30% större risk att utveckla sjukdomen, och när båda föräldrarna har sjukdomen som nummer raketer till 50-75%.

För att hjälpa dig att få en bättre bild av sjukdomen följande kategorier används för att beskriva bipolär sjukdom. Dessa omfattar bipolär I, bipolär II, cyklotymi, Rapid Cykling och NOS.

bipolär; Diagnostiseras när en person upplever allvarlig depressiva och fullt utvecklade maniska episoder. Det uppskattas att cirka 1% av de allmänna befolkningen har bipolär jag

Bipolär II; Diagnostiseras när en person har ofta egentliga depressionsepisoder och flera episoder av hypomani i stället för fullt utvecklad mani. Bipolär II är den vanligaste formen att få diagnosen Omdömen

cyklotymi. En person som diagnostiserats med cyklotymi brukar uppfattas som extremt lynnig och mycket känslomässigt reaktiv. Detta anses vara en mildare version av bipolär II. Fortfarande om de lämnas obehandlade cyklotymi vanligtvis utvecklas till bipolär I eller II Omdömen

Rapid Cykling. You &'; ll höra denna term för att beskriva när en person har mer än fyra maniska /depressiva episoder inom en tolvmånadersperiod. Statistiskt 10-20% av personer med bipolär kommer att utveckla en snabb cykling. Snabb cykling är också vanligare hos kvinnor och de som diagnostiseras med bipolär II Omdömen

utan närmare specifikation (NOS). princip denna term beskriver en variant av bipolär sjukdom som doesn och'. t följa någon särskild mönster Omdömen

Som jag nämna det delas symptom bortsett från depression och mani. Dessa kan inkludera vanföreställningar, hallucinationer, paranoia, intensiv ilska eller irritabilitet, ångest, känsla överväldigad, brist på fokus, självmordstankar eller impulser, självskadebeteende och också hypokondri. Det är kombinationen, längd och svårighetsgrad av de symtom som kan leda till en korrekt diagnos.

När du får en bipolär diagnos blir det viktigt att spåra ditt humör, mediciner och livsstils val (mat, motion & miljöer). Genom att göra detta kan du lära dig att upptäcka varningssignaler, se mönster, eller möjligen undvika triggers. För att sätta detta i perspektiv I &'; ve listat några vanliga symtom på depression, tecken på mani och möjliga triggers.

Från och med depression de uppenbara tecken inkluderar långvarig sorg, känsla av hopplöshet eller självmord. Men rastlöshet, irritabilitet, ökad oro, ångest och koncentrationssvårigheter eller fatta beslut kan vara tecken. Även när spåra ditt humör uppmärksamma på förändringar i din aptit (äta mer eller mindre), förändringar i din sömn (sover mer eller mindre) och om du märker att du &'; re mindre intresserade av aktiviteter som du normalt skulle få anteckna detta. Dessa är alla tecken på depression.

Den andra sidan av bipolär är manisk eller hypomani. Båda är uppenbart när ditt humör är onormalt energisk eller irriterad. Märker hypomani kan ibland vara svårt eftersom en person känner sig bra, fortsätter att vara produktiv och är funktionellt bra men till skillnad från ett fullskaligt manisk episod hypomani borde, &'; t behöver akutvård. Vad du och' re ser att upptäcka är när de onormalt ökade energinivåer pågå i mer än en vecka.

Även bipolära symtom är ett resultat av biologiska förändringar i hjärnans kemi är möjliga triggers kan antända bipolära episoder. Uppenbarligen alla trigger kan inte undvikas men det &'; s fortfarande viktigt att veta vad de är. Några vanliga triggers innebär stressfaktorer som argument, vissa sociala eller familjefester och alkohol eller drogmissbruk. Enkla vardagliga uppgifter som att dåliga sömnvanor, ohälsosamma äta val, relationsproblem eller något som stör ditt saldo kan utlösa en episod.

Att ta sig tid att spåra dina symptom och triggers bidrar till att göra utbildade beslut om de mediciner du kan föreskrivas. Tyvärr inte alla reagerar på dessa läkemedel på samma sätt. Var beredd på att prova flera olika kombinationens och doser innan du hittar en som fungerar för dig. Det andra problemet med bipolär läkemedel är den tid som kan förflyta innan du ser några effekter. På grund av dessa långa tidsperioder hitta den bästa kombinationen rimligen kunde ta en månad eller ens över ett år. Detta faktum gör det lätt att förstå den frustration många människor känner när de söker medicinering behandling för bipolär sjukdom. Omdömen

Vanligtvis bipolära läkemedel förskrivs av en psykiater. Men i vissa fall kliniska psykologer, psykiatriska sjuksköterskor, och avancerade psykiatrisk sjuksköterska specialister kan också förskriva läkemedel. Med stämningsstabiliserande, antipsykotika och antidepressiva medel finns det många mediciner som finns tillgängliga, lämnar öppet ett spädbarn antal kombinationer. När du &'; re givna dessa föreskrifter ta en stund att lära sig namnen, vilken kategori de faller under och vad de används till. Fråga vad biverkningar bör du hålla utkik efter, vad som är normalt och vad som behöver omedelbar uppmärksamhet. Från början och som du fortsätter på sjökortet alla dina mediciner, inklusive de doser och biverkningar, kommer detta att bidra till att avgöra vilken kombination som fungerar bäst för dig under en period på ime.

Från och med Mood Stabiliserande läkemedel, dessa är oftast det första valet för att behandla bipolär sjukdom. Deras funktion är att hjälpa jämna ut toppar och dalar. Stämningsstabiliserande (eller antiepileptika) används allmänt vid långtidsbehandling av bipolär sjukdom. Med stämningsstabiliserande kan du märka en mängd olika biverkningar inklusive rastlöshet, muntorrhet, uppsvälldhet, matsmältningsbesvär, halsbränna, akne, sömnighet, yrsel, obehag för kall temperatur, led- eller muskelvärk, huvudvärk, diarré, förstoppning, sprött hår och naglar eller ens humörsvängningar.

För att behandla symtom på mani du kan föreskrivas ett atypiskt antipsykotiska läkemedel. Med de flesta atypiska antipsykotika biverkningarna försvinner efter några dagar och kan ofta hanteras framgångsrikt. Dessa inkluderar yrsel när du byter positioner, dimsyn, hjärtklappning, känslighet för solljus, hudutslag, menstruationsproblem, större viktökning och en förändring i ämnesomsättningen.

Antidepressiva läkemedel används för att hjälpa lyfta depressiva symptom på bipolär sjukdom. Personer med bipolär sjukdom som tar ett antidepressivt läkemedel ordineras ofta en humörstabiliserande. Anledningen till att båda är om du &'; re bara på ett antidepressivt läkemedel kan du öka risken för att utveckla en snabb cykling och hypomani eller mani. Med antidepressiva läkemedel av biverkningar göra avta efter några dagar, men det är möjligt för dem att vara konsekvent. Du kan märka huvudvärk, illamående, sömnlöshet, dåsighet eller nervositet. Och både män och kvinnor kan uppleva sexuella problem.

När det gäller dina meds don &'; t ta någonting för givet att vi vet vissa mediciner och komplettera kombinationens kan orsaka oönskad eller till och med farliga biverkningar. Tala om för din läkare om alla receptbelagda läkemedel, over-the-counter mediciner eller kosttillskott du &'; re använder.

Mediciner är bara en del av att hantera din bipolär sjukdom. Den andra behandlingen ingår terapi. En licensierad psykiater, psykolog, socialarbetare eller kurator kan ge terapi för bipolär sjukdom. Kom ihåg att du och' re letar efter ett långsiktigt samarbete. Läkaren du väljer kommer att hjälpa dig att införa din personliga behandlingsplan. Hitta en läkare, som gör att du känner dig bekväm, lyssnar och förstår bipolär sjukdom. Om du inte &'en; t känner dina behov uppfylls det &'; s helt OK att byta läkare.

De flesta terapeuter använder en kombination av metoder inbegripet kognitiva och inter behandlingar för att hjälpa till att hantera bipolär symptom. Syftet med dessa beteendeterapi är för dig att börja förändras och få kontroll över oönskade beteenden. Till exempel kognitiv beteendeterapi eller KBT hjälper människor med bipolär lära sig att förändra skadliga negativa tankemönster och beteenden till positiva tankar och handlingar. En terapimetod som fungerar mot att hantera din dagliga rutin och för att förbättra dina relationer kallas inter och social rytm terapi. Och någon gång kanske du arbetar med familjefokuserad terapi. Denna process används för att förbättra familjens copingstrategier. Exempel skulle inkludera att erkänna nya maniska eller depression episoder, lära sig att undvika triggers, som arbetar med att förbättra kommunikationen och också bli duktiga på problemlösning.

Andra termer du kan höra inkludera psyko utbildning som är en terapigrupp där deltagarna lär sig att känna igen tecken på återfall gör det lättare att få behandling på ett tidigt stadium. Och den andra är elektrokonvulsiv behandling (ECT), även kallad chockbehandling. ETC är kontroversiell men fortfarande används för att hjälpa människor som har försökt mediciner och psykoterapi och de don &'en; t-arbete.

Med bipolär sjukdom upprätthålla stabilitet kräver en god strategi med, vistas utbildade, hälsosam kost, motion, undvika stress, terapi, mediciner, en sömn rutin, coping färdigheter, har en beredskapsplan på plats, och se till att omge dig med positiva människor och eliminera giftiga relationer. Vägen till “ återvinning &"; börjar med balans.

Du har nu en grundläggande utbildning grund att börja framåt. Som ni kan se bipolär sjukdom är en sjukdom som är lika individuell som personen diagnostiseras med det. Vissa sjuka kommer att uppleva episoder av depression och mani under många år och andra blir symtomfria. Därför när är kommer innebörden av återvinning det &'; s upp till dig att avgöra vad “ återvinning &"; kommer att se ut.

Börja med att ta reda på vilken kategori av bipolär dig och' ve fått diagnosen. Sedan sätta ihop en komplett kartläggning system. Genom att effektivt spåra dina tecken, symtom, mediciner etc. du gör det möjligt att arbeta med din läkare mer effektivt sätta ihop din personliga behandlingsplan.

Nästa månad I &'; ll vara att ta itu med bipolär och relationer. Med så många dynamik mellan personer som diagnostiserats med bipolär, de som kärleksfulla omsorg för dem och en rad andra yttre påverkan det &'; sa ämne med många perspektiv Omdömen  ..