Avslöja myterna kring Hypnosis

Har du någonsin varit på en rättvis och tittade på en hypnos presentation? Eller kanske du och' ve sett en på tv. Du vet vilken typ, där någon kråkor varje gång de hör ett visst ord eller någon annan nonsens. Denna typ av presentation har minskat den potentiella nyttan av hypnos, reducera den till bara en form av underhållning i stället för den kraftfulla lärande och beteendeförändring verktyg det faktiskt skulle kunna vara. Hypnos ändrar vårt sätt att tänka, och som sådan kan vara ett verktyg som skalar bort våra improduktiva tänkande vanor och hjälper oss att komma till roten av en lösning. Denna artikel kommer att ge lite information om den sanna naturen av hypnos och förhoppningsvis hjälpa avslöja myterna så att du kan överväga om det kan vara ett bra verktyg för att hjälpa dig att nå dina egna mål. Omdömen

Hypnos inducerar ett sinnestillstånd som liknar när vi är i en lätt sömn. Även om en person som har blivit hypnotiserade kan tyckas vara omedvetna om verkligheten omkring dem, de är i själva verket mer medvetna, mer fokuserad och mer villiga att acceptera förändringar i sina liv. Under hypnos kan du uppleva tankar utan den vanliga serien kritiska och dömande tankar. Omdömen

Hypnos är kapabel att arbeta mycket snabbt. Eftersom åtminstone 80% av våra vanor och beteenden styrs av omedvetna, det skulle bara vara meningsfullt att angripa ett problem vid roten och ta itu med det på ett omedvetet plan; detta är en av de viktigaste praktiska nyttan av hypnos. Omdömen

Det är en populär tro att hypnos sätter en person i trance där deras sinne och beteende kan programmeras. Självklart, om detta vore sant, skulle det vara rätt att vara mycket försiktig med varje enskild person som ville sätta oss “ enligt &"; hypnos. Men i verkligheten är bara mer öppen för förslag en person och kommer inte att göra något som de inte tror är rätt vid den tidpunkten. Hypnos tillåter en person att utforska sin egen omedvetna utan medvetna tankar försämrar processen. På grund av detta, kan hypnos användas effektivt för att hjälpa människor att klargöra och sätta upp mål, liksom de mer välkända beteendeförändringar som viktminskning och rökavvänjning Omdömen  ..