How to tals en attityd av Gratitude

Är det någonsin verkar som om du bara don &'en; t har något? Har du ofta befinner dig klaga på saker du don &'en; t har? Är du inte får vad du vill ha ut av relationer? Dessa är allvarliga frågor för många människor och det verkar vara en lösning är ingenstans i sikte. Så vad kan göras åt det? Omdömen

Att utveckla och upprätthålla en attityd av tacksamhet är ett måste för att finna lösningar på dessa problem och att leva ett liv av lycka. Utan denna attityd kommer att leda ett eländigt liv i bästa fall, men med det välsignelser i överflöd. Så uppstår frågan, och" Om det är så viktigt vad är det och hur går jag att uppnå det &"; Att &'; s fråga jag ställde under en lång tid. Upptäcka hemligheten var livstransformerande. Omdömen

Jag minns första gången jag stött på någon som hade en sann anda av tacksamhet. Jag är helt inte kunde förstå det. Jag minns att jag tänkte “ Jag önskar jag kunde vara så &". – utan att inse att jag verkligen skulle kunna vara. Hon hade alltid varit en av mina favorit människor, men det var inte &'; t fram till denna dag som jag räknat ut varför. Hennes man var i grund och botten i en vegetabilisk tillstånd och vid tidpunkten för döden och hon sade, och" Han kanske inte leva mycket längre. I &'; M bara tacksam för den tid vi &'; ve hade tillsammans &". Jag tänkte, “ Wow, är det en fantastisk inställning och". Omdömen

Vad är en attityd av tacksamhet Omdömen

Innan vi går vidare, måste vi inse att attityden är ett tänkesätt; det &'; s sätt att leva, ett konstant sätt att vara – att se på saker och ting. Det är något som vi internaliserar. Vi definierar tacksamhet som tacksamma. Så vi kunde definiera attityd av tacksamhet som en konstant anda eller tillstånd av tacksamhet. Omdömen

Så hur jag utveckla denna attityd? Omdömen

Först och förmodligen den mest uppenbara, titta runt på alla människor som har det värre än vad du gör. Det finns alltid någon där ute som är i sämre skick än vad du är. Om du &'; re inte övertygad sedan titta på nyheterna (även om jag försöker att inte göra det eftersom det är så negativ.) Du kommer alltid att hitta någon som befinner sig i en mer oroande situation då du. Det kommer att sätta dig i ditt ställe mycket snabbt Omdömen

För det andra, inse att VARJE välsignelse du har är en gåva från Gud och ndash. allt från, tak över huvudet, mat att äta, till vatten för att ta ett bad, till människorna i ditt liv, då. Inte bara är det en gåva från Gud, det är en gåva från Gud som du inte ens förtjänar. Detta är inte ett “ dåligt ynklig mig, I &'; M inte är tillräckligt bra för något &"; attityd. Det är precis tvärtom - att erkänna hur man välsignade du är och inser att vi alla är syndiga människor som Gud väljer att välsigna ändå. Han välsignar bara de människor mycket mer som lever sina liv för honom (jag talar inte monetärt, även om det kan ingå) katalog

Riktigt glada människor inser att allt de har är inte bara en gåva som de don &'en. t förtjänar, men att det är en gåva som ska användas för Gud och' s ära. Gud verkligen välsignar dessa människor. De erkänner också att något av det kan tas bort när som helst och det är okej eftersom de aldrig riktigt ens förtjänade det i första hand. Omdömen

När du visar allt som en gåva något nästan magiskt händer. Dessa saker börjar förvandlas till något vackert. Om vi ​​behandlar människor i våra liv som en gåva, då våra relationer börja förändras och ta på sig en helt ny vacker form. Omdömen

Tredje, fokusera på vad du behöver, inte på vad du inte har. Det &'; s en hemlighet. Det går så här: Vad du fokuserar på växer. Om du tycker om och fokusera på vad du inte har du bara hålla med någonting eftersom ingenting expand är fortfarande ingenting. Om du fokuserar på vad du behöver, kommer du att bli förvånad över de välsignelser som kommer in i ditt liv. (Fokusera på positiva saker alltid skapar mer positiva tankar Fokusera på negativa saker alltid skapar mer negativa tankar..) Review

För det fjärde, ge av din överflöd – din nyupptäckta välsignelser glatt (även om det verkar som mycket liten). Du får alltid tillbaka i direkt proportion till vad du ger. Om du ger lite, du får lite tillbaka. Om du ger en hel del du får mycket tillbaka. Omdömen

Valet är ditt. Du kan välja att göra ett beslut om att förändra ditt liv genom att utveckla en anda av tacksamhet, eller så kan du välja att fortsätta att tänka negativt. Minns hur vi hanterar livet är alltid ett val. Av erfarenhet kan jag säga att det är väl värt det

Övningar:. Omdömen

Gör en lista över alla dina välsignelser. Läs listan minst två gånger om dagen Omdömen

När du börjar tänka på alla de saker du don &'en;. T har, bara ersätta den med 3 saker som du har (och ditt sinne kommer att visa dig ännu fler välsignelser att du har.) Review

Ex. Om du bara har $ 2 till ditt namn. Tänk “ Wow, jag har $ 2, i stället för att tänka har jag bara $ 2. Tänk sedan på två andra välsignelser att gå med på det. Kom ihåg någon där ute har förlorat allt de ägde i vissa tragiska händelse. Även om du har förlorat allt du äger, vara tacksamma för livet självt och de möjligheter framför dig istället för att fokusera på själva problemet Omdömen  ..