Vanor för Happiness

“ Det är inte hur mycket vi har, men hur mycket vi njuta av, gör att lycka &". ~ Charles Spurgeon Omdömen

Motivational tips är överallt, tack vare internet. Jag kan inte föreställa mig hur du kan tänkas förbli dyster med all motivation ute. Varje dag på Facebook ger dussintals motiverande idéer till din tidslinje med inspirerande memes och praktiska citat.

Om allt du gjorde med dem var att inspireras endast det ögonblicket kan du bli inspirerad en stor del av dagen. Om du &'; D vill skriva ut dem för att hålla dig inspirerad, titta bara upp nyckeln idén i Google och lägga till ordet “ grafisk &"; till sökning. Dussintals illustrerade idéer kommer att vara tillgängliga för dig. Omdömen

Vi har sammanställt en lista för er om några av de bästa idéerna från hela webben. Troligtvis, du gör många av dessa saker redan. Men gör du dem varje dag? It &'; s. Klokt att lägga till fler av dem till dina dagliga vanor, ju mer bra du gör, desto bättre du genererar i ditt liv, och mer bra saker och upplevelser du kommer att njuta av hela ditt liv Omdömen

Om du aktiverar denna lista över 30 enkla idéer till vanor, kommer du UTVIDGA ditt liv, lyfta din sprit, uppmuntra mer bra du och' re ditt liv, förbättra dina relationer och många fler. Föreställ dig hur ditt liv skulle se ut om du gjorde dem alla, varje dag!

Många av dessa enkla vanor kommer från äldre tider när livet var enklare och dessa bottom-line idéer var på modet. Vissa samhällen har hållit dessa som deras gränser – deras normer. Tråkigt nog, vissa har inte. Det spelar och' t säga att det &'; s för sent att återinföra dem och göra vår värld till en bättre plats ett leende i taget. Dessa är vanor som du kan lägga tyst till din rutin utan att dra uppmärksamhet till dig själv. Dina närmaste vänner kan börja fråga dig saker som “ Vad och' s olika om dig &";

Du kan använda dessa 30 enkla vanor att skapa din egen sol:

Smile Omdömen. Gör lycka standard attityd
Prioritera kontakter med de människor du bryr dig om Review Ge Omdömen uttrycka kärlek med ord, ömhet, och åtgärder
Söka nöje.... ta reda på vad du älskar att göra genom att försöka nya saker Review Acceptera förlåtelse, och vägrar att hålla agg
Ta hand om din kropp.. flytta den och ge det näring Review Gör vad skrämmer dig Omdömen Anta en positiv attityd Review Var snäll mot alla och ndash... inklusive dig själv. Review Kom ihåg att ta pauser för att slappna av och ha kul.
Lita på det goda i andra och dig själv. Review Vet att du är i sig värd kärlek och framgång.
Ställ din egen takt och dina egna mål. Review Stimulera din hjärna varje dag. Review Sluta aldrig att lära. Känner du passioner och bli upphetsad om dem. Review Var tacksam.
Skratta, dansa, sjunga och uttrycka dig ! Review, &'; s ok att vara fånig. Gör någon att skratta – . även om den personen är du Omdömen Ta en tur; utforska världen
Volontär Review, få utomhus
Känn dig själv... älska dig själv; omfamna dig själv Review Påminn dig själv om att tömning “. tänk &"; är mindre tillfredsställande än att ta risker Omdömen “. Tyvärr &" ;, “ tack &" ;, “ Jag älskar dig &" ;, och “ Den och' s ok &"; är kraftfulla ord
Dela dina talanger
Se möjlighet för tillväxt i varje utmaning
Lämna saker bättre än du hittar dem Omdömen

Såg &';.... t det få dig att må bra bara läsa dem? Föreställ dig hur du &'; d känna om du faktiskt göra dem. Som ett förslag, välj den du gillar bäst och lägga den i din dagliga rutin. It &'; s tid för dig att omsätta dem i praktiken Omdömen  ..