How Do You Escape?

Om vi ​​inte gillar vårt jobb, vårt hus, eller om vi är i allmänhet missnöjda vår position i livet, försöker vi naturligtvis att ändra våra omständigheter. När vi är obekväma med alla situationer, vi instinktivt försöka fly från den. Vi kanske känner arg inuti, eller frustrerad tro att något yttre är problemet – kanske vårt arbete eller vår situation, och vi tror att om vi bara kan ändra situationer kommer vi gärna internt. Men har du någonsin studerat vad som egentligen händer när du försöker fly? Har du någonsin kunnat fly?

Under vår livstid, alla av oss har gått igenom ovanstående övningar otaliga gånger, och vi har alla haft några lyckliga tider också, utan tvekan, men hur länge har lyckan varade? Vi strävar efter att vara evigt lyckliga, men lyckan bara inte fungerar på det sättet; lyckan är alltid i förändring, är alltid tillfälligt, och aldrig en konstant verklighet. De externa, som vi ursprungligen tror kommer att göra oss lyckliga, så småningom dubbel korsa oss och bli det som vi försöker så småningom att fly.

Först jobbet var stor, men nu är det inte. Till en början var vårt liv stor, men sedan något förändrats, hände något, och vi är missnöjda än en gång. Vi har helt enkelt inte tycks förstå mekaniken i lycka och olycka. Men även när vi gör vinna en aning om hur de fungerar, vi fortfarande inte acceptera dem; Vi tror att vi på något sätt kan slingra sig ur deras sanning. Men vi kan inte, och tills vi acceptera att vi inte kan, vi kommer att fortsätta att slå våra huvuden mot en stenmur som försöker kringgå det faktum att när vi räknar på externa, kan vi aldrig vara glad för lång. Endast en intern lösning kommer att fungera på lång sikt.

Vi lura oss själva genom att tänka att om vi kan hålla saker från changing- om vårt förhållande är fortfarande mycket viktigt, om bara vår bil skulle stanna i stil, om våra kroppar skulle förbli friska, så skulle vi kunna behålla vår lycka. om problemet är noga undersökts, men kommer vi att upptäcka att oavsett vad vi gör för att hålla saker på sn köl, kommer de dock förändras på oss. Antingen de faktiska förhållandena kommer att förändras, eller våra egna känslor och framtidsutsikter kommer att förändras. Därefter, den lycka som en gång var, avdunstar. Detta har pågått non-stop sedan vi föddes, och detta missnöje som vi känner hela tiden är det en sak som aldrig förändras Omdömen

Så vi har ett val. vi kan fortsätta leva dessa upp-och nedgångar för resten av våra liv, att förlita sig på utanför förändrade omständigheter och aldrig veta från ett ögonblick till nästa när de kommer att lura oss, eller hur länge vi kommer att vara glada. Eller kan vi hitta det som är inom, det som aldrig förändras; det som de vise och helgon tala om.

Det är inte att helgon och vise inte drabbas hårt när de gör övergången från att förlita sig på externa för deras lycka, internt undersöka deras sinnen. De lider, eftersom det första steget, som avstår nöjen externa för att lugna sinnet, är den svåraste. Men det är det enda sättet att söka internt.

Slå dem tillbaka på alla dessa underbara löften som de externa har att erbjuda är inte lätt, men det blir lättare när vi börjar att se hur externa vilseleda oss. "Titta här! Denna nya bil och hus och hustru kommer att göra dig glad!" Eller; "Titta här! Denna nya relation, karriär, situationen kommer säkert att göra dig lycklig!"

Och i slutändan, om vi har tur, börjar vi se hur de ihåliga löften om externa stimuli in oss för missnöje varje gång.

Så småningom, om vi menar allvar med att hitta en permanent lösning på vår stress, dessa önskemål för sinnes stimuli börjar blekna, och en liten fläck i vårt hjärta börjar växa. Detta är en speciell plats; en som aldrig beror på yttre nöjen för sin förnöjsamhet, och därför när detta hjärtcentrum börjar växa, vi inte längre kan bli vilse i våra njutningar som tidigare. Nu blir vi mer försiktiga med nöjen, förstå deras svek och förstå hur de missbrukare oss.

Vi ser att vårt beroende på flyktiga externa njutning är inte annorlunda än någon annan beroende, eftersom när vi inte kan njuta av dem, har vi tillbakadragande smärta. Vi kan kalla det tristess, eller som matas upp, men det kokar ner till en brist på positiv sensorisk stimulering, som vi är beroende av.

Det första steget i att bli klokt att trick i sinnet vägrar att låta sinnet att styra ditt liv. Använd sinnet att göra en levande och gå om angelägenheter en människa, men låt det inte gå förbi de faktiska behoven och in i en önskan om nöje. Om du gör, som sätter du upp för smärta. Det kan inte finnas någon önskan om njutning utan resulterande smärta. Det skulle vara omöjligt.

Att bli klokt att sinnet motsvarar bli medveten om både våra tankar och våra känslotillstånd som skapats från dessa tankar. För att göra detta måste vi sakta sinnet från dess desperata sysselsättningar, de saker som snurrar oss runt och runt. Vi tror att tanken är levande, vital, men tanken är död. Tankar är bara gamla datafiler som inte kan hjälpa oss i detta ögonblick, som är den enda tillfället har vi, och var sann kreativitet, inte tänkt, krävs för att leva livet till fullo.

Void av missbruk, tomrum av distraktioner och tom av falska löften om lycka, har vårt liv nu möjlighet att ta på sig en ny innebörd bortom lycka och olycka, utöver njutning och smärta, och bortom existens, som vi vet det. Omdömen

Inte längre vi försöker fly den mänskliga predikament, eftersom det inte finns någon grundläggande fly, och när vi faller i armarna på att acceptansen, vi plötsligt inser att det i själva verket finns aldrig allt för att fly.

Den som aldrig kunde fly var inget mer än en illusion, en fantasi som skapats av våra sinnen, en bubbla i en bäck, en blixt av blixtnedslag. Det var bara vår "Jag" tanke Omdömen  ..