De inser sambandet mellan depression och Memory

Alla går igenom en period när de är deprimerade av någon anledning eller annan. Det står bara självklart att ingen är glad och positiv hela tiden. Depression kan orsakas av förlusten av en älskad eller husdjur; efter att förlora sina eller pengar på aktiemarknaden; eller de kan bli bedrövad av dåliga nyheter de får. De flesta människor går igenom deras “ sorg &"; period och studsa tillbaka - andra kan &'en; t verkar göra detta utan hjälp.

Djup och långvarig depression kan vara mind-bedövande, och skadligt för den person som upplever det liksom människorna omkring dem när de titta på deras älskade man bli håglös, inte vill delta i aktiviteter som de en gång hade , och fortsätter att bli tillbakadragna och tystlåten. Omdömen

En av de viktigaste tecken på depression är minnesförsämring. Erkänner anslutningen kan vara det första steget mot behandling. Omdömen

Forskare undersöker sambandet mellan depression och minne, och hur hjälper man kan hjälpa andra. Genom att använda hjärnan bildteknik de gör framsteg i att se detta sammanhang Omdömen

Minnet är bara en av många “. Verkställande &"; hjärnfunktioner som kan skadas av depression. En person kan ha problem att komma upp från tränare, eller börja ett projekt. De kan &'en; t fatta ett beslut; planera; eller organisera sina tankar. De kanske säger att de vill göra något, men när det börjar bli dags att bli aktiva att de kommer att ändra sig. De kan bli tillbakadragna. Omdömen

Orsaken kan vara en obalans i kemikalier (neurotransmittorer) som gör att hjärncellerna att kommunicera med varandra och lagra minnen. Detta kan leda till att deprimerad person att dra fram falska minnen, eller ändra i sina sinnen vad som egentligen hände.

Enligt professor i klinisk psykiatri vid Georgetown University Medical School och' s Norman Rosenthal, MD, “ En deprimerad person tenderar att påminna mestadels negativa, olyckliga upplevelser. Detta kan tyckas familj och vänner som en förlust av minne. Det stärker också personens kom och negativ syn på livet, bränslepåfyllning depression &";. Omdömen

Depression försvårar möjligheten att koncentrera sig och bilda varaktiga minnen. Constantine Lyketsos, MD, chef för neuropsykiatri vid Johns Hopkins School of Medicine, ger ett exempel: “ En deprimerad man går med på att träffa en make eller vän på en viss adress. En timme senare, inser han att han har "glömt" adressen. Men kanske på grund av bristande uppmärksamhet och koncentration - vanligt att en person i en deprimerad mentalt tillstånd - han aldrig riktigt bildat en varaktig minne av adressen i första hand &";. Detta tyder på en bristande samordning mellan de arbetande och korttidsminne och långtidsminne.

&"; Föreställ dessa former av minne som en serie av lådor, &"; förklarar Lyketsos. “ Arbetsminnet bin håller reda på händelser när de inträffar, men bara för en kort tid. Vid en volleyboll spel, registrerar arbetsminnet dina medvetna upplevelser som du hittar en plats, äta och titta på spelet och ". Endast ett fåtal av dessa verksamheter faktiskt kommer att lagras i minnet - som en perfekt nickskarv i volleyboll spel. Resten av vad du upplevt eller såg kommer att blekna bort och så småningom tas bort. De som återstår kommer att skickas iväg för att lämnas in i din långtidsminnet.

“ En deprimerad person, &"; enligt Lyketsos “ kan vara för ouppmärksam och ofokuserade att lämna passerar händelser i närminnet. I det här fallet är det inte så mycket att den deprimerad person har glömt, men att minnet aldrig förvarades i första hand &".

Genom hjärnavbildningsteknik neuroforskare kan "se" sambanden mellan depression och minne. Många studier visar hjärn-cellaktivitet i frontalloben, på framsidan av hjärnan bakom pannan, ofta reduceras i deprimerade människor. En av förklaringarna till detta kan bero på en hjärna kemikalie som kallas serotonin. Deprimerade människor i allmänhet har minskade nivåer av serotonin, som reglerar blodflödet till näring cellerna. Serotonin är också involverat i regleringen upphetsning-möjligheten för en person att känna sig intresserade av eller stimuleras av normalt trevliga aktiviteter. Omdömen

För att erövra depression du måste inse det. Det andra är att söka hjälp. Hur vet du om du lider av depression
&sekt; Har du svårt att koncentrera sig, minnas eller fatta beslut
&sekt; Har du förlorat intresse för människor eller aktiviteter som du en gång hade Omdömen &sekt; Har du ändrat ditt mönster av att äta Omdömen &sekt; Är du rastlös, irriterad och har svårt att sova normalt Omdömen &sekt; Är du trött hela tiden Omdömen &sekt; Är du upplever självmordstankar, dödsfall eller vill skada sig själv? Omdömen

Om du har något av dessa symtom, söka hjälp omedelbart. Depression är mycket behandlingsbar. Antidepressiva läkemedel används för att öka serotoninnivåerna och stimulera upphetsning. Andra läkemedel kan minska depression, medan hjälp från professionella psykoterapeuter alltid rekommenderas. Om du inte &'en; t vet var du ska gå, kontakta National Alliance för de psykiskt sjuka (NAMI) på http://www.nami.org; eller ring 800-950-NAMI för att få hjälp med att hitta hjälp nära dig Omdömen  ..