Överleva ferierna med Self Hypnosis Downloads för stress !

< p > Alla har åtminstone en . En familjemedlem som förstör semestern för alla , om du låter dem . Själv hypnos kan hjälpa . Mina nedladdningar innehåller ett spår för djupandning , något du kan göra på familjens matbord , under körning , ganska mycket som helst . Det finns också en guidad meditation förutom hypnos spår . Spåren delas upp avsiktligt så att du kan välja och vraka baseras på tidsbegränsningar , med tanke på hur upptagen vi alla är , espeically den här tiden på året . Kolla in dem på itunes eller via min hemsida på www.umfer.org . Review Läs också nedladdningar för ilska , sömnlöshet , testanxiety , motivation till förändring , kronisk smärta , viktminskning , rökavvänjning och bekämpa PTSD . Omdömen .   ;