* Framgångsrik Self Hypnosis - Attityd är Key

Det &'; s viktigt att först erkänna att hypnos är ett naturligt tillstånd att vara, som vi alla uppnå dagligen utan att vara medvetet medvetna om det eller ge den ett namn. Bron mellan att vara vaken och vara sömn är vad vi kallar hypnos.

Det svarar på frågan om vem som kan uppnå hypnos. Vi kan, och vi alla gör. Men det &'; s vilken grad vi kan dra nytta av denna förändrade tillstånd som varierar enormt, liksom begreppet att kunna uppnå detta tillstånd efter behag Omdömen

Vissa människor är naturligt mer lättpåverkade än andra.. Detta bidrar till varierande djup känslighet som vi ser regelbundet. I vilken grad vi kommer att acceptera hypnos, och djupet av den förändrade tillstånd som vi kan nå, kommer att bero på vår naturliga mottaglighet för förslag. Vissa människor är mer benägna att ta förslag ombord, medvetet eller inte, och tillämpa den i sin inre värld.

Jag håller med en punkt ofta av andra experter på området, som uppger att vår nivå av mottaglighet, och vår förmåga att uppnå ett djupt tillstånd av hypnos, är inte så relevant när det gäller att kunna dra nytta . Med andra ord, det finns ingen nivå av fel i hypnos. Vi kan alla dra nytta av en examen som är helt beroende av var och en av våra egna individuella faktorer. Dessa faktorer naturligtvis innehålla saker som vi inte kan kontrollera, som våra individuella egenskaper. Men bortsett från dessa naturliga skillnader, de mer viktiga variabler kommer verkligen ner till varje person och' s motivation och deras engagemang.

Personer som är regelbundet kunna göra sig tid att lyssna på deras egna hypnos inspelningar eller gå till deras hypnosterapeuten kommer att uppleva en högre grad av nytta än någon som bara halvhjärtat förbinder sig att det. Om du inte &'en; t motivera dig själv att användning av egna hypnos, då finns det ingen nytta. Hypnos är inte magi; det kräver en grad av engagemang, men små, att göra positiva förändringar i ditt liv. Detta gäller för alla typer av terapi.

Din attityd spelar en stor inverkan på effekterna av hypnoterapi. Om du försöker motbevisa teorin om hypnos, kommer du säkert inte att träda i hypnos med öppet sinne som krävs för att uppnå högre känslighet. Eller om du är alltför inriktade på att analysera resultaten snarare än njuter av dem, kommer du att sätta upp onödiga hinder som säkerligen kommer att hindra processen och påverka graden av fördelen att du möjligen kan uppnå. Omdömen

Det bästa råd jag ger för alla som är intresserade av att använda själv hypnos för att åstadkomma förändringar i sina liv, är att bara slappna av och gå med flödet. Låt det hela ske naturligt och don &'en; t utmana den. Ju mer medveten ansträngning du gör mindre svar dig och' ll får från ditt undermedvetna. Det är verkligen så enkelt är det Omdömen

Som en hypnotherapist som använder hypnos, och vittnen dess effekter dagligen, kan jag säga med tillförsikt som jag ser ingen anledning till varför någon kan &';. T dra nytta av självhypnos i viss utsträckning. Och det och' s den grad som i slutändan är helt upp till var och en av oss. Om du anstränga sig för att använda hypnos och har ett öppet sinne, så möjligheterna är oändliga. Din attityd är nyckeln till en framgångsrik självhypnos Omdömen  ..