Själv hypnos Diet: The Essential Ingredients

Du styr viktiga ingredienser som gör självhypnos fungerar för dig. Egentligen är dessa samma ingredienser som skapar din erfarenhet av framgång i något mål du väljer. Låt oss titta på varje element och hur du kan använda dem för att göra för dig. Omdömen

Motivation är energin i din önskan, av vad du vill. Vilja är en känsla av att du kan styra. Under större delen av ditt liv har du huvudsakligen kontrolleras din önskan eller vilja genom att begränsa den eller förneka det. Du kan vara mycket bra på att kontrollera dina önskningar och vilja i vissa områden och svaga eller unpracticed i andra. Eftersom detta är en “ diet och" bok, du kanske redan har förberett dig att höra att detta “ diet och" kommer att vara som de andra som har sagt vad du måste förneka eller begränsa. Det vill säga, de andra dieter har sagt vad inte att vilja och betoningen kan ha varit omkring och" inte vilja &"; vissa livsmedel som du har vuxit till kärlek. Välkommen till ett nytt sätt att behandla dig själv; Vi kommer att uppmuntra dig att bli ännu bättre på “. vilja &";

Denial ingår inte i The Self-hypnos dieten. Din motivation är en viktig faktor, en av de grundläggande och viktiga ingredienser. Vi vill att du ska fokusera din energi för att vilja inte till mat men mot motivation som tydligt talar om för kropp-själ-vad du vill att det ska skapa, perfekt vikt. Vi uppmuntrar dig att bli riktigt bra på att vilja din perfekta vikt. Här är ett exempel. Låt oss säga att du är i en pool och plötsligt du andas in en munfull vatten. I det ögonblicket du bara är intresserad av en sak, en fläkt. Det känns som liv eller död, och en fläkt är det enda i ditt sinne just nu. Den som vill ha är så intensiv och stark att den över skuggor alla andra tankar och driver dig att göra vad som krävs för att få det frisk luft. Det är hur mycket vi vill att du ska ha vikt och kroppsuppfattning som du önskar. Omdömen

övertygelser är de tankar och idéer som är sant för dig. De behöver inte vara vetenskapligt bevisat för dig att veta att de är sant för dig. Oavsett om du är medveten om det eller inte, dina handlingar, både medvetet och omedvetet, är baserade på dina övertygelser. Även om din tro är i form av tankar och idéer, de forma din upplevelse genom att påverka dina handlingar i livet. Om du misstänker att djur gör bra följeslagare, har du förmodligen en katt eller hund, eller papegoja, eller iller eller två. Om du tror att kaffe håller dig vaken på natten, du förmodligen inte dricker kaffe innan sängen. Omdömen

Kraften i att tro kan du påverka din kropp på ett sätt som kan verka förvånande. Placebosvar, där individer svarar på en inert substans som om det vore den verkliga medicinen, är vanliga exempel på hur föreställningar upplevs i kroppen. Om en person verkligen tror att de kommer att få bra när de tar en viss medicin, kommer det att hända om tabletten innehåller medicinering eller är helt enkelt inert. På samma sätt, om en person verkligen tror att de kan uppnå höga betyg i college, kommer de. Omdömen

Om en person verkligen tror att de kan ha sin perfekta vikt, de kommer. Som vi har bett dig i inledningen, kom ihåg din låtsasspel som barn. Din förmåga att låtsas är lika bra nu som när du var mycket ung. Det kan vara lite rostig och du kan behöva lite övning, men när du tillåter dig själv att låtsas och låt dig tror på vad du låtsas, kommer du att upptäcka ett mycket kraftfullt verktyg. Du kommer att upptäcka att detta är ett underbart sätt att leverera dina avsikter, dessa meddelanden om vad du vill, till alla celler och vävnader och organ i kroppen, som svarar för att få denna avsikt om för dig. Vi kan &'; t säga detta tillräckligt, tankar är saker.

De tankar, bilder, de idéer som du in i ditt sinne, blir meddelandena din självhypnos förmedlar till ditt sinne-kropp, i slutändan vända din perfekta kropp till verklighet. Låtsas är att välja vad jag ska tro och bli absorberad i dessa idéer. Precis som ett förstoringsglas kan fokusera solstrålarna, kan du fokusera din mentala energi för att göra dina tankar, idéer och övertygelser verkligt för din kropp. Omdömen

Du kanske inte alltid får vad du vill, men du får vad du förväntar dig. Förväntningarna innehåller energi övertygelser och bli resultatet av vad som tros. Här är ett exempel på hur till “ förväntar &". När du satt ner för att läsa den här boken, har du inte undersöka stol eller soffan för att testa dess förmåga att hålla din vikt. Du bara satt ner utan att tänka på det. Du behövde inte tänka på det, eftersom en del av dig är säker, och har så mycket tro på stolen, att du bara “ väntat &"; att hålla dig. Det är så att förvänta sig perfekt kroppsvikt du önskar. Var uppmärksam på vad du säger till dig själv och andra när det gäller din kroppsvikt förväntningar. “ jag alltid gå upp i vikt över semester &". “ I går kväll jag åt två bitar av kakan, och i morse var jag två pounds tyngre &";. Omdömen

Var och en av dessa viktiga ingredienser kan ge kraftfulla resultat när skärpan i sinnet-kroppen. Men när dessa ingredienser är ordentligt justerade inom process av självhypnos, är deras effektivitet förstoras hundrafalt. Det är en process för att skapa din verklighet. Du kanske tycker att detta låter magiska eller för bra för att vara sant, men det är i förhållande till vad du har upplevt upp till denna punkt i ditt liv. Dessa idéer kan vara mycket nytt för dig. Här är ett exempel på “ relativ &"; natur nya idéer. Föreställ dig att du får en privat jet flygplan som är vackert utrustad med lyxiga möten och en välutbildad besättning. Det är en underbar gåva och du får visa denna engineering marvel till vissa individer som aldrig har sett något liknande. Låt oss säga att din pilot flyger dig tillbaka i tiden strax före December 13, 1903 till tiden innan bröderna Wright meddelade sin första flygning med “ Kitty Hawk &" ;.

Du är ivriga att visa detta underverk av teknik till bröderna Wright som hälsar du. Vad kan hända? Kanske de skulle vara rädd och inte tro att det är möjligt att flyga i en metall fågel. Du kan erbjuda dem en åktur och de kan välja att köra från dig. Människor kan motstå eller avvisa nya idéer, även när de är underbara. Filosofen, säger Arthur Schopenhauer, "Varje människa tar gränserna för sin egen synfält för gränserna i världen." Sträck vyn och låt dig möjlighet att bekanta sig med idéer självhypnos. Omdömen

The Self-hypnos dieten, vi erbjuder dig idéer som kan sträcka din fantasi och krympa dina kläder storlek. Att säga att självhypnos är en process genom vilken du skapar din verklighet. Detta kan tyckas för bra för att vara sant eller ens otroligt just nu, kanske så fantastiskt som en tidsmaskin för vissa. Det är bra, för just nu, men öppna ditt sinne och fantasi för att de möjligheter som detta ger dig att få din perfekta kroppsvikt. Låt dig tror att denna process är verkligt och sant, eftersom det är och det är beroende av din tro att bli sann. Ditt undermedvetna (kropp-själ) använder en kombination av vad du vill (motivation), vad du tror, ​​och vad du förväntar dig som en handlingsplan. Resultaten uppnås genom din kropp-själ (undermedvetna), och inte av “ tänkande &"; eller analys. Om en person vidrör en kall yta som de tror är mycket varmt, kan de producera en blåsa eller bränna svar. Omvänt kan en person som vidrör en mycket het yta tänker att det är coolt, inte kan ge en brännskada svar. Ungefär som individer som vandrar över glödande kol samtidigt tro på fantasi att de är coola, de kan ha en värmeskada (vissa mindre brännande på sina sulor) men deras immunförsvar inte svarar med en brännskada (blåsor, smärta, etc.) eftersom deras sinne berättar sin kropp hur man ska reagera. Återigen är det en anpassning av alla tre av dessa väsentliga ingredienser som gör detta möjligt: ​​

• vill göra det
• tro det möjligt Omdömen • förväntar sig att bli framgångsrik Omdömen

Detta är nyckeln till framgång. Din kropp utför din tro – din tro rikta dina handlingar – som i sin tur formar din upplevelse. Vissa beskriver denna process som skapar din framgång eller skapa din upplevelse i livet. I vår kultur ser vi detta beskrivas i motiverande och positiv mental attityd litteratur. Det kan ses i många områden av metafysik. Du kan också se tillbaka till antiken och ser det som beskrivs i termer av respektive historisk period.

En person mycket klokare än oss sade, “ Det kommer att ske eder enligt din tro och ". I samtiden i integrativ medicin och psykologi kallar vi det självhypnos eller kropp-själ-medicin. Det finns nu ett stort antal vetenskapliga studier som visar fantastiska resultat för smärtlindring, sårläkning, fysisk förändring, och mycket mer som vi tidigare trodde var omöjligt Omdömen  ..