Är din partner Deprimerad?

Om din partner är deprimerad, lider din relation, och kan även leda till att du känner lite deprimerad själv. Om du har problem med att avgöra om din partner är deprimerad, ta hjärta. You &'; re inte ensam. Ordet &'; depression och' har använts för att beskriva allt ifrån på dåligt humör att ha en depressiv sjukdom. En dåligt humör kommer att passera, men en depressiv sjukdom är inte något man kan dra dig ur efter behag Omdömen

Är din partner Omdömen

-. Återkallas, Omdömen

- saknar energi,

- förlora intresset för normala aktiviteter tycke äta eller ha sex, Omdömen

- Det går inte att finna nöje i aktiviteter som används för att glädja, Omdömen

- hitta sömnmönster störs,

- känner dig spänd, rastlös, irriterad, orolig, Omdömen

- att förlora självförtroendet och känna sig otillräcklig, Omdömen

- känna hopplöshet –? att livet kommer aldrig att få bättre Omdömen

Känner du Omdömen

- oönskat eller oälskad, Omdömen

- i din partner och' s sätt Omdömen

- att din partner är fientlig mot dig,

- och han /hon kan till och med vill ha ut av relationen Omdömen

Det &'; s hårt på dig när du inte är deprimerade partner eftersom den person som du trodde du visste så väl beter okaraktäristiskt?. Din partner är inte den person han /hon en gång var. Men ta hjärta. Det finns saker du kan göra för att hjälpa din partner utöver det viktigaste – få professionell hjälp Omdömen

Hur du kan hjälpa dig själv och din partner. Omdömen

- don &'en; t berätta för din partner till &'; dra sig samman och' eller &'; sluta med det och '. . Detta är en sjukdom och inte ett beteende din partner väljer Omdömen

- Tänk på att din partner och' s bristande intresse för sex är inte personligt. It &'; s inte om dig – det &'; s om hur sjukdomen påverkar din partner och' s kropp Omdömen

- Ha tålamod och fortsätta att erbjuda kärlek och stöd även om din partner inte kan tyckas att uppskatta.. Återhämtning kan ta en stund Omdömen

-. Uppmuntra din partner att gå med dig för att ta en promenad, motion eller viss aktivitet ni båda gillar. Motion hjälper vanligtvis deprimerade människor att må bättre eftersom det frigör endorfiner som kan lyfta din partner och' s humör. Och din också Omdömen

- Försök att påpeka stunder av glädje –! Som kardinalerna vid mataren, din hund och' s viftande svans, morgonhärligheter och' blommar. Du kan få en svag respons, men det &'; s trevligt för dig att vara medveten om dessa saker också Omdömen

- Spela några fredliga, glada musik du vet att din partner gillar Omdömen

Om din partner.. talar om självmord, få hjälp omedelbart. Det kommer inte att göra dem mer benägna att begå självmord om du pratar med dem om det. Och det kan även hjälpa om du närmar dig ämnet i en kärleksfull, omtänksam sätt Omdömen  ..