Just Breathe

“ Våra liv kan förändras med varje andetag vi tar &". Från filmen, var hjärtan är.

Denna fras kommer att tänka ofta. Verbet förändringen för med sig så mycket makt, så mycket mystik och mest av allt, så mycket sanning. Hur många av oss har sagt “ en minut var han bra, och nästa minut var han död; &"; eller något att effekten av “ igår hon var okänd, nu är hon känd &".

Vi är alla bara ett andetag ifrån någon form av förändring. Våra kropp förändras, våra tankar förändring, våra känslor förändras med varje enskild andetag vi tar. Denna provokativa tanke sätter en tidslinje på våra handlingar och lär oss att livet inte handlar om förändring. Livet är förändring.

Precis som filmen, måste vi anpassa sig till förändringar. Ser man tillbaka till igår och' s evenemang är ett slöseri med energi. Vad sägs om imorgon? I morgon isn &'; t här ännu. Dessa andetag morgondagens kommer att inandas och utandas när i morgon kommer.

Hur häftigt är det? Jag är inte samma person som jag var en fläkt sedan. Min andning händer bara naturligt och med varje nytt andetag jag tar. Jag kan andas djupt och andas ut alla giftiga tankar, negativitet och låta nya drömmar och förhoppningar som väntar mig när jag drar min nästa andetag.

Du är förmodligen tänker, hur tragedi? Vad händer om min nästa andetag presenterar tragedi, sorg eller besvikelse? Mitt svar: Du kan &'en; t andas i förväg; du måste andas i morgon och' s andetag i morgon. Du kommer att få i morgon genom att andas i dag, ett andetag i taget.

Alla försöker att förutsäga om och när vår ekonomi kommer att vara frisk igen eller den globala uppvärmningen händelser. Även den bästa meteorologen är inte alltid rätt om väder prognoser. Så medan vi väntar på svar, låt oss bara njuta varje andetag vi tar. Låt oss göra varje andetag vi tar vara färska, medvetet och orubblig. Omdömen

Hur många fler andetag har jag? Ingen av oss vet hur många andetag vi har kvar innan vi dör, men “ Livet är inte mängden andetag du tar, det &'; s de stunder som tar andan ur dig och ". (från filmen, Hitch) Review.