tio Sinne Välbefinnande och Brain Coaching myter om hur du kan bo Sharp

Har ni märkt att varje hel vecka någon artikel tycks säga exakt motsatt till vad en annan artikel förklarade hela veckan innan? Äger tillskott öka reminiscens? Är faktiska fysiska och mentala förmågor aktivitet viktigt och kompletterar eller möjligen gott? Vilken sinne träningsmetod, om någon, är priset en persons tid och dollar? Omdömen

Den viktigaste frågan för att försöka göra först är alltid att avslöja de kommande tio myter om psykisk välbefinnande och hjärnan undervisning. När du känner igen detaljerna, inte myter, kan du vara utrustade för att producera mycket bättre val på väg att fortsätta att vara vassa. Omdömen

Myt ett. Gener fastställa ödet för våra hjärnor

Fakta:. Livslångt mänskliga hjärnans plasticitet innebär att våra happenings använder en avgörande inverkan på hur våra mentala fakulteter färdigheter utvecklas när vi blir äldre Omdömen

Myt 2. Aging. innebär automatisk nedgång

Fakta:. Det finns verkligen ingenting alls sig fast i den exakta banan för hur mentala funktioner utvecklas när vi åldras

Myt 3. Medicinering skulle vara den viktigaste hoppas på. kognitiv förbättring

Information. Icke-invasiva ingrepp kan ha jämförbar och mycket mer hållbara resultat, delvis effekt utan kostnad Omdömen

Myt 4. Forskarna kommer snabbt avslöja ett magiskt piller för att förbättra alla. USA: s minnesutrymme och för att utrota Alzheimers Omdömen

Detaljer:.. En diversifierat taktik uppmuntras, ungefär centrerade dieten, stam hantering och varje fysisk och mental träning Omdömen

Myt fem. Det finns bara ett "det" i "använda det eller eliminera den" Omdömen

Information. Den mentala som en faktiska fysiska organ presenterar olika specialiserade enheter. Vår levande och produktivitet förlitar använder ett sortiment av mind kapacitet, inte bara en person.

MYT sex. Alla mentala rutiner eller tränade är lika

Fakta:. Varierad och riktade övningar skulle vara nödvändiga ingredienser i själsförmögenheter undervisning för att säkerställa ett stort urval av sinnesfunktioner kan stimuleras Omdömen

Myt 7. . Det föreligger endast en strategi för att coacha din hjärna Omdömen

Detaljer. besvärad kapacitet kan komma att påverkas i ett mycket antal metoder:. som ett resultat av meditation, kognitiv terapi, kognitiv utbildning Omdömen

MYT 8. Vi har alla en sak som kallas "själsförmögenheter Age" Omdömen

Fakta:. mentala förmågor ålder är verkligen en fiktion. Inga två personer har identiska själsförmögenheter eller uttryck av mentala fakulteter funktioner Omdömen

Myt 9. Att "mänskliga hjärnan ålder" brukar revers med tio, 20, 30 en lång tid Omdömen

Information..: Mental instruktion kan öka specifika psykiska fakulteter funktioner, men med undersökningen kan erhållas dessa dagar, kan inte nämnas att rulla igen 1: s "mänskliga hjärnan ålder" av en mängd decennier. Omdömen

MYTH 10. Alla enskilda hjärnor kräver exakt samma mänskliga hjärnan utbildning Omdömen

Fakta:. Som i kroppslig hälsa och fitness, slutanvändare måste begära sig själva: Vad funktioner jag måste öka på? I vilken tidsram? Vad i helsike är mina pengar Omdömen

Har du andra myter i tankar som du vill att vi ska ta itu med Omdömen

Klicka här för att gå Zox Pro Brain Training Omdömen  ?.