Mind over Menopause

Cirka 1.600.000 kvinnor anger klimakteriet varje år. Många av dessa kvinnor upplever en mängd olika obehagliga symptom. Även för dem som är fria från oroande symptom, är detta en viktig övergång tid som krävs attitydförändringar som matchar de förändringar som sker i kroppen. Alla kvinnor måste kunna gå igenom denna övergång känner sig friska i kropp, själ, ande och känslor. Menopause är slutet av menstruation. Detta är den tid i livet när kvinnor slutar att kunna producera barn. En kvinna och en' s period som kallas menstruationer stannar naturligt (för de flesta kvinnor) med nedgången av månatliga hormonella cykler mellan åldrarna 40 och 60. Det kan sluta tidigare i livet på grund av en kvinna och en' s sjukdom eller på grund av kirurgiskt avlägsnande av livmodern eller båda äggstockarna. Eftersom produktionen av östrogen i äggstockarna och hypofysen gonad-hormoner minskar, en kvinna och en' s ägglossning och menstruation börjar sakta ner och så småningom sluta. Variationer i de cirkulerande nivåerna av hormonerna uppträder som hormonnivåer nedgång. Hot blinkar är den enda allmänna symptom på klimakteriet som nästan varje kvinna har. De kan ofta kontrolleras med östrogen och progesteron, men är sällan så illa som behöver terapi. Värmevallningar kommer sluta i tid utan hormonbehandling. Ibland förekommer tunga oregelbundna blödningar vid denna tid, vanligen kopplade till fiber som tumörer eller andra livmoder störning.
Vanligaste behandlingen för värmevallningar och andra symtom på klimakteriet har hormonbehandling. Dock har den senaste forskningen funnit en ökad risk för bröstcancer hos kvinnor som får hormonbehandling. På grund av detta, många kvinnor i klimakteriet och bröstcancersurvivors beslutar att inte göra hormonbehandling. Senaste forskning har visat reducerade bröstcancer. Detta tros avse det faktum att användningen av hormonersättningsterapi har gått ned under de senaste åren. Många kvinnor söker nu nya sätt att hantera sina symtom. En mängd olika växtbaserade ersättningar används med varierande framgång. Andra områden att utforska är användningen av yoga, mindfulness utbildning, effektiv själv prata och självhypnos.
Hypnos kan vara mycket effektiva för att minska frekvensen och intensiteten av värmevallningar. Hypnos är en kropp-själ-intervention som är till stor nytta vid behandling av värmevallningar och andra förmåner kan bland annat minskad ångest och bättre sömn. Vidare kan hypnos vara en föredragen behandling på grund av de få biverkningar och föredrar många kvinnor för en icke-hormonell terapi. Som du säkert vet, är hypnos förändrat medvetandetillstånd där det är möjligt att minska upplevelsen av en upplevelse. Detta är mycket sant med symptom på klimakteriet. Vi kan också lägga förslag som ökar kunden och 'en; s förmåga att hantera dessa symtom. Kom ihåg att med hypnos:
klienten och 'en; s uppmärksamhet är mer fokuserad Omdömen De är mer lyhörda mer för förslag Omdömen De är mer öppna och mindre kritisk eller disbelieving
Syftet med hypnos som en teknik för att hantera klimakteriet är att hjälpa kunden att hantera sina specifika symtom, känslor och fysiska välbefinnande. Vad jag har hittat personligen att vara den mest fördelaktigt för kunderna är att lära dem själv hypnos och stödjande själv prata samt rådgivning dem om deras föreställningar och attityder gentemot denna tid i deras liv Omdömen  ..