förbättra memory

Etablera ditt minne makt Omdömen

Före start, när du gör en start att utveckla ditt minne är det en bra idé att ha lite kul och ta reda på hur stark din memorering befogenheter är just nu. Att göra denna korta frågesport visar dig var ditt minne är starkast – t.ex.., minns du saker bra eller du kommer ihåg ordningen på saker bättre. Självklart kommer också att visa dig var du minne måste ha lite övning.

Tänk – om du inte &'en; t använda det – du förlorar det !!

Psykologer har kommit till slutsatsen att vi minnas saker genom att gå en viss del av dem med extra saker. Till exempel, vid återkomsten till en tidigare födelseplats eller din gamla schoolmay har upplevt att få syn OFA viss bild på väggen, eller en viss möbel, osv, gjorde du plötsligt kalla upp "saker som du annars skulle ha totalt glömt. Din intellekt har förbinder alla de idéer och minnen som hade anknytning till saken där du letade. Denna grundsats gäller, oavsett hur svår minnes situationen. Även när erinrar komplicerade geometriska formler eller mycket komplexa idéer, det finns en länk i den personliga historia som utlöser minne du vill.

Studera register över 20 föremål genom en gång, och sedan på en gång täcka det eller stänga sidan. På ett nytt papper lista så många av dem som du kan muddra upp, gör ditt bästa för att för att få dem i exakt ordning. Betyg dig på två sätt:

* Antalet objekt som du mindes av 20 Omdömen * Antalet objekt som du som anges i rätt ordning (om du omvända vissa poster de är båda fel när det gäller den andra poängen! J Sorry!).

saucer
Shop
roof
Referee
Suitcase
ankle
Mountain
Man
light
Sofa
Prison
Spoon
Magazine
Ant
Shears
Flower
Dentist
Canal
Mark
Cat
Ice Kräm

omdömme: Antal ihåg ....................................... ...........
Antal i rätt ordning ................................ ...........................
.