Hur en student förlorade sin fot Phobia i Hypnosis

Jag gjorde en presentation om hur du anger hypnos som ett yrke till en grupp av sextio eller så tonåringar, när det hände. Jag nämnde att jag hade hjälpt ett antal människor att bli av med ovanliga rädsla, och en av de unga kvinnorna i publiken stod upp och meddelade att hon hade en ovanlig rädsla. Sedan insisterade hon att jag hjälper henne med det just då och där.

Jag tvekade, eftersom det fanns bara en kort bit om tid kvar innan en annan grupp berodde på att använda rummet. Men hon var envis. Så frågade jag den logiska frågan, precis vad hon var rädd för? Svaret var att hon fick panik när någon rörde vid henne med fötterna. Omdömen

En av de mest effektiva sätten att eliminera en rädsla eller fobi är för personen att köra den utlösande tanken bakåt flera gånger i hans eller hennes sinne. Farhågorna är neurologiskt mönstrade svar, och kör mönstret förvanskar bakåt mönstret så mycket att det slutar att fungera. Så jag hade den unga damen kör bilden /tanken på att bli rörd av fötterna bakåt från panik, till foten på väg bort till början innan någon hade gjort ett försök att röra vid henne. När hon hade gjort det ett par gånger (det tar lite repetition för att installera det nya mönstret) hon mådde lite bättre Omdömen

Då sade jag till henne, och". Vad är "fötter" baklänges? Det är "teef". Sedan i ett komiskt överdriven röst jag ropade “ Åh nej! Teef! &Rdquo ;, och hon började skratta. Det var kanske den första gången någonsin som hon hade skrattat åt tanken att någon röra med fötterna. Vid det laget den unga damen mådde mycket bättre om “! Teef &" ;. Omdömen

Men låt hon mig veta i otvetydiga ordalag att hon inte var färdiga med sin rädsla, och insisterade på att komma upp till den främre delen av rummet för mig att eliminera resten av det. Tiden var ont, men jag gick med. Så när hon gick fram till mig jag skakade hand med henne på ett speciellt sätt som låter mig vägleda henne i hypnos på bara några sekunder.

Så det var hon med handen svävande i luften, hypnotiserad, som jag gav henne undermedvetna instruktioner för att bara lyfta handen mot hennes ansikte i samma takt som det helt löst hennes rädsla för att bli rörd av fötter. När hon lyfte långsamt handen mot ansiktet under loppet av cirka tio minuter, den unga damen darrade, tårarna sipprade ner hennes ansikte, och sextio av så tonåringar i rummet var helt stilla och helt tyst. Omdömen

Tidiga ankomster från nästa grupp började att filtrera in i rummet, och den unga damen hand var bara halvvägs till hennes ansikte. Det skulle inte finnas tillräckligt med tid för henne att slutföra processen framför rummet. Så jag gav den unga damens medvetna instruktioner att avsluta i sin egen tid och på sitt eget sätt på omedvetna nivåer medan hon kom tillbaka till sin normala medvetet tillstånd och gjorde vad hon behövde göra för resten av kvällen.

Jag fick ett mail från den unga damen om en vecka senare. Hon sade att hon hade bestämt sig för att gå in i psykologi, och öva hypnoterapi som en karriär. Hon är nu helt fri från sin gamla rädsla Omdömen  ..