Hur Hypnoterapi Works

Den typiska kund som kommer till en hypnosterapeuten är en väl fungerande Omdömen person som vill förändra eller förbättra något i sitt liv, men hasn och' t Omdömen kunnat påverka denna förändring på egen hand. Det finns hundratals (och
räkning) på tillämpningar av förfarandet enligt hypnoterapi
Låt &'en;.. S användning förhalning (för att göra pappersarbete) som ett exempel på en
gemensam hypnoterapi klient

Processen är i princip fyra steg: Omdömen

1) hypnosterapeuten förklarar kunden och 'en; s beteende till dem. Vad detta
egentligen betyder är att hypnosterapeuten exponerar medvetna Omdömen motivations av kunden och 'en; s beteende. När det gäller förhalning (av
pappersarbete), skulle det undermedvetna förklaring vara att erkänna att vi
alla (som människor) arbetar på vad och' s. Kallas Pain /lustprincipen
Freud var den första att erkänna detta. Denna princip är att vi alla (som Omdömen människor) söka saker som är lustfyllt och vi undvika saker vi finner
smärtsam (eller rädda). Speciellt om om synen på verksamheten är smärtsamt. Omdömen Så en beteende, eller omedveten, definition av förhalning är att det Omdömen är undvikande, på grund av vissa upplevd smärta eller rädsla. It &'; s. Människans natur att
procrastinate Omdömen

2) hypnosterapeuten skapar då eller beskriver en strategi för förändring
Detta innebär en verklig plan där kunden är en aktiv deltagare.. I Málaga observation av Einstein &'; s definition av galenskap (att göra samma sak om Mössor och över och förväntar sig olika resultat) denna plan är att göra något Omdömen annorlunda
Vid förhalning, en ny. strategi skulle vara att ändra eller Review förändra synen på smärta (eller slit pappersarbete). Vi kunde
göra detta genom att gå med på att begränsa den tid kunden faktiskt gör Omdömen pappersarbete. Till exempel, om kunden använde en enkel äggklocka, ställer den,
(säga 20 minuter), och sedan tar en paus, deras uppfattning om Omdömen slit skulle förändras och de skulle mer benägna att faktiskt göra något
pappersarbete. Strategin blir “ nagga på det, du don &'en; t måste göra det
allt på en gång och". Omdömen

3) Det tredje steget innebär att hypnosterapeuten att hjälpa kunden att bli Omdömen lättpåverkade, .. eller mottaglig för den nya strategin
Hypnos är något som lite är förstås av allmänheten
Att det är felaktigt i film, media och scen hypnotisörer ytterligare Omdömen förvränger allmänheten och 'en; s förståelse för vad det verkligen är. Review, en exakt sätt att tänka på vad hypnos är, är att det är ett sinnestillstånd Omdömen ökad suggestibility eller mottaglighet för verbala förslag från
hypnosterapeuten. Kunden förblir medvetet medvetna om. Hypnos är också
ett mycket naturligt sinnestillstånd. Till exempel, någon som somnar måste Omdömen ange ett lätt tillstånd av hypnos för att uppnå medvetslös sömn (vi glida
in i sömnen). Omdömen

hypnosterapeuten guidar kunden i detta sinnestillstånd av
tyder på att kunden upplever en rad förändringar kropps (t.ex.
andnings växer djupare, lite torrhet bildas i munnen och sälja hals, och en liten fladdrande av slutna ögonlock). När klienten Omdömen upplever dessa kroppen förändras, kommer hypnotherapist sedan hjälpa Omdömen kunden slappna av muskelgrupper i kroppen (fortfarande mycket medveten).
När klienten är avslappnad i kroppen men fortfarande alert i deras sinne de Review ange det sinnestillstånd av ökad suggestibility. Vid denna punkt Omdömen hypnotherapist kommer muntligt upprepa de viktiga delarna av den nya strategin,
som “ Vi vill att du ska göra korta perioder av pappersarbete prioriteras i Málaga dig och' re livet. Att veta att du kommer att begränsa dessa perioder till bara 20 minuter, Omdömen gör det enklare och mer genomförbart än tidigare och". Omdömen

Visualisering är en annan suggestiv teknik. Hypnosterapeuten kan Omdömen har kunden visualisera gör pappersarbete samtidigt känsla avslappnad,
höra timer ding, och känner mig lite flin eller leende börjar bilda Omdömen på framsidan. Denna typ av förslag kallas en slutledning. Det innebär (eller
dragit slutsatsen) att kunden kommer att följa upp och få lite pappersarbete gjort. Omdömen

4. Utvärdering. I ett efterföljande session
klienten och hypnoterapeut utvärdera vad förändring har skett. Var klienten framgångsrika genom att göra
vissa pappersarbete? Om så är fallet, blir strategin att stärka ändringen (eller Omdömen nytt beteende), och gör det starkare och starkare. Det yttersta målet (i Málaga detta fall) är att skapa en ny automatisk vana att göra pappersarbete.
Denna modalitet eller process, har hundratals ansökningar. Bara ett fåtal
bättre studievanor, test ångest, rädslor och fobier, säljteknik,
offensiv kommunikation, förberedelse inför barnets födelse, förberedelse för
kirurgi, relation förbättring, lycka, ilska, listan
går på och på, inklusive förhalning.
Marc Gravelle, CHt. c. 7/27/07
.