*** Hälsa och Wellness

Addiction, Nutrition And. . . Dig?? Komma i kontakt med din inre Knarkare Omdömen

Addicts är kända för sin clich och eacute; s gillar “ I &'; M sjuk och trött på att vara sjuk och trött &"; eller “ en är alltför många och 100 är inte tillräckligt &". Men hur ofta vårdpersonal gå till botten av “ känslan skit syndrom &"; och till synes omättliga fysiska cravings som missbrukare och kroniska missbrukare erfarenhet? Och kan det “ normal &"; människor i vår befolkning lära sig något från deras ännu olösta smärta Omdömen

De flesta missbruk proffs är inte ute djupt i den fysiska hälsan hos en missbrukare och många är snabba att tillskriva orsaken till “? illamående och trött &"; till missbruk. När allt kommer omkring, någon som har haft en tuff natt på den södra sidan eller festat in på natten efter Super Bowl vet att tunga alkohol- eller droganvändning kan ta ut sin rätt för en bra dag eller två. Så det är klokt att anta att alla som har använt alkohol eller droger konsekvent och överdrivet i månader eller år kommer att känna sig som fan för lite efter festen slut. Men bara för att det är vettigt, bör vi helt enkelt inte utreda vidare? Ska vi bara krita upp en missbrukare och' s obehag “ De gjorde det för sig själva så att de får vad de förtjänar &"; Tja, om det “ känslan skit &"; kvarstår tillräckligt länge för en missbrukare att tro att falla av vagnen är den enda chansen på lättnad, kanske en mer grundlig utredning är i sin ordning.

Drogmissbruk har upprepade gånger nämnts som nummer ett dyraste hälsovård fråga i vårt samhälle, mer än diabetes och fetma tillsammans. På över $ 500.000.000.000 kostar drogmissbruk oss mer än vår nation och' s 2010 publicerade försvarsbudget. Så om knarkare och fyllon kostar oss mer varje år än att hålla vår nation säker, kanske vi borde försöka ta reda på vad som händer i deras kroppar som gör vistas utanför såsen så svårt. Omdömen

Först och främst, nationell återfall för missbruk (40 till 60%) är jämförbara med de för kroniska sjukdomar såsom diabetes (30 till 50%) och astma (50 till 70%). Detta tyder på att missbrukare uppleva samma sannolikhet för återfall som de lider av andra kroniska sjukdomar. Men trots fortsatt bevis som visar beroende är en kronisk och pågående sjukdom, behandlingsprogram och försäkringsbolag fortsätta att ge och förstärka en akut episodisk behandling modell. Kan ni föreställa er en läkare förskrivning en diabetiker en 28 dagars slutenvård program där de går gruppterapi och ta psykotropa edications? Ändå är just behandlingsmodellen förskrivs till missbrukare varje dag Omdömen

Nästa låt och' s. Överväga det faktum att beroendet har klassificerats av praktiskt taget alla erkända medicinska, psykologiska och psykiatriska organisation som en kronisk sjukdom. Dessutom, när du ser någon upplever heroin eller alkohol tillbakadragande, det kan inte förnekas att de resulterande symptomen är fysiskt i naturen. Dessa människor aren &'en; t göra det här upp i sitt sinne och agera ut för våra nöjen – de och' re rakt upp sjuka. Men varför är de sjuka? Vilken typ av problem uppstår i kroppen till 1) att göra dem så svårt sjuka när de slutar använda droger och 2) göra dem fortsätta sjukdomskänsla, orolig eller nedstämd i månader och år av nykterhet? Omdömen

En sak Vi måste komma ihåg är, gör frånvaron av heroin eller alkohol i våra kroppar inte göra oss sjuka. Inte heller frånvaron av Prosac eller Paxil inte göra oss deprimerade. Om våra kroppar inte kräver alkohol, heroin eller psykotropa läkemedel för att må bra, sedan dess inte bara frånvaro av läkemedel som gör oss sjuka. Nu låt och' s anser att droger och alkohol är toxiner. Definitionen av ordet toxin är allmänt diskuteras och varierar beroende på vetenskaplig disciplin som fungerar som bakgrund för diskussionen. För våra syften, är ett toxin en substans som kan intas men inte upprätthålla liv, ge energi eller främja tillväxt i människokroppen. Gifter skall behandlas ut ur kroppen genom levern och njurarna om en person är att undvika att bli förgiftad av begå ämnet. Återigen förefaller det rationellt att anta att droger och alkohol är giftiga för människokroppen och kräver ytterligare ansträngning på den del av lever, njurar och magtarmkanalen för att förhindra kroppen från att bli döda.

När emellertid en person intar stora mängder narkotika och alkohol (toxiner) under en period av år, är skadorna på kroppen helt enkelt begränsade till levern och njurarna? Alla som har tillbringat tid med en livslång missbrukare eller alkoholist är benägna att svara nekande på denna fråga. Vi vet magtarmkanalen satsas med eliminera toxiner från kroppen. Efter år av konsekvent missbruk, kommer mag-tarmkanalen och levern börjar fungera dåligt på denna uppgift. Levern börjar också inte fungerar som dess processer faller ur balans. Fas ett av levern (som omvandlar alkohol till den brandfarliga neurotoxin kallas acetaldehyd) börjar att påskynda i ett försök att få gifter ur kroppen snabbare. Men fas II (som omvandlar acetaldehyd till ättiksyra för att skingras i urinen) behåller sin takt. Resultatet är en uppbyggnad av starkt toxiska och farliga drog biprodukter och metaboliter i systemet. Den ständiga intag av kemikalier och den ökande giftiga bygga upp gör att kroppen att stoppa absorption i tarmen i ett försök att minska intaget av toxiner. Tyvärr stannar också upptaget av näringsämnen, vilket missbrukare att växa mer och mer undernärda över tiden. Dessa näringsämnen tjäna som råmaterial för varje kemisk syntes och reaktion i människokroppen. Allvarliga brister i vitaminer, mineraler och aminosyror ge upphov till att bromsa eller stoppa produktionen av nödvändiga enzymer, neurotransmittorer och andra viktiga kropps kemikalier. Detta är till stor del vad som orsakar missbrukare att uppleva svåra symtom under tillbakadragande och med månader efter missbruk har stoppats. Omdömen

Eftersom kronisk missbruks resultaten inte bara i GI skador och dysfunktion, men ett mer allmänt förekommande problem
svår undernäring, alla system i kroppen kan äventyras och även skadas av missbruk. När våra
kroppar svälter, vi längtar näringsämnen. Våra hjärnor har lärt sig att hög fetthalt, hög socker livsmedel lindra våra närings cravings snabbare än magert protein och näringsrika grönsaker, även om de don &'en; t lösa det underliggande problemet. Medan en snabb påse chips och en flaska läsk slog verkligen plats när du &'; re på flykt och saknade en måltid, vi kan alla överens om att det &'; s inte en Doritos och koks brist dessa livsmedel har lösts. Addicts upplever också den mentala knep som uppstår när vi släcker ett legitimt närings begäret med illegitima matkällor. I fallet med en beroende, emellertid är en illusion av näringsämnen uppnås genom droger, inte skräpmat. Genom längre perioder av missbruk, har missbrukare rade deras hjärnor att tro att deras suget är en önskan om droger, inte näringsämnen. Men som jag sagt tidigare, spelar den mänskliga kroppen och 'en; t ber heroin eller Oreos, det längtar näringsämnen och vår hjärna översätter begäret genom att placera den i en välbekant sammanhang omedelbar tillfredsställelse – som skräpmat eller droger.

Du kanske tror att eftersom du inte är beroende av heroin, alkohol eller kokain, är detta nformation irrelevant för dig. Framsteg inom modern kemi har bevisats. Under de senaste tjugo åren, mängden gifter i vår miljö, har vår mat och våra kroppar ökat kraftigt. Från konserveringsmedel för kemiska sötningsmedel, från luftföroreningar till receptbelagda läkemedel, är våra kroppar blir mer överlastad med giftiga sopor. Studier fortsätter att knyta bekämpningsmedel med hormonproblem och bröstcancer hos kvinnor och ökar i prostatacancer och minskad spermie hos män. Det blir allt svårare att ignorera detta problem när i stort sett alla typer av cancer har sett en dramatisk ökning av förekomsten under de senaste tjugo åren. Autism, autoimmuna sjukdomar, astma, allergier och matsmältnings komplikationer är också på uppgång som medborgare i de industrialiserade länderna gå vidare från hemsnickrade, hemlagad mat mot massproducerade färdigförpackade måltider och snabbmat. Den undernäring syndrom som har plågat missbrukare i flera år nu sipprar in i den allmänna befolkningen som amerikanerna intag mer kemikalier och mindre mat.

Om du fortfarande aren &'en; t övertygad sedan undersöka din TV – där beviset är verkligen i pudding, eller i det här fallet yoghurt. Har du lagt märke till antalet yoghurt och kosttillskottsföretag försöker pracka fördelarna med probiotika för god GI hälsa? Isn och' t någon nyfiken på varför corporate America är att hitta det ekonomiskt lönsamt att sälja produkter som bidrar till att förbättra tarmfunktion? Troligtvis det och' s eftersom vissa marknadsundersöknings statistiker i en liten båset visade att mer av oss lider av GI frågor. Jag har ännu inte höra ett ljud argument för att förklara detta andra att våra anti-mat laddade dieter och kemiska angripna miljöer fenomen. Men det finns mer att dessa hälsofrågor än bara yoghurt kan reparera.

Slutligen, kom ihåg att trots den svåra segmentering av vårt sjukvården, ÄR huvudet fäst vid kroppen. Psykisk hälsa och fysisk hälsa är mycket nära besläktade. Om din kropp är giftig och därför inte absorbera viktiga näringsämnen, även det inte har råvaror att göra neurotransmittorer. Dessa är de kemikalier i hjärnan som håller dig känner väl. De syntetiseras från aminosyror genom tillsättning av olika vitaminer. Studier har visat att 85% av deprimerade patienter är vitamin B bristfällig. B-vitaminer är absolut nödvändiga för kroppen att syntetisera serotonin och därmed inte känna sig deprimerade. Med tanke på att serotonin primär signalsubstans involverad i depression behandling (Prosac är känd som en selektiva serotoninåterupptagshämmare) och B-vitaminer krävs för att syntetisera serotonin, shouldn &'; t läkarna att ge närings infusioner av B-vitaminer innan någon på en medicin? Men näringsmässiga analys kostar pengar och försäkringsbolag har ännu inte bedömer lämplig näringstillförsel en värdig mål i sjukdomsvårdprocessen. På denna punkt verkar min lokala mekaniker smartare att vårt hälsovårdssystem. Om jag gav honom en bil utan gas och klagade det wouldn, &'; t börjar, jag satsade han &'; D fylla upp innan han slet motorn isär. Synd Exxon spelar &'en; t gör vitamin B. Omdömen

Erin McClelland kan nås på [email protected]
.