Rädslor och Phobias

Halloween frammanar våra rädslor och fobier. Har ni märkt hur kuslig det kan vara på natten - en "ensam" natt eller en kväll som skulle vara perfekt för en skräckfilm! Har ni märkt hur den bästa skräckfilmer fest på din fantasi, det är så mörkt att du kan inte se något annat än musiken och atmosfären det skapar, till exempel höra fotspår efter framtida offer och som “ offer &"; skyndar, fotspår bakom brådska också och du, betraktaren kan känna ditt hjärta racing och känna rädsla -. alla med att bygga upp från din fantasi
Vad är rädsla? Rädsla är falska förhoppningar Appearing Real. Det är det okända snarare än den verklighet som skrämmer.
Med hypnos kan du lära dig att övervinna din rädsla om det är tandläkare, flyga, hundar eller vatten. Ibland rädslan är till exempel inte, mörker själv osv men är "okända" element. Det spelar och' t vettigt att det undermedvetna. Det jag vill kalla "tänk om" och det kan vara där rädslan växer starkast eftersom din fantasi bränslen det och desto sämre scenario desto mer ditt hjärta races, är hela spänningscykeln aktiv i kroppen. När detta händer hjärtat arbetar övertid och detta ökar blodtrycket i kroppen. Men för vissa människor, kan hjärtat inte driva tillräckligt med blod genom tillräckligt snabbt och när blodtrycket sjunker plötsligt svimning inträffar. Alla fysiska känslor som man förknippar med rädslor och fobier är en fysiologisk reaktion på vad som föreställde
spänningscykeln skall börja när vi känner sig hotade, om detta hot är verkligt (är fysiskt attacke) eller inbillade (det och 'en;. SA wintery natten och du hör ljudet av kvistar bryta) – båda fallen kommer att utlösa stresscykel. Under stress cykeln, alla energier skickas till dina händer och ben (för att bekämpa och /eller fly) och icke-nödvändiga system stänga ned till den lägsta möjliga igång (t.ex. matsmältningssystemet bromsar). När stressen avtar därefter normal funktion i kroppen och 'en; s systemet återgår till det normala. Men om du upptäcker att du konfronteras med din rädsla på en kontinuerlig basis, inte du kunna stänga av stress. Dina tankar kommer att fortsätta med “ tänk om &"; scenario.
Vad händer i hypnos och NLP är att du känner din rädsla i full utsträckning och lära sig tekniker för att ge dig omedelbar lättnad och kontroll. När du känner kontroll, börjar du processen att erövra din rädsla. Du ser det i ett annat ljus. &Ldquo; tänk om &"; blir “ vad kan jag göra för att göra det bättre &"; och så ditt undermedvetna ger dig positiva lösningar i stället för oro i samband med “ tänk om &" ;. Kraft och dess återgång till dig är vad som kommer att åsidosätta rädsla /fobi.
Vissa människor har en rädsla /fobi i samband med de döda och Halloween kan framkalla den rädslan. Men mer ofta än inte, kan rädslan vara associerad med rädsla för ett &'; egen dödlighet s eller kanske döden av en morförälder när mycket unga och hela döden upplevelse inte som förklaras ordentligt. Hypnos kan hjälpa dig att acceptera att även om döden är en accepterad del av vår existens, behöver det inte att definiera dig eller ge dig orolig.
Om rädslor och fobier håller dig tillbaka varför inte överväga hypnos och NLP för att övervinna och uppnå balans och kontroll
 ..