Memory Övningar - Ta dem På

minne är hjärnans funktion, dess effektivitet och dess förmåga att bearbeta information utan glitch!. Minne ger oss konkurrensfördelar i en tuff värld. Medan den mänskliga hjärnan och dess minne inte kan förväntas vara perfekt vid varje tillfälle och även att fela är bara människa, kapacitet hjärnan och förmåga att kapitalisera på de befogenheter att memorera skulle kunna utnyttjas till sin potential genom att delta i vissa enkla minnesövningar. Den roll som minnesövningar i perfektionen av konsten att memorera och maximera kraften i hjärnan kan aldrig underskattas. Vi använder bara en bråkdel av vår potential när det gäller hjärnkapacitet, och delta i minnesövningar skulle hjälpa oss tums mot den högsta som vi kan när det gäller minne makt.

En av de grundläggande minnesövningar skulle vara att utmana hjärnan och ta ut den ur sin komfortzon. Om du ska bo med vad du vet och vad du gör, utan att utforska det okända och unchartered, kan du vänja sig vid normala och status quo. Tvärtom, kan du stoke din hjärna till att utföra som bäst när du tar det i områden som inte får vara sin starka sida. Att ta in lite av utmaning stimulerar din hjärna gör det tänka och anpassa sig till nya situationer och fungerar fungerar som vissa intellektuellt stimulerande minnesövningar. Med konstant åtgärder på nya områden, hjärnbarken i hjärnan blir starkare, medan bildandet nya neuroner och dentrites accelereras.

Det är ett liknande koncept på jobbet på en av de mer populära minnesövningar, vilket är schack. Spela schack får dig att tro och sätter din hjärna att arbeta. I själva verket om du inte är en expert i spelet, skulle du behöva tävla din hjärna ännu hårdare, vilket skulle vara en av de bästa minne övningar. I själva verket är det föreslås att enbart handla om att vara positiv om livet och utmaningar och ta på nya situationer med viljan att gå segrande skulle vara effektiva fall av minnesövningar. Begagnade nycklar är alltid ljusa och det spelar och' t roll hur du använder dem, så länge du gör det till en vana att använda dem. Minnes övningar gör din hjärna sprint, och förivrar är bra för cellerna och blodcirkulationen Omdömen  ..