Utrota Depression

utrota depression med EFT, NLP och hypnos Omdömen

Är du känner sig deprimerad Omdömen

Chansen är stor att om du är, du och' ll vet det; Om du &'; re inte säker, ta detta gratis test: http://depression.about.com/cs/diagnosis/l/bldepscreenquiz.htm Omdömen

Depression är mångfacetterad och detta test är endast avsedd som en indikation – söka professionell medicinsk rådgivning om du känner dig deprimerad eller på något sätt osäker Omdömen

vanligaste symptomen på depression Omdömen &bull. Du känner dig ledsen eller gråta en hel del, få irriterad ofta och överreagera, eller om du känner &'; ingenting &'; en stor del av tiden Omdömen &bull. Du känner skuld för ingen verklig anledning; du tycker du är inte bra; du har förlorat ditt självförtroende
&bull. Livet verkar meningslöst eller liknande inget gott någonsin kommer att hända igen
&bull. Du behöver inte lust att göra en hel del av de saker som du brukade gilla och du oftast vill vara ifred Omdömen &bull. Det är svårt att göra upp ditt sinne. Du glömmer massor av saker, och det är svårt att koncentrera sig
&bull. Du sover mycket mer, har svårt att somna eller vaknar upp riktigt tidigt på morgonen Omdömen &bull. Dina matvanor förändras; du har förlorat aptiten eller om du äter mycket mer
&bull. Du känner dig rastlös och trött för det mesta Omdömen &bull. Du tänker på döden, eller känna att du är döende eller har funderat på att begå självmord.

orsakerna till depression Omdömen Även om det finns några vanliga orsaker till depression (se nedan), vi är alla olika:

• Överdriven och långvarig stress och ångest Omdömen • Olösta emotionella problem
• Djupt sittande övertygelser och känslor av ovärdighet Omdömen • Genetiska /ärftliga orsaker
• Ouppfyllda drömmar och bristande syfte Omdömen • Kemisk obalans eller brist på viktiga näringsämnen i våra kroppar

Orsakerna till depression är oftast omedvetna och en massa människor don &'en; t vet varför de känner sig deprimerad. Att &'; s ok – det finns hjälp Omdömen

avgörande betydelse &!; Ofta missförstådda ASPEKTER AV DEPRESSION
• Depression är inte vem du är. It &'; s inte att du är deprimerad, det är som du känner eller erfarenhet depression; det är något separat från dig. Även att göra små förändringar i ditt sätt att tänka och tala om depression hjälper dig att starta processen med upplyftande din depression Omdömen

&bull. Depression är ofta ett omedvetet lärt strategi. Detta betyder inte att du är aktivt eller medvetet &'; försöker &'; att vara deprimerad eller att det &'; s ditt fel, allt i huvudet eller att du &'; re göra det!

• Även om detta kan verka kontraproduktivt intuitivt vid första, är ditt tillstånd av depression försöker skydda dig från verkliga eller upplevda emotionella, fysiska eller annan smärta och obehag. Det är inte en fiende som ska förstöras, Det är en allierad som &'; s helt enkelt inte gå om saker på bästa sätt. Ju mer du arbetar med det i stället för mot den, desto bättre chans att arbeta igenom det och njuta av livet igen.

kemisk obalans sälja The naturliga kemikalier i våra kroppar och hjärnor spelar en viktig roll i hur vi känner. Vissa människor som upplever depression har mätbara kemisk obalans och andra don &'en; t.

I en tid i mitt liv som jag kände allvarligt deprimerad (och hade varit i månader), medicinska tester visade normala nivåer av alla viktiga naturliga kemikalier och näringsämnen i kroppen. Omdömen

Den goda nyheten är att dessa metoder fungerar – oavsett din situation Omdömen

antidepressiva
För vissa kan anti-depressiva vara en viktig del för att få bättre. en 3 månaders kurs som jag tog i 1998 räddade förmodligen mitt liv. Samtidigt tror jag att anti-depressiva oftast inte tar itu med de underliggande frågorna som orsakar depression i första hand; de tekniker som jag använder frisättning och åter mönster dessa effektivt och naturligt. Omdömen

Rådgör alltid med en hälso-expert innan du slutar att ta receptbelagd medicin. Omdömen

Andra stöd
Många människor som upplever depression använda olika stöd och tekniker för att hjälpa dem genom svåra tider och jag rekommenderar starkt att kunderna håller initialt alla sina nuvarande positiva stödsystem intakt t.ex. medicinering, som arbetar med en hälso-utövare, en 12-stegs program, yoga etc. Omdömen

min egen historia Omdömen jag har haft en mycket svår depression vid olika tidpunkter i mitt liv och det var en av dessa perioder som ledde mig till EFT 2003. Jag bestämde senare att specialisera sig på att visa andra hur man lyfta sin depression eftersom jag förstår hopplöshet och förtvivlan som ofta kommer med depression och glädje av att ha arbetat igenom det! Omdömen

Jag är levande bevis på att det är möjligt att övervinna depression och att leva ett rikt och meningsfullt liv. Wouldn &'; t du hellre ha någon som har personlig erfarenhet av depression hjälpa dig med din

hur dessa tekniker KAN HJÄLPA du rör dig genom DEPRESSION Omdömen

EFT, NLP och hypnos kan hjälpa dig att

• Släpp dina energi block för att ställa dig fri från depression Omdömen • avbryta icke-hjälpsam tänkande och beteendemönster
• installera en djup känsla av värdighet och välbefinnande Omdömen

När din depression börjar lyfta (de flesta människor upplever lättnad även efter den första sessionen) och du börjar känna bättre det startar en ny, positiv cykel - ju bättre du känner, den bättre du mår Omdömen

Vad som väntar Omdömen Under vårt arbete tillsammans (grupp eller 1-2-1 sessioner) vi kommer att undersöka följande områden
&bull!; De potentiella orsakerna till din depression Omdömen &bull. Rensa eventuella fördelar av depression; Detta kan verka konstigt i början och även om jag påstår inte att du medvetet väljer att känna sig deprimerad och ndash; ditt undermedvetna kan ha vissa upplevda, dolda fördelar som vi och' ll rensa så att du kan låta det gå att gå framåt Omdömen &bull. Släpper riskerna med att släppa din depression – om du har varit deprimerad under en lång tid begreppet av att vara utan det kan kännas skrämmande, t.ex. du kan behöva komma ut förmåner och gå tillbaka till arbetet, eller börja göra olika beslut om hur och med vem du tillbringar din tid. Tills du känna dig trygg att låta det gå, du vann och'. T Omdömen • Börjar fokusera på att skapa det liv du verkligen önskar – ett liv efter depression! Efter återställa din mentala och emotionella hälsa, vilken typ av relationer, arbete och livsstil skulle du vill?

Vad är EFT sälja The meridian punkter i vår kropp är som eluttagen i våra hem och meridianen linjerna är som ledningar som förbinder dem. Om ledningarna i ditt hem fick klippa eller blockerade sedan el couldn &'; t strömma genom dem och dina elektriska apparater eller lampor vann &'en; t-arbete. It &'; s samma sak med oss ​​– om energiflöden i våra kroppar blir störd eller blockerad på något sätt kommer vi börja sjukdomskänsla och detta kan manifesteras som fysisk sjukdom eller smärta eller känslomässigt obehag som rädsla, fobier, ångest, stress och depression. Omdömen

EFT (Emotional Freedom Techniques) är en teknik som använder vår kropp och' naturliga förmåga att läka sig själv genom (bokstavligen) knacka in i kroppen och 'en; s energisystem för att frigöra och '; energiska block &' ;.

Genom att trycka på någon av de meridian punkter på våra kroppar när du använder språket på ett visst sätt EFT släpper dessa block, vilket gör att energin att flöda fritt, vilket gör oss att bli frisk igen – ofta mycket snabbt och när inget annat kommer Omdömen

Läs mer om &';. Vad är EFT &'; här: http://deepliving.com/faq/what-is-eft Omdömen

Vad är NLP
NLP är ett mycket effektivt sätt att avbryta ohälsosamma eller ohjälpsam tankemönster och beteende och ersätta dem med mer sunda och hjälpsamma tankar och handlingar så att du kan gå vidare i ditt liv kraftfullt.

NLP använder en mängd olika tekniker, inklusive målmedveten språkbruk, förankra positiva känslotillstånd i kroppen så att du har tillgång till dem när du vill och aktivt använder din fantasi för att skapa den förändring du vill ha i din . liv
Läs mer om &'; Vad är NLP och hypnos &'; här: http://deepliving.com/faq/what-is-nlp Omdömen

VAD ÄR HYPNOS
hypnos är helt enkelt ett sätt att kommunicera med våra omedvetna sinnen och göra förändringar på de djupaste nivåer där det frågor. Används i detta sammanhang är det inget som &'; skede hypnos &' ;, du inte &'; sätts under och' och absolut inte kan göras för att göra något mot din vilja Omdömen

Ganska ofta och' s. som får höra en berättelse och de flesta människor tycker att det är ganska avkopplande Omdömen

Läs mer om &';. Vad är NLP och hypnos &'; här: http://deepliving.com/faq/what-is-nlp Omdömen

fria resurser Omdömen • Besök http://deepliving.com nu prenumerera på en fri 10 dagars självhjälp och '; Start för att Shift Depression &'; mini-kurs Omdömen

Vänligen skicka kommentarer eller synpunkter eller prenumerera på DeepLiving nyhetsbrevet på [email protected] Omdömen  ...